Sinne og jobbsøking: Hva er sammenhengen?
Selv om økonomien har blitt bedre, er det fortsatt en betydelig utfordring å finne en god jobb. Følgelig er det mange desperate mennesker som ønsker å jobbe og ikke finner jobb, spesielt hvis de har lett lenge. Dette kan føre til en rekke skadelige reaksjoner, som vi skal forklare i dag ved å snakke om sammenhengen mellom sinne og jobbsøking.
Foreløpig finnes det ikke nok jobber i alle felt for de som er arbeidsledige. Følgelig er det flere kandidater til hver stilling, noe som gjør at bedrifter kan kreve høyere kvalifikasjoner for lavere lønn.
Dette går over i en negativ syklus for arbeidsledige, som enten ikke finner jobb fordi de ikke oppfyller kravene eller vilkårene for jobbtilbudet er underordnede og ustabile.
Til slutt tar fortvilelse, negativitet og sinne overhånd, og folk gir ofte opp. Du bør imidlertid ikke gi etter for disse negative følelsene. Husk heller at krisetider ofte blir til nye muligheter hvis du vet hvordan du skal håndtere dem. I denne forbindelse kan noen strategier hjelpe deg med å unngå negativitet og sinne mens du søker jobb.
“Det er nødvendig å jobbe, om ikke av tilbøyelighet, i det minste av fortvilelse. Alt tatt i betraktning er arbeid mindre kjedelig enn å underholde seg selv.”
– Charles Baudelaire –
Hvordan kan jeg unngå sinne under jobbsøking?
Er ditt sinne sporadisk eller vedvarende?
Du er menneskelig, så det er normalt å bli sint noen ganger på grunn av arbeidssituasjonen din. Spesielt hvis du er en viss alder og har mange års erfaring. På den annen side kan du være ute av arbeidsmarkedet fordi du er for ung og ikke har nok erfaring.
I slike situasjoner er sinne en naturlig reaksjon. Problemet oppstår hvis følelsene dine blir til en holdning som påvirker alle aspekter av livet ditt. Det er da det er viktig å ta grep og prøve å endre synet ditt. Hvis du ikke gjør det, kan det få negative konsekvenser for helsen din, og du vil fortsatt ikke kunne finne jobb. Tross alt er det ingen som ønsker å bruke tid på å jobbe med noen som har en dårlig holdning.
Ikke kast inn håndkleet
Når du er arbeidsledig, sint og frustrert, er det lett for deg å skylde på prosessen. Kanskje du har lyst til å kjefte på jobbsøkemotorer på nettet eller personalsjefen som intervjuet deg for en jobb du ikke fikk.
Etter hvert som avslagene hoper seg opp, blir det mer og mer fristende å kaste inn håndkleet. Vi vet at det ikke er lett, men vi vet også at det ikke er umulig. Statistikk viser at det finnes jobber der ute. Prøv derfor å fortsette og prøv å finne ut om det er noe du kan gjøre annerledes for å gjøre deg mer attraktiv for arbeidsgivere.
Ikke tro at alderen din gjør deg uegnet
Selv om det er sant at enten for ung eller for gammel kan gjøre jobbsøking vanskeligere, som vi nevnte ovenfor, er det ikke umulig. Du må ha en veldig klar idé om dine styrker og svakheter, slik at du kan snakke om dem konsist under et intervju. I stedet for å bekymre deg for alderen din, husk at du har mange egenskaper som gjør deg til en god kandidat. Fokuser på dem!
Ikke unngå jobbintervjuer
Vi vet at intervjuer kan være skremmende, spesielt når du møter en stor gruppe kandidater. Det er normalt å føle seg usikker og nervøs, noe som kan få deg til å bli sint over å ikke bli ansatt før du i det hele tatt har startet prosessen. Dette er en stor feil! Den typen negativ tenkning vil ikke hjelpe deg i det minste. Det er et produkt av usikkerhet og mangel på selvsikkerhet. Ikke lukk dørene for tidlig, siden du kan være den perfekte personen for jobben. Hvis du ikke er det, husk at du i det minste hadde muligheten til å nettverke med folk som kanskje vurderer deg i fremtiden.
Du kan faktisk bruke sinne til din fordel. Ifølge nyere studier kan dårlig humør forsterke dine eksekutivhjernefunksjoner. Dermed kan sinne gjøre tankene dine mer organiserte og utføre ideene dine mer konsist, noe som rekrutterere setter høyt.
Avslutningsvis vil du se at du har flere alternativer mens du søker jobb enn du tror. Selv sinnet ditt kan bli et verktøy som hjelper deg på veien. Dra nytte av det og ikke gi opp! Du vil til slutt finne en god jobb!