Semantiske pekere: En ny teori om emosjoner

Har du noen gang lurt på hvordan du kan gå fra å føle en emosjon til en ekstremt ulik i løpet av noen få sekunder? Hvilken mekanisme orkestrerer disse endringene? Vitenskapen har nå svaret. Semantiske pekere.

Skrevet og verifisert av psykologen Valeria Sabater.

Siste oppdatering: 27 desember, 2022

Emosjonene dine slår seg kontinuerlig av og på. For eksempel, på et tidspunkt kan du føle dyp tristhet, så plutselig skjer det noe fantastisk som umiddelbart endrer emosjonene dine til en sprudlende glede. Denne typen raske, presise og nesten spektakulære endringer har alltid tiltrukket seg oppmerksomheten til vitenskapsverdenen. De er nå gjenkjent som semantiske pekere.

Dette begrepet definerer en psykofysiologisk prosess som er både kompleks og fascinerende. For eksempel har du en tendens til å gjøre ekstremt raske slutninger om hva som skjer rundt deg. Hjernen din vurderer denne oppfatningen og gir den mening. Dette blir senere en emosjon og en fysiologisk reaksjon i henhold til den tilstanden.

Det ser ut til at du har en nevral krets med flere mønstre som reagerer i henhold til omstendighetene rundt deg. Derfor foregår en semantisk evaluering og deretter en kroppslig respons. For eksempel takykardi, muskelspenninger, sommerfugler i magen. Det som er slående er hvor raskt hele denne vanlige, men eksepsjonelle prosessen skjer.

La oss ta en nærmere titt på dette.

Hva er semantiske pekere?

Tenk deg at du har en date med noen du er tiltrukket av. De sender deg imidlertid en melding og avlyser. Du endrer deg raskt fra forventning til skuffelse eller til og med sinne. Eller du kommer hjem fra jobb og føler deg utslitt og overveldet, og når du går gjennom døren, har du fått besøk av noen du har savnet desperat. I dette tilfellet går du raskt fra stress til absolutt glede.

Å gå fra en emosjonell tilstand til en annen er en vanlig opplevelse. Det er få ting som definerer oss så mye som en art. Som vi nevnte tidligere, er det en prosess som alltid interesserer forskere. Videre er det nå en prosess vi er i stand til å forstå, takket være en studie av Dr. Paul Thagard og hans kolleger. Dr. Thagard er professor i filosofi og direktør ved University of Waterloo (Canada) og grunnlegger og direktør for programmet for kognitiv vitenskap.

Før vi fordyper oss i begrepet semantiske pekere, bør vi huske teoriene som frem til nå har forklart årsakene til emosjonelle endringer.

Hvorfor opplever du emosjonelle endringer?

Du opplever ofte emosjonelle endringer for det enkle faktum at du er i live. Fordi du som menneske er et emosjonelt vesen som resonnerer. Du opplever også tilbakevendende variasjoner i humøret ditt. Men hvilken mekanisme gjør disse prosessene mulige?

• William James, den vitenskapelige psykologiens far, påpekte at emosjonell endring er orkestrert av fysiologisk endring. Med andre ord, du er redd fordi hjertet ditt slår fort, ikke fordi du innser at det er fare. Frem til det 20. århundre, ble det tatt for gitt at kroppen utløser emosjonelle tilstander.
• Senere kom psykologen Paul Ekman. Han hevdet at emosjoner er automatiserte vurderinger av hjernen. Du kan hoppe fra den ene til den andre avhengig av hva som skjer rundt deg. I dette tilfellet er det ikke kroppen din som reagerer, det er hjernen din som behandler hver stimulus automatisk.

Teorien som nå foreslås av Dr. Thagart og hans kolleger er i tråd med den til Dr. Ekman. Den tar imidlertid også hensyn til det fysiologiske aspektet. Som denne nye tilnærmingen forklarer, utgjør emosjoner, tanker og kroppslige reaksjoner felles “pakker” av reaksjoner. De opptrer sammen.

Semantiske pekere: unik emosjonell programmering i hjernen din

Semantiske pekere er som “pakker” med emosjonell programmering som er unik for hver enkelt. For bedre å forstå det, vil vi beskrive de fire aspektene som definerer dette konseptet:

• En semantisk peker dannes av en reell situasjon som utløser en reaksjon hos deg.
• Evalueringen/tolkningen du gjør av den situasjonen vises.
• Den integrerer også en fysiologisk reaksjon. For eksempel nervøsitet, ro, harmoni osv.
• I denne “linjen” av nevrologisk programmering vises din erfaring og personlighet.

Derfor fremkaller semantiske pekere emosjoner som får deg til å reagere ekstremt raskt på flere opplevelser fordi de er automatiserte prosesser. De integrerer både tanker og fysiologiske triggere.

Videre er det interessant å vite at disse ‘hjernealgoritmene’ også inkluderer din erfaring og din måte å være på. Derfor handler/reagerer hver og en av oss på en bestemt måte.

Emosjonell ambivalens: Når to semantiske pekere lever sammen

Dr. Paul Thagard og hans kolleger uttaler at emosjonsteorien om semantisk pekere også kan forklare emosjonell ambivalens. Et eksempel på dette er når du på et visst tidspunkt føler både kjærlighet og hat til partneren din, vennen din eller til og med barna dine. Du elsker dem, men noen ganger sliter de deg ut og du vil ta en pause fra dem.

Denne emosjonen er ekstremt merkelig og selvmotsigende. Det forklares ved at to semantiske pekere aktiveres samtidig. Med andre ord, to hjernealgoritmer er kombinert der det er motstridende tanker, forskjellige emosjoner og svært varierte fysiologiske reaksjoner. Hvis du føler deg forvirret (og til og med utmattet), er det på grunn av dette.

Denne tilnærmingen er ekstremt interessant. Den fokuserer ikke på om det er tanken eller emosjonen som dukker opp først. Faktisk hevder den at hver prosess aktiveres automatisk, i henhold til både din personlighet og dine tidligere erfaringer.

Som du kan se, slutter vitenskapen for forståelse av emosjoner aldri å bevege seg fremover.