Paranoia og schizofreni er mer vanlig i byer
Forfatter Kate Milford sa at «Det er flere skjulte rom i en by, flere skjulte liv og skjulte tomheter, og flere mørke vinduer der skyggemennesker passerer flyktig inn og ut av syne». Det er noe ødeleggende skjult i byene våre, under sitt hektiske og støyende ytre. Noen kaller dem asfaltjungler.
Selv om det er sant at byer gir større tilgang til arbeid og fritidsmuligheter, er det noe galt. De skader helsen vår. Du trenger bare å se på arkitekturen til mange av bygningene. De er som bikuber som vender mot hverandre, og får knapt noe sollys. Andre ser ut som betongbarrikader som står langs gater og motorveier.
Det spiller ingen rolle om de er de mer vanskeligstilte periferiområdene eller de rikere sentrale sonene. I virkeligheten er ethvert byområde undertrykkende for sinn og kropp, enten på grunn av dets høye stressbelastning eller dens miljø- og støyforurensning. Dette påvirker hver og en av oss, uavhengig av vår status og sosial klasse.
Byer symboliserer imidlertid essensen av fremgang og er ofte det mest karakteristiske kjennetegnet for et lands utvikling. Tenk for eksempel på Tokyo, Seoul, London, København og Singapore. Når det er sagt, utover å være de økonomiske og kulturelle sentrene i verden, inneholder de en annen virkelighet. Det er det faktum at urbaniserte områder har høyere nivåer av alvorlige psykiske lidelser.
Hvorfor er det sånn? Hva ligger bak det faktum at det er høyere antall schizofreni-pasienter i en by i Sør-London enn i Pembrokeshire-området i Wales, for eksempel?
Depresjon forekommer like mye i urbane og landlige områder. Imidlertid er tilstander som schizofreni mer vanlig i storbyer.
Paranoia og schizofreni i byer
Det har lenge vært etablert at psykiske lidelser som paranoia og schizofreni er mer vanlig i bysentre. Gjennom det 20. århundre har eksperter spekulert i at byer forårsaker «galskap». Selv om dette begrepet er noe stigmatiserende, er det en forklaring bak det.
De alvorligste psykiske tilstandene er langt hyppigere i byer. På den annen side opptrer lidelser som angst og depresjon (mer håndterbare) like hyppig hos de som bor på landsbygda, ved sjøen eller i sentrum av New Delhi. Dette fenomenet har lenge vært av interesse for feltene psykiatri, psykologi og nevrovitenskap.
Nå finnes det noen svar på gåten.
Ifølge ulike studier kan grønne områder redusere risikoen for psykose takket være lavere nivåer av stress og forurensning.
Byer, stress og genetisk disposisjon
I 2019 utførte University of London (UK) forskning som avklarte dette problemet. Den slår fast at epidemiologiske studier til nå har assosiert livet i byen med høy risiko for psykose og schizofreni. Disse dataene har ikke endret seg gjennom årene. En ting de vet om disse lidelsene er at de har en genetisk komponent.
Det har blitt påvist at arveligheten til schizofreni er rundt 50 prosent. Derfor har noen med et nært familiemedlem som lider av denne tilstanden en ti ganger større risiko for å utvikle den sammenlignet med noen uten genetisk historie. Når det er sagt, er det visse faktorer som i stor grad kan øke risikoen for å utvikle denne tilstanden.
Stress fungerer som en trigger. Det kan aktivere genet som disponerer individer for paranoia og schizofreni. Byer og bymiljøer er som kjent settinger der livsstilen får en annen rytme. Det er større press, angst og usikkerhet. Dette betyr at byboere lider av et nesten kronisk stress som fungerer som en trigger for disse psykiske lidelsene
Ensomhet i bysentre øker paranoide tanker
Schizofreni-lidende opplever ensomhet og følelser av frakobling fra sine omgivelser. Dessuten oppmuntrer og forsterker byer oppfatningen av å føle seg alene hos individer fra en veldig tidlig alder. Uansett hvor travelt et samfunn er og hvor mange mennesker som bor der, ser det ut til at følelser av frakobling og isolasjon går igjen.
Fabian Lamster og hans kolleger, fra University of Marburg (Tyskland), utførte forskning som hevder at følelsen av ensomhet er mer tydelig i byer enn i landlige områder. Når denne følelsen blir konstant, dukker det opp en annen, mistillit. Det er fordi når folk føler seg isolert fra miljøet, har de en tendens til å utvikle paranoide tanker.
De som bor på landet er åpenbart ikke fritatt for ensomhet. Men det kan skje. På den annen side, i store bysentre, er ensomhetsraten overveldende. Denne følelsen er ødeleggende for hjernen. Det kan også være en trigger for paranoia og schizofreni.
Det ser ut til å være bevist at det å bo i en storby ofte forverrer psykisk ubehag. Det ser ut til å være den farligste oppskriften på utvikling av paranoia eller psykose.
Konklusjon
Selv om det er sant at paranoia og schizofreni er mer vanlig i byer, kreves det mer data for å forklare dette forholdet. For eksempel må vi forstå hvordan forurensning medierer årsak-virkning-forholdet. På samme måte må vi vite i hvilken grad psykiske lidelser blir diagnostisert på landsbygda.
Uansett, det er et ubestridelig faktum at byer reduserer vår psykiske helse. I tillegg til luften vi puster inn i store byer som inneholder høyere nivåer av CO2, fester stress, press, frykt og ensomhet seg til oss på en giftig måte i dem.
Det er klart at mange områder trenger omstilling. For eksempel må asfaltjungelen vår bli mer naturlig og mindre betong. Andre svært relevante elementer som vi ikke kan ignorere er de psykiske og sosiale aspektene. Vi trenger mer ressurser når det gjelder psykisk helse. Vi må også styrke våre sosiale kvalitetsbånd for å unngå isolasjon.
Mange forlater hjembyene for å se etter bedre jobber i storbyene. Det virker neppe rettferdig at de, for å skape en fremtid, ender opp med å skade helsen sin. Endring er absolutt nødvendig.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Fett AJ, Lemmers-Jansen ILJ, Krabbendam L. Psychosis and urbanicity: a review of the recent literature from epidemiology to neurourbanism. Curr Opin Psychiatry. 2019 May;32(3):232-241. doi: 10.1097/YCO.0000000000000486. PMID: 30724751; PMCID: PMC6493678.
- Lamster F, Nittel C, Rief W, Mehl S, Lincoln T. The impact of loneliness on paranoia: An experimental approach. J Behav Ther Exp Psychiatry. 2017 Mar;54:51-57. doi: 10.1016/j.jbtep.2016.06.005. Epub 2016 Jun 21. PMID: 27362838.