Overflod er en virkelighet du kobler til fra innsiden

Hvis vi lever og tenker på vår tomhet, blir vi fanget i den tomheten. Vi kan ikke verdsette følelsen av overflod hvis vi ikke opplever tomhet.
Overflod er en virkelighet du kobler til fra innsiden
Gema Sánchez Cuevas

Skrevet og verifisert av psykologen Gema Sánchez Cuevas.

Siste oppdatering: 01 juli, 2019

Overflod er fremfor alt en indre tilstand. Det er den konstante følelsen av at du allerede har det du vil ha. Når du lever et liv av overflod, er perspektivet ditt orientert mot hva som har og ikke har det du mangler. Det har ingenting å gjøre med en stor bankkonto eller et vellykket liv.

Det er et sitat som sier “Den rikeste mannen er ikke den som har mest, men den som trenger minst”. Det er akkurat hva overflod er, en følelse av oppfyllelse som ikke er avhengig av eksterne faktorer. Snarere er det rotfestet i oss selv.

“Livet er bare et speil, og det du ser i det må du først se inni deg selv.”

-Velt Amos-

Både overflod og fattigdom innebærer et sett med følelser, tanker og tro. Derfor er denne motsetningen tilstede hos de som har mye og fortsatt føler seg elendige. I mellomtiden har andre svært lite, mens de er både takknemlige og glade.

Følelsen av å ikke ha nok

Hvis mennesker har en ting til felles, er det at de lett kan føle at de ikke har nok eller at de mangler noe. Vi er alle født med feil, og mange av disse forblir hos oss til vi dør. Vår genetiske arv bestemmer vår helse og andre egenskaper til en viss grad.

Vi vokser og lærer å leve med det vi føler at mangler i våre liv. Uansett omstendighetene, vil vi aldri være perfekte. Vi etterlater alltid ting vi ønsker at vi ikke måtte. Noen ganger er det umulig å fikse bestemte mennesker eller situasjoner som ikke er i vår kontroll.

En sommerfugl.

Selv om vi alle vet at dette er sant, har noen mennesker det vanskelig for å akseptere det faktum at ikke alt er perfekt. De vil eliminere den delen av livet som har tap, hull eller manglende brikker. Ved å gjøre dette, er det de oppnår uten å prøve på det, å bli avhengige av og intensivere følelsen av tomhet. Denne følelsen er inne i oss alle, men de som dveler ved den, føler den enda mer.

Når vi føler at vi ikke har nok, begynner vi å føle som om livet skylder oss noe. Vi begynner også å tro at alt kommer til å være perfekt, og vi vil ikke føle oss tomme lenger. Noen ganger må du legge til side måten du føler det på og innse situasjonenes virkelighet. Ingenting kommer til å bli perfekt, og det vil alltid være en liten del av deg som føles tom.

En tilstand av overflod

Å føle seg tom er faktisk en tilstand som oppfyller rollen som å forme våre følelser. Hvis vi lever og tenker på vår tomhet, blir vi fanget i den tomheten. Vi kan ikke verdsette følelsen av overflod hvis vi ikke opplever tomhet.

Faktisk er folk som har gått gjennom store tap og overlevd de situasjonene mest forberedt på å akseptere følelsen av overflod i deres liv. Ved å være klar over et tomrom, et behov eller et ønske som ennå ikke er oppfylt, gir de stor verdi til det som faktisk fyller deres liv.

Kvinne som lever et liv av overflod.

En stor del av å leve på denne måten, er å være ydmyk. Dette betyr ikke å slå seg til ro med det, gjemme seg eller være underdanig. Snarere betyr det å forstå at vi kom inn i verden alene, nakne og hjelpeløse. Alt vi har på dette punktet har vært fordi noen andre hjalp oss med å komme dit. Alt vi har hatt siden det punktet har vært en velsignelse.

Kom i kontakt med overflod

I et forbrukersamfunn og tider som nåtiden, har vi en tendens til å se overflod som nødvendig. Dette overskytende blir kilden til tilfredsstillelse. Derfor blir mange mennesker dype forbrukere som aldri kan finne lettelse i å kjøpe og kjøpe varer. De vil ha mer, men ingenting vil nok være nok.

Dette er et problem fordi disse menneskene har en overveldende mengde ting, men mangler mye på andre områder. I virkeligheten har overflod ingenting å gjøre med et godt levd liv. Det er bare en indikator på at en person har en umettelig appetitt og har det vanskelig for å finne sann lykke i livet. Dette er en type lidelse som ikke har noen lettelse. Mens folk lengter etter tilfredshet, må de innse at tilfredshet ikke finnes i materielle varer.

En kvinne mediterer

Derfor, å komme i kontakt med overflod krever evnen til å gjøre bare én ting: Å verdsette. Du må sette pris på hva du har og gi mening til hva du har og hva du oppnår, uansett hvor lite eller ubetydelig det kan virke. Å være takknemlig er å tillate deg å føle glede for alt som har kommet inn i livet ditt. Det er også viktig å innse at selv om du kanskje har ønsket noe, er det kanskje ikke tiden for det ennå. Sett pris på prosessen. Vær ydmyk for universet. Gi mening til alt som omgir deg. Slik finner du overflod i livet.


Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.