Organiser skapet ditt for å organisere hodet ditt

 

Alle kjenner til den skremmende, utmattende, tidkrevende oppgaven det er å rydde i skapet ditt. Å organisere, kategorisere og omplassere objekter og klær er så slitsomt fordi det også krever mye mental innsats. Du organiserer ikke bare skapet ditt; du organiserer hodet ditt.

Når du organiserer et rom eller et hus, sorterer du ikke bare gjennom gjenstander og klær og kaster vekk eller kvitter deg med gamle, ubrukte ting. Du vil også organisere ideene dine.

Fordi underbevisstheten din bearbeider minnene assosiert med disse gjenstandene og klesplaggene. Den gjenopplever situasjoner, og bestemmer seg for om de er nyttige eller ikke.

I følge Marie Kondo, en ekspert på temaet og forfatter av boken Magisk opprydding, begynner organisering med å fjerne overflødige gjenstander fra livet ditt. Hun sier at mennesker samler så mange gjenstander i hjemmene og kontorene sine fordi vi har for vane å lagre og spare på alt.

Det er derfor det er viktig å vite hvordan vi kvitter oss med ting. Det er en utfordring som fører til en viss angst hos mange mennesker, men KonMari-metoden kan gjøre det litt enklere.

 

«Du syns kanskje det er bortkastede penger, men å redusere antall ting og fjerne byrden av unødvendigheter er den raskeste og mest effektive måten å få orden på tingene dine på.»

-Marie Kondo-

Ideer for å organisere

Når du bestemmer deg for å beholde en gjenstand, er det fordi du assosierer den med visse følelser. De kan være glade eller triste eller bittersøte.

Men dersom du gir slipp på den gjenstanden, gir du plass til noe nytt. Organisering er mye viktigere enn de fleste kanskje tror.

Å holde rommet ditt organisert, enten det er hjemme eller på jobb, vil bringe deg fred og glede. Å ha orden i dagliglivet ditt fremmer orden i hodet ditt og skaper mer effektive, praktiske forhold mellom tankene og ideene dine.

Å rydde fysisk plass i skapet ditt er som å rydde plass i livet ditt.
Laptop på et bord

Vi sier ikke at du må kvitte deg med alt. Vi mener bare at det ikke er sunt å bli knyttet til en materiell gjenstand for all evighet, selv om det er positive minner forbundet med den.

Du må gå videre og skape rom for noe nytt, selv om det skremmer deg. Det virker paradoksalt, men det nesten alle mennesker frykter mer enn en ukjent framtid, er en nåtid de ikke kan sette pris på.

Lykkegjenstander og klær

Vi har alle hatt klesplagg som vi brukte så mye at de ble hullete og vi ikke kunne bruke dem lenger, men likevel nektet vi å kvitte oss med dem.

Kanskje plagget var med deg i et spesielt øyeblikk, som da du gikk på favorittkonserten din, møtte en spesiell person eller kanskje opplevde en uforglemmelig kveld sammen med venner.

De fleste av oss hadde også lykkegjenstander som hjalp oss under en eksamen eller et intervju, som en harelabb, en firkløver eller til og med en nøkkelring gitt i gave av en kjær person.

Vi knytter følelser til disse minnene, gjenstandene og klesplaggene. Over tid blir de gamle og slitte, og det er på tide å ta avskjed med dem. Det er ikke alltid lett, men det er nødvendig dersom du vil skape rom for nye gjenstander, klær, minner og opplevelser.

Dersom vi ikke skaper rom for noe nytt, risikerer vi å bli permanent ankret til fortiden.

Legg fortiden bak deg

Enkelte minner kan være sterkere enn andre, og du må kanskje ta et skritt tilbake for å få energi til å bevege deg forover.

På den andre siden, og med svært få unntak, vil du bare ha nok rom for nye opplevelser dersom du har motet til å si farvel til fortiden med takknemlighet. Dette lar deg klargjøre og organisere tankene dine, leve et mer oppfylt liv i nåtiden og bygge en mer håpefull framtid.

I følge Marie Kondo, er det slik at når du beholder ting som cd-er, elektronikk og brukte klær, klamrer du deg egentlig til fortiden. Hjemmet du bor i skal være tilrettelagt for den personen du skal bli. Ikke den personen du var i fortiden.

Å rydde skapet ditt, i tillegg til følelsene og minnene dine, er enda mer nødvendig når du sørger. Når du mister en kjær person, gjennom et dødsfall eller et brudd eller noe annet, vil det hjelpe deg å gi slipp på eiendelene deres.

Selvsagt trenger alle tid, og det må respekteres. Du trenger ikke å kvitte deg med alt på en gang. Faktisk vil det å gjøre det raskt uten å forberede deg ikke hjelpe deg i det hele tatt. Tvert imot, det kan forverre smerten og infisere såret.

Organiser skapet ditt for å organisere hodet ditt.
Bokstabler på et bord

KonMari-metoden

Marie Kondo tilbyr tips til hvordan du bevarer orden, spesielt i skapet ditt, med sin KonMari-metode. Her er noen av de viktigste, som også kan hjelpe deg med å organisere ideene dine:

  • Å lagre klærne dine vertikalt gjør det lettere å se dem og identifisere dem.
  • Lær deg å kvitte deg med ting du ikke lenger bruker. Marie foreslår at man går gjennom ett og ett plagg om gangen. For å finne ut om du ønsker å beholde det eller ikke, tenk over om det gjør det glad når du bruker det, hvor ofte du bruker det, osv. Dersom du bestemmer deg for å gi slipp på det, si farvel med takknemlighet for den tiden du delte med det.
  • Det er ikke nødvendig å sortere klær etter årstid. Det er bedre å ha dem alle foran deg og kvitte deg med dem du ikke kommer til å bruke neste år. I følge Kondo, bør du, når du sorterer klærne dine, sitte igjen med mindre enn en tredel av det du hadde før.
  • Det er mye enklere å se og velge hva du vil bruke når du bretter enn når du henger opp klærne dine. Det tar også mindre plass. Hun anbefaler å brette alt du kan og bare henge opp det du må, som bluser og jakker.
  • Når du stabler ting oppå hverandre, er du ikke klar over hva du har. Du glemmer plaggene bak og på bunnen.
  • Du trenger ingen lagerbokser eller ekstra skap. De har faktisk en tendens til å gjøre organiseringen mer komplisert.

«Med KonMari-metoden, lærer du virkelig å organisere og kaste ting. Ja, jeg sier kaste (eller gi bort eller donere eller resirkulere). Fordi for å holde huset ditt i orden, må du først kvitte deg med ting, selv om det gjør vondt.»

-Celi Colomer-

Kvinne organiserer klær i et skap

Organisering og lykke

Kort oppsummert, er en opprydding nødvendig dersom du ønsker å bli sunnere og gladere. Å rydde hjemmet ditt betyr å skape rom i livet, å åpne deg selv for nye opplevelser og bevege deg ut av komfortsonen din.

Dette innebærer å kvitte seg med følelser, minner og ideer som er kjente og håndterbare, men å etterlate rom til å nyte nåtiden og bygge en ny framtid.