Mishandling - hvorfor er det så vanskelig å komme seg ut av det?

Det første er at du ikke skal klandre deg selv for de voldelige situasjonene du opplever eller har opplevd. Det viktigste er å jobbe med en løsning.

Skrevet og verifisert av psykologen Laura Reguera.

Siste oppdatering: 13 desember, 2023

Mishandling er fortsatt et stort problem i våre daglige liv. Vi leser hele tiden om kvinner som har blitt myrdet av deres nåværende eller tidligere partnere fordi de ikke kunne unnslippe fra voldelige forhold. Noen ganger angriper partnerne sine ekskjærester, men fortsatt går offeret tilbake til ekskjæresten sin igjen og igjen. Eller de kommer seg aldri ut av forholdet som er preget av mishandling i det hele tatt. Hvorfor?

Dette er noe som er vanskelig å forstå for mange mennesker og de legger skylden på offeret. Det er vanlig å høre: “Hvis han har skadet deg så mye, hvorfor går du tilbake eller blir hos ham?” Virkeligheten er ikke så enkel. Disse kvinnene er egentlig ikke skyldige. Faktisk finnes det mange grunner til hvorfor det er vanskelig å forlate en voldelig situasjon. Fortsett å lese for å lære hvorfor og kanskje hjelpe noen som befinner seg i denne situasjonen.

Emosjonell avhengighet og mishandling

Når du er i et forhold skal du føle at den andre personen elsker deg. Så hvordan kan vi definere følelsesmessig avhengighet? Det er et ekstremt behov for kjærlighet fra partner som føder den andre personens tvangsmessige tanker og konstante følelse av å bli forlatt. Dette kan få en kvinne til å bli underdanig, slik at hun ikke mister sin elsker.

Hun ender opp med å prioritere sin partner foran alle og alt annet (inkludert seg selv) og idealiserer ham. Dette fører henne til å bare fokusere på hans gode kvaliteter (selv om det ikke finnes mange) og dekke over hans grusomhet og aggresjon. Hun aksepterer også den aggressive partnerens overbevisning om at han er den overordnede.

Dette kobles til angst for å bryte opp. Denne frustrasjonen forårsaker separasjonsangst, som gjør at offeret tror at det verste som kan skje er at forholdet vil ende og hun vil ende opp alene. Så hun gjør alt hun kan for å forhindre dette. Dette går dypere hvis mishandlingen er konsekvent fordi den aggressive partneren ofte føler seg lei seg og prøver å gjøre opp for den skaden han har gjort.

Det er min feil

Ofrene i disse voldelige situasjonene kan til og med klandre seg selv for den volden de blir utsatt for. I det tankemønsteret hvor en kvinne går ut fra at hennes partner er snill og omsorgsfull, er det ikke noe rom for å akseptere hans voldsomme adferd. Så når det skjer, leter offeret etter en årsak, og de fleste ser seg selv som grunnen til atferden hans. Dette er hvorfor disse kvinnene ikke ser seg selv som offer, men de føler istedenfor skyld eller ansvar.

Hva som skjer er at forholdet har en forferdelig, skremmende aggresjon i et øyeblikk etterfulgt av gode øyeblikk som gir følelse av lettelse. I dette scenariet vil offeret vanligvis gjøre alt for å oppleve den andre delen av dette mønsteret oftere. Hun vil gjøre det selv om det betyr at hun ender opp med å begrave seg selv dypere og dypere.

Andre grunner til at kvinner blir i et forhold med mishandling

Det finnes en annen faktor som kan stoppe et offer fra å forlate et voldelig forhold – lav selvtillit. Hun ser seg selv som en person som ikke kan gjøre ting riktig eller som en verdiløs person, og dette er noe mishandleren forteller henne igjen og igjen. “Du er verdiløs,” er en vanlig frase når det gjelder verbal vold.

Men mishandleren bruker ikke bare fysisk eller psykologisk vold mot hans offer. Det er også vanlig for en mann å kvitte seg med en kvinnes sosiale støttenettverk. Denne isoleringen av offeret fører til fortsatt avhengighet eller at offeret blir enda mer avhengig av mishandleren. Det endelige målet til denne strategien er å sikre at offeret ikke har noen å snakke med eller spør etter hjelp fra.  

En annen form for mishandling er lært hjelpeløshet. Litt etter litt begynner offeret å miste mye av sin kraft og frihet, så hun ender opp med å tenke at det ikke er noe hun kan gjøre for å unnslippe. Deretter tar desperasjon over hennes liv og hun kan ikke se noen vei ut.

Bilder av Misael Nevarez, Volkan Olmez og Xavier Sotomayor.