Psykologisk manipulasjon gjennom kommunikasjon – 9 tegn

· juni 23, 2018

Å ikke svare. Bruken av sarkasme. Å si at det er umulig å snakke med deg. Å snakke til deg som om du var barn. Trusler med ultimatumer. Tegnene på psykologisk manipulasjon i kommunikasjon og språk er like varierte som de er utmattende. Det er en form for mental utnyttelse og emosjonelt overgrep som vi må lære å gjenkjenne.

Licio Gelli var en av de mest uhyggelige mennene i italiensk historie. Denne agenten av den såkalte frimurerlosjen Propaganda Due var en neo-fascist som spesialiserte seg i manipulering av massene. Denne onde karakteren sa en gang at, for å kontrollere noen, måtte du bare vite hvordan man skal kommunisere. Han viste at språket er et våpen, og kan brukes på en pervers måte for dominans.

«Tanken korrumperer språk og språk kan også korrumpere menneskelige relasjoner.»

-George Orwell-

Vi vet alt dette for godt. I det politiske riket, i reklame og i det store massemediauniverset, er det en nesten konstant bruk av manipulering for å forføre oss, påvirke våre beslutninger og til slutt å kontrollere oss. Nå, når vi går inn i det private riket, blir alt litt mer gåtefullt og komplekst.

Vi snakker om vår kommunikasjon med vår familie, partner, venner… Tegnene på emosjonell og psykologisk manipulasjon er tydelige rundt oss, men blir ofte kamuflert. Vi kan også ubevisst falle inn i fellen av å bruke dem selv. Det er derfor viktig å vite hvordan man oppdager dem og reagerer på dem.

Vi må forstå at det ikke bare er viktig å være forsiktig med hva vi sier, men også hvordan vi sier det.

psykologisk manipulasjon

Tegn på psykologisk manipulasjon i kommunikasjon

Når vi refererer til ideen om psykologisk manipulasjon gjennom ordene våre, er det som skjer i første omgang en ubalanse i forholdet vi observerer. Det er bruken av språk for å vinne fordeler for seg selv. Ikke bare for å kontrollere den andre personen, men også med det formål å skade dem. Våre nakne emosjoner er det som produserer denne skjulte aggresjonen inne i oss.

Aldous Huxley sa at ord kan være som røntgenstråler. Brukes de på en Machiavellistisk måte, de kan gjennomsyre alt: Selvfølelsen til den andre, verdigheten og til og med identiteten. La oss derfor lære å se dem komme, for å forstå litt mer om denne ødeleggende dynamikken på et personlig nivå. Her er 9 tegn på psykologisk manipulasjon.

1. Manipulering av fakta

Enhver ekspert i psykologisk manipulering gjennom kommunikasjon er en god strateg som vrir på sannheten. Han vil alltid snu den til sin egen fordel, redusere sin del av ansvaret og legge all skyld på oss. Videre vil de overdrive og holde tilbake nøkkelinformasjon og dermed sørge for at balansen alltid er i favør for deres versjon av «sannheten».

2. De vil fortelle deg at du er umulig å snakke med

Denne tilnærmingen er enkel, direkte og effektiv. Hvis noen forteller deg at «du er umulig å snakke med», så unngår de akkurat det du vil gjøre: å snakke om problemet. Det er vanlig for dem å fortelle oss at vi er for emosjonelle, at vi gjør et fjell ut av en tue, og at de rett og slett ikke kan snakke med oss. De anklager oss for akkurat den tingen de lider av: dårlige kommunikasjonsevner.

3. Intellektuell trakassering

Den psykologiske og emosjonelle manipulatoren benytter også ofte en annen svært vanlig kommunikasjonsstrategi. Vi snakker her om intellektuell trakassering. Folk spytter uavbrutt ut argumenter vår vei sammen med annen informasjon, fakta og innviklet resonnement for å utmatte oss emosjonelt og å overbevise oss om at de har rett.

psykologisk manipulasjon

4. De stiller ultimatum med lite tid til å bestemme seg

Hvis du ikke aksepterer det jeg sier, er det hele over. Jeg skal gi deg til i morgen for å tenke på hva jeg har fortalt deg. Denne typen kommunikasjon er utvilsomt veldig smertefull og plagsom. De plasserer oss mellom en stein og et hardt sted, de genererer angst og de forårsaker stor emosjonell lidelse.

Vi må forstå at hvis noen respekterer oss og virkelig elsker oss, vil de aldri bruke disse truslene om «alt eller ingenting». Det er en annen veldig vanlig manipulasjonsstrategi.

5. Å gjenta navnet vårt under samtalen

Når noen gjentar navnet vårt nesten kontinuerlig og overdrevet i en samtale, bruker de en smart kontrollmekanisme. Ved å gjøre dette tvinger de den andre personen til å følge med og får ham til å føle seg intimidert.

6. Ironi og svart humor

Å bruke ironi og en svart sans for humor som søker å ydmyke og latterliggjøre, er et av de vanligste tegnene på psykologisk manipulering i kommunikasjon. Aggressoren eller manipulatoren søker å rakke ned på oss og prøver å pålegge sin antatte psykologiske overlegenhet på oss.

7. Bruken av stillhet eller unnviking

Jeg vil ikke snakke om det. Nå er det ikke en god tid. Hvorfor tar du opp det nå?… Denne typen kommunikasjon er svært vanlig mellom partnere, spesielt hvis en av dem mangler kommunikative ferdigheter og en følelse av ansvar.

psykologisk manipulasjon

8. Å hevde uvitenhet: «Jeg forstår ikke hva du mener»

Dette er en klassisk taktikk. De later som om de ikke forstår hva den andre personen vil at de skal si eller gjøre. De leker med den andre personens sinn. De prøver å få det til å fremstå som at den andre personen kompliserer ting for mye, og at samtalen bare ikke gir mening. Dette er en klassisk strategi for den passiv aggressive manipulatoren, der de unngår å ta sitt eget ansvar og ønsker å få den andre til å lide.

9. De vil la deg snakke først

Et av de mest subtile tegnene på psykologisk manipulasjon er hvor en person alltid får den andre til å snakke først. Med denne strategien oppnår du flere ting. Den første er å prøve å få ekstra tid for å forberede sine argumenter, den andre er å finne våre svake punkter. Det er også vanlig at den emosjonelle manipulatoren, etter å ha lyttet til oss, unngår å uttrykke sine egne ideer eller meninger. De stiller heller spørsmål, og i stedet for å prøve å nå en enighet, søker de å markere våre mangler. De dirigerer samtalen på en slik måte at de får oss til å fremstå som klumsete, svake mennesker.

psykologisk manipulasjon

For å konkludere. Selv om det er sant at det er mange andre strategier for psykologisk og emosjonell manipulering i menneskelig kommunikasjon, er dette utvilsomt det vanligste. De er former for intimidering som ikke bare begrenser muligheten for å kunne etablere en effektiv dialog, men som også brukes til å undertrykke den andre personen og for å hindre dem på alle nivåer: personlig, emosjonelt og mentalt. Vi må lære å gjenkjenne disse destruktive strategiene.