Milton Erickson, hans liv, og hypnose

Milton Erickson regnes som faren til moderne hypnose (hypnoterapi). Han var den første presidenten i American Society of Clinical Hypnosis.

Skrevet og verifisert av psykologen Gema Sánchez Cuevas.

Siste oppdatering: 17 mars, 2019

Milton Erickson regnes som faren til moderne hypnose, nå kalt hypnoterapi. Denne amerikanske legen og psykologen var pioner i mange hypnoterapi-teknikker. I tillegg var han også en utmerket familieterapeut.

Milton Erickson ble født i Phoenix i Arizona i 1901. På den tiden betraktet folk fortsatt hypnose som esoterisk teknikk eller sirkus. Han gjorde imidlertid en innsats for å gjøre det til et gyldig terapeutisk verktøy.

Flere tankeskoler i psykologi (spesielt behaviorisme) påvirket arbeidet hans. Han var den første presidenten av American Society of Clinical Hypnosis, som gjorde han kjent.

Milton Ericksons opprinnelse

Milton Erickson hadde ikke noe lett liv. Foreldrene hans var bønder lavt nede i samfunnet og han led av flere helseproblemer. Han begynte bare å snakke i en alder av 4. I den alderen ble han diagnostisert med dysleksi. Han var også fargeblind og led av tonedøvhet.

Da han var 17 år fikk han poliomyelitt, som lammet ham helt. Han kunne bare bevege øynene sine. Selv om legene hans trodde at han ikke ville bli bedre, trodde Erickson at han ville komme seg. Dermed ble han svært oppmerksom på sine kroppslige opplevelser.

Det er trygt å si at tilstanden hans tvang ham til å bli en utmerket observatør. Selv om han var syk, prøvde han å være klar over alt som skjedde rundt ham. Dette tillot ham å oppdage og forstå mange aspekter av ikke-verbalt språk. Ved å nøye observere sin yngre søster (som tok hennes første skritt), lærte han å gå igjen.

Milton Ericksons utdanning

Til tross for hans store begrensninger, studerte Milton Erickson for å bli en lege og psykolog. I løpet av denne perioden analyserte han Clark L. Hulls teorier om suggestivitet. Disse teoriene fascinerte ham så mye at han begynte å grundig undersøke hypnose og alt relatert til det.

Over tid begynte Milton Erickson å kritisere Hulls praksis. Han studerte også Sigmund Freuds arbeid, men var ikke enig med hans grunnleggende tilnærminger. Han trodde at hypnose var et terapeutisk verktøy. Han syntes imidlertid at pasienten skulle spille en mer aktiv rolle.

Milton Erickson og moderne hypnose

For Milton Erickson var ikke terapeutisk intervensjon universelt. Han trodde ikke på å bruke det på samme måte med hver pasient. Tvert imot understreket han betydningen av unikhet og særegenhet. Dette forklarer hvorfor han trodde at hver prosess var annerledes og bør derfor behandles på en bestemt måte. Med andre ord brukte han ulike teknikker med hver pasient.

Milton Ericksons hovedmål var å hjelpe pasientene sine med å håndtere symptomene som plaget dem. For å oppnå dette brukte han til og med uortodokse metoder. Det er grunnen til at mange betraktet ham som en “guru” eller til og med en “magiker”.

I motsetning til Freud, brydde ikke Milton Erickson seg om pasientens fortid. Han mente at det var viktigere å konsentrere seg om nået, særlig når det kom til å løse aktuelle problemer. Han utviklet tilnærminger som fortsatt brukes i dag, som nevro-lingvistisk programmering og løsningsfokusert kort terapi.

Andre bidrag

Selv om Milton Erickson brukte hypnose som sitt viktigste terapeutiske verktøy, begynte han gradvis å bruke språk som et transformasjonsinstrument.

Han var primært en klinisk psykolog. Utvikling av nye teorier interesserte ham ikke så mye. I stedet fokuserte han på å utvikle svært effektive metoder som kunne hjelpe folk.

I en alder av 50 år, led han av et nytt polioangrep og tok fordel av det for å analysere sensasjonene og komme opp med håndteringsmetoder for smerter. Faktisk uttrykte han hele prosessen i en av sine bøker. Han døde i en alder av 78 år.