Det mest intime møtet er ikke det seksuelle, men det følelsesmessige

Det er ikke det seksuelle møtet mellom to personer som er det mest intime, det er det følelsesmessige. Dette er en utveksling som finner sted når man ikke er redd hverandre lenger og blir kjent med hvem den andre personen egentlig er.

Dette er ikke lett å oppnå. Faktisk er denne følelsesmessige nakenheten ikke noe du lett får til med hvem som helst. Det tar tid, styrke og lyst til å lytte, føle og omfavne følelsene som er der. Selvkunnskap og hetero-kunnskap, det vil si kunnskap om deg selv og den sanne personen til den andre.

Sett på denne måten, ser det ikke ut som at bruken av begrepet Å BLI KJENT er tilfeldig i de bibelske skrifter når det snakkes om seksuell kjærlighet eller etablering av intimitet. Denne artikkelen skal ta for seg lidenskapen, følelsene og den følelsesmessige historien i det å bli kjent og kle seg naken.

Den følelsesmessige nakenheten begynner med en selv

Den følelsesmessige nakenheten begynner med en selv. Dette betyr at det er svært viktig at vi som personer kan identifisere oss med det vi føler. Videre er det viktig at vi innser hvordan vi føler oss bekvemme eller ubekvemme, hva vi tenker og hvordan vi kan gjøre det beste ut av følelsene våre.

Det er avgjørende å lytte til oss selv, knytte og kjenne vår følelsesmessige fortid for å avdekke vår frykt, våre konflikter, våre usikkerheter, våre prestasjoner, vår læring osv.

For å kunne oppnå en forståelse av bildet vårt som vårt følelsesmessige speil viser oss når vi tar av oss klærne er det viktig å kjenne vår følelsesmessige filosofi, å utforske våre sårbare sider og å være bevisste på smertens flyt.

Nøkkelen til å føle en forbindelse er å finne i vår følelsesmessige fortid

Vår følelsesmessige fortid har en sterk påvirkning på vår evne til å ha følelsesmessig kontakt med andre. Det er nettopp denne bagasjen som gjør at vi handler som vi gjør når det kommer til våre følelser.

Det er ikke lett å eksponere seg for ubehagelige minner og følelser. Selv om det mange ganger ikke er noen vits i å gjøre det, er det derimot noen ganger det kan være anbefalt å kle av seg noen lag:

• Dersom vi ønsker å oppnå nære relasjoner er det viktig å se tilbake på fortiden for å helbrede barndommens følelsesmessige sår.
• Det er viktig å oppdage hvordan våre følelsesmessige meldinger kobles opp for at vi ikke skal bli styrt av våre reaksjoner. Når vi foreksempel sier at “broren vår irriterer oss”, har vi faktisk følelsen av at han vet hvilke knapper han skal trykke på for å gjøre oss sint.
• Ved å kjenne igjen og kommunisere disse følelsesmessige reaksjonene vil dette hjelpe oss med å danne en ny tankemåte og fremme vårt generelle velvære.
• Når vi dermed blir bedre kjent med oss selv kan vår interne dialog skifte fra “Disse personene er farlige for meg” til “Måten de behandlet meg på såret meg, men jeg er nå klar over dette og det påvirker meg ikke”.
• Når vi har tilgang til vår følelsesmessige fortid og forstår hvordan fortidens følelser påvirker nåtiden, kan vi fungere bedre når vi ønsker å etablere sterke og sunne relasjoner med de vi har rundt oss.
• Når vi er bevisste på de følelsesmessige filtrene, lagene og rustningene som vi kler oss med, gjør det oss i stand til å tolke både våre og andres forsøk på relasjoner.

Det er ikke lett å kle av en såret person

Det kan være veldig vanskelig å kle av en person som er sterkt berørt av fortiden, da de føler at det er nødvendig å ha på plaggene og rustningen som gjør dem utilgjengelige, som viser til skuffelsene som omgir personen, frykten for avvisning, redselen for å bli forlatt, ensomheten …

For å kunne gjøre dette er det nødvendig å være intelligent, elske personen og åpne ørene, øynene og huden og legge fra seg alle fordommer og dømmende holdning. Med andre ord betyr dette å lytte følelsesmessig aktivt gjennom alle sansene uten at det blir tilføyd et «men» eller komma som ikke har noe der å gjøre.

De ideelle situasjonene for følelsesmessig avkledning er de som blir fremmet av en indre lytter, empati og intelligens. Situasjoner som fremmer kommunikasjon og forståelse er basert på respekt og toleranse.