Mennesker som får deg til å føle ubehag

september 14, 2019
Noen mennesker får deg til å føle ubehag helt fra første møte. Når du blir knyttet til det førsteinntrykket, kan du oppleve å ha fordommer. Dermed blir det viktig at du analyserer hvorfor du føler det slik.

Noen mennesker får deg til å føle ubehag helt fra begynnelsen. Noen ganger er det på grunn av deres holdning, eller måten de ser på deg, henvender seg til andre eller invaderer den personlige boblen din på. Noen ganger er det bare måten de snakker på. Det er som om et sofistikert, men allikevel primitivt alarmsystem går av inne i deg. Denne alarmen er der for å advare deg mot eller fortelle deg om hvem du bør holde deg unna.

Vi har alle opplevd den følelsen. Hjernen din venter på et uendelig antall stimuli, ledetråder og bevegelser for å levere en rask dom. Hjernen din vil vite om du kan stole på personen foran deg eller ikke. Imidlertid må du huske på at hjernen din kan ta feil innimellom. Når du har blitt kjent med personen, kan du innse at førsteinntrykket ditt viste seg å være ganske feil.

Av denne grunn er det nødvendig å forstå hvor dette ubehaget kommer fra. I den forbindelse påpeker eksperter på feltet, som Mark Schaller, professor i psykologi ved University of British Columbia, at hjernen din bruker visse kognitive og atferdsmessige reaksjoner som har som mål å «beskytte» deg, eller ivareta integriteten din.

Noen ganger tilsvarer imidlertid disse reaksjonene mer instinkt enn en objektiv og realistisk oppfatning. Derfor anbefaler vi å estimere eler vurdere påvirkningene som kan komme fra ulike fordommer. Det er best å kombinere intuisjonen din med en god dose logikk.

«Å tro på alle er farlig, men å ikke tro på noen er farligere.»

-Abraham Lincoln-

Å føle føle ubehag: Bør du stole på instinktene dine?

Alle bruker noe som er kjent som «beskyttende fordommer», til en viss grad. Med andre ord dømmer du folk nesten automatisk. Dette er et instinkt som oppstår fra selvbevaring. Vi ønsker å være forsiktige med fremmede, for å beskytte oss selv.

Dermed indikerer studier som ble utført ved Arizona State University at denne prosessen er integrert i hjernen vår som en adaptiv respons for å forsvare oss mot en fare. Som vi allerede vet, kan dette imidlertid føre oss til negative og til og med stereotypiske attributter. Dette er grunnen til at vi ikke alltid bør ta hensyn til instinktene våre, selv om det kan virke som en dårlig idé.

Når du er sammen med en person som får deg til å føle ubehag, bør du i større grad vurdere noen av følgene aspekter:

Måten de ser på deg på

Noen mennesker ser på deg med dømmende blikk, noen ganger også med forakt. Dessuten viser studier som den som ble utført ved Tel Aviv University i 2018 oss at mange kvinner opplever tydelig ubehag fra måten noen menn ser på dem på. I denne studien analyserte forskerne det faktum at kvinner ofte opplever dette på arbeidsplassene sine. Noen menn ser på dem på en seksuell måte, eller med forakt.

Intuisjon, og når du bør lytte til den

Intuisjon er ikke bare en antagelse, heller ikke en prosess for forhåndskjennskap eller noen annen overnaturlig eller uvitenskapelig mekanisme. Intuisjon lar deg handle raskt i møte med daglige utfordringer. Det stammer fra dine tidligere erfaringer så vel som din personlighet.

Intuisjon er som et bagasjerom der du lagrer alt du har erfart og opplevd. På samme måte holder du også din emosjonelle essens og personlighet der. Dermed, når du trenger å respondere på noe automatisk, veileder intuisjonen deg.

Når noen får deg til å føle ubehag, er det nesten alltid en grunn til det. Intuisjonen din forteller deg at kanskje den personen ligner noen du allerede kjenner, på grunn av måten oppførselen deres ligner på. Det kan hende at din tidligere erfaring ikke var positiv. Som et resultat vil din interne stemme advare deg om å utvise forsiktighet, og derfor er det lurt å lytte til intuisjonen din.

Motsetninger og det å føle ubehag

Noen ganger, kan du bare kjenne at du ikke vil gå overens med en person bare ved å se på dem. Et eksempel på dette er en introvert og en ekstrovert. Å være sammen med en som er ekstremt ekstrovert kan plage en introvert. Dette er fordi ekstroverten kan invadere deres personlige boble, snakke for mye, eller gjøre narr av deres stille og rolige oppførsel.

For å konkludere, akkurat som at det er mennesker som får deg til å føle ubehag, er det mennesker du liker helt fra første møte. Likevel er det alltid en god idé å analysere det førsteinntrykket du sitter igjen med.

Noen ganger er det verdt å grave litt dypere, og du kan bli overrasket over hva du vil finne. I tilfelle ubehaget ikke forsvinner, bør du ta hensyn til både instinktene dine og intuisjonen din, og holde deg borte fra den spesifikke personen.

  • Bareket, O., Shnabel, N., Abeles, D., Gervais, S., y Yuval-Greenberg, S. (2018). Evidencia de una asociación entre la conducta de observación objetiva espontánea de los hombres y su respaldo a actitudes objetivas hacia las mujeres. Los roles sexuales: un diario de investigación . doi: 10.1007 / s11199-018-0983-8.
  • McCoy, S. K., & Major, B. (2003). Group identification moderates emotional responses to perceived prejudice. Personality and Social Psychology Bulletin29(8), 1005–1017. https://doi.org/10.1177/0146167203253466