Intuisjon og instinkt: Ulike, men like kraftige

januar 20, 2019
Intuisjon og instinkt er to forskjellige ting. Vi forklarer deg forskjellen og hvordan de brukes.

Intuisjon og instinkt er ikke de samme tingene. Mens sistnevnte styrer oppførselen som hjelper deg med å overleve, beskriver den førstnevnte en mer kompleks menneskelig sans. Intuisjon gir deg en indre stemme som hjelper deg med å ta bedre beslutninger. De bidrar begge til å reagere bedre på livets daglige utfordringer.

Vil du forstå forskjellen mellom intuisjon og instinkt? Vi gir deg et eksempel som hjelper deg med å bruke to fantastiske litterære karakterer. Robinson Crusoe var en modig sjømann fra York som ble strandet på en øy i 28 år. Han brukte sine mest grunnleggende instinkter for å overleve en farlig og kompleks situasjon. Sherlock Holmes, derimot, er det beste eksempelet på et sinn som er trent til å benytte seg av sin intuisjon. Hans utledninger er raske og presise. Med sin utmerkede og finjusterte intuisjon kan han løse de mest utfordrende gåtene.

«Det er noen situasjoner man forstår ved instinkt, men som resoneringen ikke klarer å forklare.»

– Alexander Dumas –

Den mest interessante tingen ved instinkt og intuisjon er at du bruker dem begge hver dag nesten uten å innse det. Imidlertid er kun intuisjon en menneskelig karakteristikk. Å vite hvordan du bruker begge effektivt og til din fordel kan være svært gunstig. Dette vil hjelpe deg å være tryggere og få bedre forståelse av hvordan du kan håndtere din frykt og stress. Ikke bare det, men de vil hjelpe deg å utnytte din erfaring og ferdigheter for å få et mer meningsfylt liv. La oss dykke dypere ned i denne ideen.

En kvinne som bruker intuisjon og instinkt

Intuisjon og instinkt: Mellom biologi og oppfatning

Intuisjon og instinkt er ikke det samme, selv om vi ofte bruker termene om hverandre. Det er også veldig vanlig å bruke dem i sammenhenger der dine emosjoner peker deg i en eller annen retning. Setninger som «Mine instinkter forteller meg …» og «Min intuisjon sier …» er klare eksempler på denne lille begrepsmessige feilen. Å rydde opp denne forvirringen vil hjelpe deg med å få en bedre forståelse av hvordan instinkt og intuisjon kan være gunstig.

Hva er instinkt?

Fra et biologisk synspunkt er instinkt medfødt atferd. Det omfatter alle dine indre behov og atferd som lar deg overleve i dine omgivelser. Instinkter som overlevelse, beskyttelse, sosialitet, reproduksjon, samarbeid og nysgjerrighet er grunnleggende egenskaper som definerer både mennesker og andre dyr.

Begrepet instinkt ble merkelig nok uønsket i det tjuende århundre. Det var lenken som koblet oss til den primitive versjonen av oss selv. Folk trodde det var bedre å undertrykke eller skjule dette aspektet av oss selv med andre etiketter. Abraham Maslow, blant annet, begynte å popularisere begreper som «ønske» eller «motivasjon» som en måte å unngå å snakke om instinkt på.

En kvinne som bader i en manns hode

Denne ideen har endret seg betydelig i det tjueførste århundre. Samfunnet setter igjen pris på intuisjon og instinkt. Omformuleringen av ideen om instinkt er spesielt interessant. Folk som Dr. Hendrie Weisinger, en innflytelsesrik klinisk psykolog og forfatter av boken Genius of Instinct, forklarer at våre instinkter ikke er mørke eller primitive. De er ikke noe vi burde undertrykke.

Hvis du lærer å bruke dine instinkter til din fordel, vil du håndtere stress eller frykt på en bedre måte. Dessuten kan dyrking av instinkter som medfølelse, omsorg og godhet gi deg mulighet til å berike omgivelsene dine og gjøre livet mer meningsfylt. Tross alt eksisterer medfølelse og vennlighet i alle. Selv om du kanskje finner det vanskelig å tro, avslørte en studie av Dacher Keltner ved University of California, Berkeley nettopp det.

Hva er intuisjon?

Noen tror at intuisjon er et sett av følelser som gir oss ledetråder om noe. Vel, intuisjon er ikke en slags magisk prosess eller sensorisk oppfatning. Intuisjon vil bli bedre definert som «kognitive oppfatninger». Carl Jung sa at intuitive mennesker er de som kan forutse bestemte hendelser eller situasjoner ved å bruke egen ubevisst informasjon.

  • Jung trodde at denne ubevisste informasjonen er resultatet av alt du er. Det er alt du har erfart, sett og opplevd. Det ubevisste er essensen av ditt vesen, en fil med komprimert informasjon som hjernen vurderer for å få raske svar som ikke går gjennom filteret med objektiv analyse.
  • Så bemerkelsesverdig som det kan virke, sier eksperter at folk skal følge sin intuisjon. Faktisk gjennomførte forskere fra Universitetet i Sør-Wales en studie der de demonstrerte at å lytte til din indre stemme kan hjelpe deg med å ta avgjørelser.
  • Psykologene Galang Lufityanto, Chris Donkin og Joel Pearson publiserte sine funn i Psychological Science. De kom til den samme konklusjon som de vitenskapelige og psykologiske verdener allerede hadde lagt på bordet: Bruk av ubevisst informasjon gir deg mulighet til å ta raske beslutninger. Det hjelper deg også med å leve livet ditt mer på linje med dine behov og personlighet.
En kvinne som bruker sin intuisjon og instinkt

Intuisjon og instinkter deler en felles hensikt

For å konkludere vet vi nå at intuisjon og instinkter ikke deler samme opprinnelse. Instinkt har et biologisk fundament, mens intuisjon er resultatet av vår erfaring og utviklingen av vår bevissthet. Likevel har de begge et ubestridelig felles mål: å tillate oss å bli bedre tilpasset vår virkelighet. De hjelper oss med å overleve, forutse risiko og leve et mer sammenhengende og tilfredsstillende liv. Lytt til din intuisjon og dine instinkter og få dem til å jobbe i din favør!