Livet tar ikke folk fra deg, det distanser deg fra de du ikke trenger

Når det handler om å redde vår egenkjærlighet og vår verdighet, må vi være klare på noe: vi kan ikke tillate rabatter. Det er derfor vi sier at livet ikke tar folk fra deg, det distanserer deg fra de du ikke trenger.

Følelsesmessige bånd er verdifulle og det er derfor viktig for oss å dytte til side de dårlige, hjerteløse menneskene som av og til sliter ned vår selvtillit. I det øyeblikket du innser dette, vil en ny verden åpne seg for øynene dine, og du vil slutte å trenge tilstedeværelsen av de som ikke gjorde noe annet enn å så tvil, ubehag og demotivasjon i deg.

Gi ditt fravær til de som skadet deg med deres tilstedeværelse

Kom deg unna de som tviler på deg, gå nærmere de som verdsetter deg, frigjør deg fra dem som legger hindringer i veien din, og elsk de som støtter deg. Gi ditt fravær til de som ikke verdsetter din tilstedeværelse, og vis deg selv hva du er verdt.

Du er den som setter din egen verdi, og som sådan er det den verdien som selvinteresserte mennesker vil gi deg, de som ikke kan se forbi sin egoisme og sine egne behov. Derfor er det viktig for oss å være nær de som trøster oss og å være langt fra dem som bevisst skader oss. Så:

• Kom deg bort fra alle de som skader deg, som gjør livet mørkt; Kom deg bort fra alle som blir noe uhyggelig i livet ditt.
• Kom deg bort fra alt som ikke kan løses, fra det som undergraver ditt velvære.
• Pålegg følelsesmessig avstand fra smerte, avvisning og svik; se på dem og lær.
• Ta hånd om din frykt, kontroller dine demoner.
• Vær oppmerksom på at lidelse er valgfritt.
• Ikke dekk til eller bedøve virkeligheten av negative følelsesmessige bånd ut av frykt for å miste dem.
• Husk at reglene for livets spill, er de du bestemmer deg for.

Smerte som etterlater et merke

Når vi er knust i stykker og prøver å holde andre hele, bryter vi ned vår egen evne til å reagere. Med andre ord svekker vi den følelsesmessige beslutningen som utgjør vår essens. Denne avkoblingen fra oss selv har skadelige konsekvenser for vår følelsesmessige helse, fordi vi isolerer oss fra virkeligheten og undergraver våre egne ønsker.

Det er imidlertid verdt å sette pris på noe viktig. Vi kan alle være giftige mennesker på ett eller annet tidspunkt i våre liv og i et slags forhold. Det er imidlertid mye lettere å se støvkornet i en annen persons øye enn den store flisen i vårt eget.

Dårlige forhold har en tendens til å stå på denne typen søyler:

• Noen antar rollen som et offer.
• Den krevende og sjalu tyranni av en som tror at han forsvarer sin egen verdighet når han i virkeligheten undergraver andres.
• Sjalu holdninger.
• Uforholdsmessig oppmerksomhet.
• Underdanighet.
• Dominans og aggressivitet.

Selvtoksisitet, den følelsesmessige ubalansen i oss

Den stille nedbrytingen som produseres når vi prøver å overbevise oss selv om at alt er bra eller at noe kan løses, er en absolutt garanti for selvtoksisitet. Vi blir giftige mot oss selv når:

• Vi antar en underdanig rolle mot andres krav.
• Vi mister vår essens ved å ikke ta vare på våre egne ønsker og ved å gi etter for andres krav.
• Vi blir kroniske ofre.
• Vi undervurderer våre egne tanker og følelser, for ikke å nevne våre prestasjoner.
• Vi opprettholder en skadelig indre dialog med oss ​​selv og slutter å snakke med andre.
• Vi verdsetter ikke oss selv.
• Vi setter en stopper for introspeksjon.

Som de sier, er det viktig at vi gjør litt arbeid hjemme før vi prøver å fikse verden. Vi kan ikke løse noe uten å først spørre oss selv hvilken rolle vi spiller i et giftig forhold.

Ikke mist håpet, og husk: Hvis det er veldig vanskelig å beskytte oss selv mot hykleri og svik fra dem vi anser som venner, må vi alltid huske på at selv om ikke alt som glitrer er gull, kan vi fortsatt stole på verden.