Hvordan snakke med et barn om døden
Hvordan skal du snakke med et barn om døden? Før vi svarer på spørsmålet er det viktig å ta opp et annet konsept: sorg og opplevelse av død eller tap. Sorg er en kompleks prosess som mennesker opplever når de mister en kjær, opplever et samlivsbrudd, mister en jobb eller blir funksjonshemmet på en eller annen måte. Det er en prosess med å omorganisere og gjenoppbygge virkeligheten på en måte som lar deg tilpasse deg livet etter tapet.
I denne artikkelen vil vi snakke om hvordan vi kan snakke med et barn om døden ved hjelp av råd og anbefalinger fra Catalan Pediatric Society og Parc Tauli de Sabadell Hospital. Som du vil se, varierer retningslinjene noe avhengig av alder, siden barns konsepter om død og døende endrer seg når de vokser og utvikler seg.
For det første vil vi forklare utviklingsfasene i henhold til barns aldersgruppe (når det gjelder psykisk og sosial utvikling, språk, autonomi, osv.) Deretter snakker vi om hvordan de forstår døden i hvert stadium og hvordan vi kan forklare at en de er glad i blir borte. Det er viktig å forstå barns utvikling for å vite hva slags språk som er aldersbestemt og hva du bør unngå.
“Mens sorgen er fersk irriterer hvert forsøk på å avlede den. Du må vente til den blir fordøyd, og så vil fornøyelse fordøye restene av den.”
– Samuel Johnson –
Hvordan snakke med et barn om døden: Tidlig barndom
Tidlig barndom er perioden fra fødsel til to år. I dette stadiet av livet dreier et barns liv seg om rutinene i det daglige, og tilknytning til omsorgspersoner er avgjørende.
To år gammel er språkutviklingen i full gang. Barn kan forstå og si ord som har å gjøre med deres daglige liv. De kan føle og uttrykke grunnleggende følelser som glede eller sinne gjennom sin oppførsel.
Hvordan er sorg i tidlig barndom? Et to år gammelt barn forstår ikke døden. Tapet av en primær omsorgsperson vil påvirke barnet dypt, selv om de ikke forstår hva som skjer. Derfor er det veldig viktig å fortsette med barnets daglige rutine så mye som mulig. Den daglige omsorgen skal utføres av en primær omsorgsperson, hvis det er mulig.
Husk at intense følelsesmessige uttrykk fra den voksne kan forvirre barnet. Som vi nevnte ovenfor uttrykker barn sine følelser gjennom oppførsel, ikke språk, til omtrent to år.
Som du kan se er sorg i tidlig barndom unik. Husk at det er veldig viktig for barnet å fortsette og føle seg trygg og ivaretatt. De bør ha så mye kontakt med faste mennesker i livet som mulig.
Hvordan snakke med et lite barn om døden
Selv om små barn har svært begrenset forståelse om døden er det fortsatt viktig å snakke med dem om det. Hvis barnet snakker, bruk et enkelt språk og snakk i korte setninger. Gi nyheten tydelig og rolig. Få dem til å føle seg så trygge som mulig. Omsorgspersonen bør fortelle dette til barnet i et rom som er behagelig og trygt for dem.
Uansett hvilken voksen som har til oppgave å komme med nyhetene bør du sørge for at de har sine egne følelser under kontroll før de deler det med barnet. Etter å ha hørt nyhetene kan barnet bare gå tilbake til å leke. Å gå “tilbake til det normale” er nøkkelen på dette stadiet.
3-5 år gammel (Førskolealder)
Hvordan snakker du om døden med et barn på 3-5 år? La oss først snakke om utviklingen i den alderen. Mellom tre og fem pleier barn å være rastløse og nysgjerrige. De blir mer uavhengige og krever mer autonomi. Barn på dette stadiet av livet kan begynne å bli redde for visse ting og delta i fantasielek. Språkferdigheter er under utvikling.
På kognitivt nivå er de ganske egosentriske. De kan bare forstå verden gjennom egne erfaringer. På den annen side, når de tolker hendelser er tenkningen fleksibel og magisk.
Ifølge ekspertene forstår ikke barn i denne alderen at døden er universell og at alle vil dø. De har en idé om at døden er reversibel. Deres magiske tenkning gjør det enkelt å forveksle en tanke for et faktum. De kan for eksempel tro at hvis de tenker på døden, vil det skje.
Hvordan forklare døden til en 3-5-åring
I følge Catalan Society of Pediatrics, bør du tilby en konkret og reell forklaring basert på barnets daglige liv og erfaring. Fortell dem på et trygt sted når de er rolige.
Del nyheten så snart som mulig. Du trenger ikke å vente. Til slutt, sørg for å ta deg tid til spørsmål og tvil barnet ditt kan ha.
Å snakke med et barn om døden: 6-9 år
På dette stadiet er barnet dristig i sin autonomi, og språket er fullt utviklet. De snakker om og forstår mer abstrakte og symbolske begreper. I tillegg er tenkningen fleksibel og refleksiv, og de er veldig nysgjerrige. Til slutt, i denne alderen kan de fleste barn se forskjellen mellom virkelighet og fantasi.
Dette er stadiet når barn begynner å forstå at døden er endelig. De har også en kognitiv evne til å forstå at kroppen slutter å virke når vi dør. Barn i alderen 6-9 kan fortsatt ikke forstå ideen om sin egen død, men de bekymrer seg for at noen nær dem dør.
Hvordan forklare
På dette stadiet er det veldig viktig at du ikke prøver å pynte på sannheten eller bruke metaforer. Det kan frustrere og forvirre dem. I løpet av dette stadiet er det normalt at barn stiller mange spørsmål, så vær forberedt på å svare på dem tydelig og ærlig.
Del nyhetene på en klar, ekte og kort måte. Fortell dem så snart du kan.
10-13 år (før ungdomsårene)
I løpet av denne livsfasen begynner barna å oppleve forandringene i puberteten. Mestring av språket er fullført, og tenkningen deres lar dem bruke logikk og resonnere selv i abstrakte situasjoner. De kan identifisere og uttrykke komplekse følelser (for eksempel skuffelse). Dessuten forstår de at forskjellige følelser kan eksistere samtidig.
I løpet av ungdomsårene er dødsbegrepet nå fullt utviklet. Som et resultat forstår barn følgende:
- Døden er endelig.
- Kroppen slutter å virke.
- Alle dør.
- De er redde for tap.
Hvordan forklare
Hvordan skal du snakke om døden til en pre-tenåring? Akkurat som de andre trinnene bør forklaringen din være klar, kort og ærlig.
Finn et rolig og behagelig miljø for å dele nyhetene. Sørg for at barnet føler seg komfortabel med å uttrykke følelser og kommunisere spørsmålene de måtte ha. La dem få vite at de kan spørre deg om hva som helst.
Ungdomsår
Til slutt når vi ungdomsårene. Dette er et stadium preget av endringer, i enhver forstand av ordet. De fleste tenåringer begynner å hevde sin uavhengighet når de utvikler sitt selvkonsept og en mer nøyaktig idé om omgivelsene. Derfor opplever ungdommer sorg veldig annerledes enn barn eller voksne.
Tenåringer kan være spesielt sårbare, noe som betyr at tap i denne fasen har en tendens til å være betydelig. De har hatt tid til å knytte et forhold til personen som har gått bort. I tillegg er de i stand til å forstå betydningen av døden.
Hvordan ser sorg ut for tenåringer? Intensiteten varierer avhengig av hva slags forhold de hadde til personen, omstendighetene ved hvordan de døde, om de var i stand til å si farvel eller ikke.
Hvordan komme med nyhetene
I dette følsomme stadiet er det viktig å forklare hva som skjedde veldig nøye. Ideelt sett vil personen nærmest tenåringen være den som forteller dem. Det skal være i et komfortabelt, privat rom. Fortell dem så snart som mulig. Vær ærlig og konsis, respekter rommet tenåringen måtte trenge, og fortell dem at du er der for å svare på spørsmål.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Parc Taulí de Sabadell, Hospital Universitari. (2020). El dol en les diferents etapes. Equip de Psicologia Clínica del Servei de Salut Mental Infanto-juvenil de la Corporació Sanitària Parc Taulí de Sabadell.
- Societat Catalana de Pediatria (www.sccpediatria.cat)
