Hvordan slippe unna ditt rom av hemmeligheter

18 august, 2020
Les alt om hva det vil si å ha et rom av hemmeligheter i denne artikkelen!

Har du et rom av hemmeligheter i livet ditt? Hva er egentlig i det? I dagens artikkel skal vi snakke om dette viktige temaet og hvordan du kan beholde din egen identitet.

Når to personer bestemmer seg for å bo sammen, kan flere problemer oppstå. Et av de vanligste er å tilpasse seg og bli vant med hverandre. Dette inkluderer alle våre irriterende vaner, besettelser og skikker.

Denne prosessen med å bo sammen former dynamikken i forholdet. I denne vil de begge komme med innrømmelser, samtidig som de må prøve å ikke miste sin individuelle identitet. Når et par ikke gjør dette, kan noe som blir kalt for et “rom av hemmeligheter” oppstå.

Et rom av hemmeligheter

Et rom av hemmeligheter er området av livet vårt der vi har alle våre intime ting og vaner. Men de er også ting som kan irritere partneren vår.

Dette rommet kan begynne å fylle seg med uviktige detaljer som du ikke har noe imot å endre på for din partner. Det kan være en parfyme som partneren din ikke liker, hobbyer som tar opp plass i stuen, eller de romantiske TV-seriene som kjeder partneren din til døde.

Problemet kan begynne å bli bekymringsverdig når et rom av hemmeligheter ikke er fylt av forslag, men heller med forpliktelser. Det er fullt av trusler og skikker og vaner som gjør deg “utålelig” i din partners øyne.

Det som ofte skjer er at du bestemmer deg for å endre disse vanene slik at du ikke mister partneren din. Men prisen du må betale er å miste din identitet.

Par som virkelig elsker hverandre er ikke de der hver person søker etter å være perfekte og tilfredsstille sin andre halvdel på bekostning av sitt eget velvære. Dersom de virkelig elsker hverandre, vil de kunne akseptere og elske hverandre akkurat slik de er. De vil tolerere hverandres feil og det faktum at de ikke deler alle ting de liker og misliker.

Ved å skape deg et rom av hemmeligheter skader du bare deg selv.

Et rom av hemmeligheter og psykisk vold

En av årsakene til at et rom av hemmeligheter kan fylles opp med disse tingene, er frykt. Du frykter de psykologiske reaksjonene til partneren din. Du kan kanskje til og med frykte at de blir voldelige eller mishandler deg.

Mange gir opp sine egne ønsker og identitet kun for å unngå å bli offer for fysisk eller psykisk misbruk. De blir stadig mer sårbare og mer og mer fanget av partneren sin. Når de ser hvordan denne mishandlingen fremmer deres egne interesser, fortsetter partneren deres å handle på samme måte.

Det som da skjer er at offeret vil trekke seg tilbake og krype sammen i hjørnet av sitt rom av hemmeligheter. De vil ikke innta den posisjonen i forholdet som de fortjener. Disse menneskene vil miste sin personlige frihet og vil slutte å hevde det som er deres. Sluttresultatet her er at de vil miste sin egen identitet i prosessen.

Miste stemmen din

Disse menneskene begynner å la partneren snakke for dem. De mister sin stemme, og dermed også sin styrke og selvfølelse

I et forhold må man aldri miste sin identitet eller stemme. Det er ditt eneste våpen mot mishandling, isolasjon og frykt.

Det som er igjen er kun et uorganisert rot av det som én gang var ditt, men som nå er avhengig av en annen person. Vi er redde for å miste oss selv fordi livet vårt er så sammenkoblet med en annen person.

Det finnes ingenting igjen for oss. Rommet fylles opp med våre “hemmeligheter”. Tingene vi virkelig liker ender opp med å bli gitteret i vår egen celle.

I ditt rom av hemmeligheter kan du miste din egen identitet.

Hvordan kan du forlate ditt rom av hemmeligheter?

I dette rommet eller fengselet er det ingen merker igjen etter slagene. Dette gjør det mye vanskeligere å anerkjenne. Du tenker kanskje til og med at du er forsaket eller slutter å gjøre ting av egen vilje.

Men forskjellen er klar. Dersom det finnes en frykt for å miste dem eller at de sårer deg, er det tvang, ikke valgfrihet

Vi har alle besettelser. Vi har alle ting som vi liker og som vi ikke vil dele eller sette til side for å blidgjøre andre. Husk at om disse tingene ikke påvirker den andres frihet, er det ingenting galt med dem.

På grunn av dette og for å ikke miste din egen stemme, rom og identitet i et forhold, må du ikke gi opp alt bare for å prøve å unngå å miste din partner. 

Bring hemmelighetene dine til lyset

Dersom du imidlertid allerede er låst inne i et rom av hemmeligheter, anbefaler vi at du bringer dem ut i lyset uten frykt. De som virkelig elsker deg vil ende opp med å akseptere deg med alle dine svakheter og særegenheter. Eller i det minste vil de prøve å finne en løsning der du ikke er den eneste som må tape terreng. Om du taper terreng for å være den du virkelig er, er det ikke egentlig verdt det.

Dersom det er frykt som hindrer deg fra å forlate fengselet som ditt rom av hemmeligheter har blitt, må du spørre etter hjelp fra utsiden. Dette kan komme fra venner som har blitt fjerne for deg ettersom du har gjemt dem bort i hjørnet. Eller så kan du kalle på slektninger for hjelp, de du kanskje ikke har sett på en stund.

Snakk med hvem enn du trenger, slik at du ikke må fortsette å leve i frykt. Du kan også oppsøke profesjonell hjelp om du trenger det. Psykologer vet at du ikke er alene, og fremfor alt, at det ikke er din feil.