Hvordan påvirker dine personlighetstrekk livet ditt?

· juli 15, 2018

Alle vet, eller kan i hvert fall tenke seg til, at vår personlighet påvirker hvordan vi møter hindringer, behandler andre eller feirer de målene vi oppnår. Men det få personer vet, er at deres personlighet er en serie av uforanderlige eller permanente personlighetstrekk som definerer oss alle. Det stemmer at det er en viktig genetisk arv i personligheten vår, men det betyr ikke at vi ikke kan forme den på mange måter.

Alle våre personlighetstrekk gjør oss ulike, unike og spesielle. Men når disse samme trekkene virker som hindringer for å få en jobb, holde et forhold i gang, eller skaffe venner … fører de til utfordringer. Vi må prøve å modifisere våre personlighetstrekk, slik at de kan begynne å jobbe til vår fordel.

Mann ser seg i et speil i ørkenen

Våre personligheter påvirker oss, men de kan ikke bestemme skjebnen vår

Et av de beste verktøyene vi har for å endre vår personlighet er selvinnsikt. Ved å være oppmerksom på både begrensninger og styrker, er det enklere å oppnå gode resultater i våre personlige og profesjonelle liv. Derfor kan vi jobbe mer intenst med de evnene vi har problemer med. Og vi kan styrke andre, som vil gi oss en fordel.

Jeg møter ofte personer som bemerker hvor vanskelig det er det er for dem å uttrykke seg overfor andre. Eller hevde sin plass på arbeidsplassen, for eksempel, men «på grunn av personligheten sin», klarer de det ikke. Dette skjer med oss alle før eller senere.

Men vendepunktet kommer når du kommer til konklusjonen at «mennesker endrer seg aldri». Ja og nei. Vi har alle naturlige, medfødte tendenser når det kommer til hvordan vi oppfører oss på daglig basis. Et barn som enten er sjenert eller utadvendt vil antakelig bli en voksen som enten er sjenert eller utadvendt. Dette kalles temperament. Ta en titt på denne interessante dokumentaren som forklarer mye om sammenhengen mellom genetikk og personlighet (engelsk).

Temperamentet og karakteren din utgjør personligheten din

Likevel vil kultur, opplevelser og våre omgivelser modulere vårt temperament. Det vil gjøre dette gjennom å konstruere og rekonstruere det vi kaller karakteren vår. Det er disse to aspektene som utgjør vår personlighet.

Derfor er uttalelsen «folk endrer seg aldri» delvis sann. Den er sann i den betydning av vi alle er mer komfortable i en type setting og mer ukomfortable i andre. Dette skyldes vår personlighet. Men kapasiteten til å optimalt tilpasse oss hver av disse situasjonene uten å slutte å være «seg selv» kan moduleres.

Hvordan kan du modulere dine personlighetstrekk?

Hvordan? Det er ikke like enkelt eller vanskelig for alle å oppnå denne «kameleonegenskapen». Det er derfor det er enklere for noen mennesker å kaste seg inn i nye ting og nyte dem, mens den samme oppgaven kan bli en livsreise for andre. Her ligger viktigheten av selvinnsikt, den vil fortelle deg hvordan du får mest mulig ut av evnene dine uten å lide unødig på grunn av dine begrensninger.

En enkel øvelse du kan utføre for å oppnå denne selvinnsikten, i generelle former, er å besvare de følgende spørsmålene. Hva liker du? Hva er bra for deg? Hva du liker og er flink til er ikke noe problem. Den vanskelige delen kommer med de tingene du ikke liker eller som representerer hindre men som likevel er bra for deg, ettersom du kan gå glipp av en sjanse eller å oppnå noe fordelaktig.

På den andre siden er det aktiviteter eller utfordringer som du liker eller som er enklere eller lettere tilgjengelige for deg, men som ikke er bra for deg dersom de blir til en vane. Disse aktivitetene pleier å bli kalt «laster» og kan ha en positiv effekt når de nytes av og til. Men når denne lasten, for eksempel, fører til et romantisk forhold som vi klamrer oss fast til til tross for skaden det forårsaker, har vi et problem.

Kvinne som holder en nøkkel på en fjelltopp

Hvordan oppnå resultater…

Nå har vi et utgangspunkt. Hvordan kan du komme nærmere de tingene som er bra for deg og holde avstand fra de tingene som skader deg? På dette punktet, må du identifisere hvorfor det er vanskelig for deg å nærme deg enkelte aktiviteter, mennesker og til og med gjenstander som er fordelaktige for deg. Sjenerthet? Mangle på kommuniksajonsevner? Stolthet? Og hva hindrer deg i å kvitte deg med de tingene som skader deg? Redsel? Usikkerhet? Konformitet?

Etter å ha tatt et par skritt mot et nytt og tryggere deg, et som er støttet av selvinnsikt og en styrket selvfølelse, er du klar for å ta verden ved hornene. Vær mer oppmerksom på dine styrker og begrensinger, mer kameleonsk, og du vil bli mye vanskeligere å stanse.