Hvordan man leser ikke-verbalt språk

Det du ikke sier kan si mye om deg. Les mer her.
Hvordan man leser ikke-verbalt språk

Siste oppdatering: 25 mars, 2022

For å teste om du virkelig har evnen til å lese ikke-verbalt språk, er en god øvelse å slå på fjernsynet og se en film eller serie (som ikke er tekstet), skru ned volumet og finne ut hva som skjer. Du vil bli overrasket når du innser at kroppen kan si like mye eller til og med mer enn ord.

Med bevegelsene til hendene eller bena, uttrykk i ansiktet eller visse holdninger (som å klø seg i hodet, gå fra side til side eller sitte på kanten av en stol), snakker en person selv om de ikke egentlig sier noe.

Ifølge psykologer har kvinner større evne til å tolke ikke-verbale signaler enn menn. Dette skyldes kanskje det faktum at de legger mer vekt på detaljer og ser på ting som menn ikke gjør. En fersk studie hevder imidlertid at lettheten eller vanskeligheten med å “lese” hva den andres kropp sier har mer å gjøre med mellommenneskelige evner enn med kjønn eller noen Sherlock Holmes-detektivkapasitet.

urolige hender er et tegn på angstens kroppsspråk

Ikke-verbalt språk

Det du ser avhenger av hva du ønsker å få fra den andre personen. For eksempel, hvis det er en seksuell tiltrekning mellom dere, vil du oppdage bestemte holdninger hos dem. Noe som ikke vil skje i tilfelle et jobbintervju, for eksempel. Videre endres kroppsspråket ditt avhengig av settingen eller personen foran deg. For eksempel er det ikke det samme å snakke med partneren din som har vært utro mot deg som med svigermoren din som du ber om en oppskrift fra. Det er heller ikke det samme å fortelle bestevennen din om det du nettopp har kjøpt på kjøpesenteret som å snakke med en nedlatende kollega eller en lærer du klager over en karakter til.

Dette betyr at du har evnen til å tilpasse deg forskjellige situasjoner, snarere som en kameleon. Noen mennesker er dyktigere enn andre på dette. Det er imidlertid noe du alltid kan lære.

Hvis du hadde muligheten til å trykke på “mute”-knappen på samtalene dine med andre mennesker, kan det være lettere å se om det de sier med munnen er det samme som det de uttrykker med kroppen. I de fleste tilfeller lyver ikke kroppsspråket. Faktisk har det en tendens til å avsløre folk.

Stereotyper og kontekst

Stereotyper og forforståelser kan ofte spille deg et puss, og også tidligere erfaringer. For eksempel, når du står overfor en person som har løyet for deg tidligere, vil du ha en tendens til å granske kroppsspråket deres og hva som kommer ut av munnen deres.

Forventningene du har til dem endrer din oppfatning av det du ser. Si for eksempel at det er den samme partneren som var utro mot deg. I dette tilfellet håper du kanskje desperat at de forteller deg sannheten for en gangs skyld. Det hele er subjektivt.

To kvinner som snakker og uttrykker seg gjennom ikke-verbalt språk.

Kontekst er også viktig i det som oppdages fra ikke-verbalt språk. Det er for eksempel ikke det samme å avhøre en påstått drapsmistenkt som å snakke med en nabo om hvor dyrt kollektivtransport har blitt.

Nok en gang indikerer eksperimenter og vitenskapelige studier at stereotypier har stor makt. De kan til og med endre eller påvirke oppfatningen du har om hva som skjer rundt deg. Videre, når det gjelder ikke-verbal kommunikasjon, vet vi nå at det går langt utover kjønnet til formidleren.

Det kan interessere deg ...
Emosjonell intelligens: Hvorfor det er så viktig å bruke det daglig
Utforsk Sinnet
Les det hos Utforsk Sinnet
Emosjonell intelligens: Hvorfor det er så viktig å bruke det daglig

Emosjonell intelligens er mye mer enn bare en rekke tilnærminger og strategier med funksjonen til å bedre identifisere og håndtere våre følelser. V...