Hvordan håndtere tenåringer med høyt konfliktnivå

Hva er den beste måten å håndtere tenåringer med høyt konfliktnivå på? Hvilke teknikker eller verktøy kan du praktisere for å hjelpe dem og løse denne situasjonen en gang for alle?
Hvordan håndtere tenåringer med høyt konfliktnivå

Siste oppdatering: 08 juni, 2021

Hva er egentlig tenåringer med høyt konfliktnivå? Hva betyr dette begrepet? Er det noe foreldre kan gjøre med det? Det finnes mange typer ungdomsopprør, som trass og ulydighet. Imidlertid finnes det bare to typer opprør, grovt sett.

Den første typen opprørskhet dukker opp rundt førskolealderen og øker gradvis i løpet av utviklingsstadiet. Derimot vises den andre typen etter fylte ti år og er vanligvis relatert til begynnelsen på ungdomsskolen. I det siste tilfellet kan noen miljøvariabler eller hormonelle forandringer forklare tenåringenes motstridende holdning.

Hva du bør vite om tenåringer med høyt konfliktnivå

Dagens artikkel vil gi noen retningslinjer for samhandling med barn eller tenåringer. Til slutt vil vi beskrive en spesifikk terapi som viser lovende resultater i denne befolkningsgruppen.

En tilsynelatende opprørt ung kvinne.

Atferdsproblemer

La oss svare på følgende spørsmål før vi går inn på retningslinjene. Hvordan oppfører en urolig tenåring seg? Du har allerede lest om opprør ovenfor, som blant annet kan manifestere seg som aggresjon, løgner og respektløshet.

Husk at tenåringer er på et komplisert stadium på et følelsesmessig nivå fordi de i tillegg til endringen av hormoner som ankomsten til dette nye stadiet innebærer, gjennomgår viktige hormonelle endringer og en sterk identitetskrise.

Prøv derfor å være forsiktig og empatisk når du kommuniserer med dem, selv om det ikke alltid er lett. Vær imidlertid oppmerksom på at alvorlige tilfeller kan kreve profesjonell hjelp. Fortsett å lese for å finne ut hvordan du oppdager dem.

Hvordan oppdage denne oppførselen

Foreldre er ofte de som oppdager en endring i atferd hos barna sine. Dette oversettes for eksempel til avvisning av visse aktiviteter eller mål som tidligere motiverte dem. Så er det tilfeller der konflikten oversettes til sterk motstand fra tenåringens side. Det er også ganske enkelt å oppdage endringer bare ved å analysere atferden deres.

Når det gjelder et høyere nivå av konflikt, forårsaker noen tenåringer problemer i og utenfor hjemmet. De kan enten komme i trøbbel, føle seg fortapt eller ha en alvorlig identitetskrise.

Man kan også oppdage disse motstridende holdningene gjennom løgner, tap av håp eller tristhet. Dette er viktig for foreldre å oppdage. Dette er fordi de unge kanskje skjuler andre følelser som frykt, usikkerhet, ensomhet eller tristhet under deres aggressivitet eller opprør.

Interaksjon med tenåringer med høyt konfliktnivå

Hvordan skal en forelder samhandle med konfliktfulle ungdommer? Vel, det avhenger av deres rolle i livet deres. Det vil si at det ikke er det samme å være deres far, mor, bror eller søster enn deres psykolog eller lærer.

Følgende er bare generiske retningslinjer:

  • Oppmuntre rom for kommunikasjon med dem.
  • Arbeid med forbindelsen din med dem.
  • Finn ut hva som skjer med dem (ofte ligger tristhet bak aggressiv atferd).
  • Sett av tid til dem.
  • Forhandle med dem.
  • Ikke døm dem.
  • Sett grenser, men vær fleksibel.
  • Bruk teknikker for endring av atferd (dette er viktig for å forsterke passende atferd).
  • Styrk deres selvfølelse, vis dem at du verdsetter dem.
  • Snakk med dem med innlevelse (sett deg selv i deres situasjon).
  • Rådfør deg med en spesialist (spesielt i mer alvorlige tilfeller).
  • Være konsekvent.
  • Led med et godt eksempel.

Videre foreslår noen guider om tenåringsadferd en rekke strategier som fokuserer på å gi dem integrert oppmerksomhet under en konsultasjon. Hovedsakelig medisinsk, selv om det også kan være psykoterapeutisk.

Noen av dem er:

  • Respekt for konfidensialitet. Alt som skjer under en konsultasjon, bør bli der (unntatt i tilfeller der tenåringen er en risiko for seg selv eller andre).
  • Gi ungdommen et intimt og trygt rom hvor de fritt kan stille spørsmål og uttrykke tvil.
  • Gi informasjon om helseressurser og tjenester som er tilgjengelige for dem.
  • Vær oppmerksom og vis interesse og respekt for det de sier for å fremme en terapeutisk allianse.
  • Forklar utviklingen og prestasjonene deres, både for dem og foreldrene, og frem tenåringens ansvar for å ta vare på sin egen helse.

Scenebasert psykodramatisk familieterapi

Scenebasert psykodramatisk familieterapi (SB-PFT) er en innovativ intervensjon som begynner å vise positive resultater hos urolige ungdommer. Spesielt bruker profesjonelle den til å forbedre personlige forhold mellom urolige ungdommer og foreldrene deres. Det er en type terapi som integrerer prinsippene for systemisk familieterapi og psykodrama gjennom en gruppe med flere familiemetoder.

En studie publisert i tidsskriftet Family Process som ble utviklet av Barbara Lorence, en forsker ved University of Huelva, beviste effektiviteten av en slik intervensjon.

En av nøklene til denne metoden er at tenåringsstemmen er veldig viktig. Videre griper forskjellige familiesystemer inn i øktene med dem også. Hva er innholdet i denne behandlingen? I utgangspunktet to hovedtemaer:

  • Konflikten mellom foreldre og konfliktfylte tenåringer.
  • Jakten på mulige løsninger på konfliktene.
Tre personer som sitter på en benk.

Endelig refleksjon over tenåringer med høyt konfliktnivå

Denne artikkelen bidro med noen grunnleggende ideer om hvordan man kan samhandle med tenåringer med høyt konfliktnivå fra et perspektiv av empati og forståelse. Imidlertid er problemet ofte mye mer komplekst enn noen veiledninger fagfolk kan etablere. Som du kanskje allerede vet, er ungdomsårene et komplisert livsfase. Folk lærer fremdeles å håndtere det, og atferdsforstyrrelser eller -endringer, rusrelaterte lidelser (f.eks. narkotika), humørsykdommer, osv. kan vises som et resultat av dette og andre faktorer.

Hver lidelse eller problem vil kreve spesialisert behandling. Derfor er det både en utfordring og en nødvendighet å være der for dem som foreldre eller lærere. Så tilnærm deg tenåringen din som en venn, som en hjelpende hånd, og som en motivator for å hjelpe dem med å bli bedre. Det vil være veldig nyttig i denne prosessen. Ikke glem at dette viktige stadiet i livet vil definere deres identitet.

Det kan interessere deg ...
Narrativ mekling – En tilnærming til konfliktløsning
Utforsk SinnetLes det hos Utforsk Sinnet
Narrativ mekling – En tilnærming til konfliktløsning

Narrativ mekling er en teknikk for løsning av konflikter basert på hvordan mennesker beskriver avvik eller motsetninger de er nedsenket i.



  • Araújo de Vanegas, A. M. (1998): La aventura de educar: Pubertad, Universidad de La Sabana, Santafé de Bogotá.
  • Erikson, E. H. (2000): El ciclo vital completado, Paidós, Barcelona.
  • Guía del adolescente. (2015). Grupo de Estudio del Adolescente Sociedad Andaluza de Medicina Familiar y Comunitaria. (Coord. Pérez Milena, A.).