Hva ligger bak overdreven beskjedenhet?

31 oktober, 2020
Beskjedenhet hjelper deg å få kontakt med andre i samfunnet. Når det er sagt, kan overdreven beskjedenhet gjøre det motsatte. Oppdag hvorfor i denne artikkelen.

Beskjedenhet hjelper deg å få kontakt med andre i samfunnet. Det tillater ikke at prestasjonene dine overskygger andre menneskers. Når det er sagt, kan overdreven beskjedenhet gjøre det motsatte. Det kan gjøre forholdet til menneskene rundt deg vanskeligere. Andre mennesker kan se overdreven beskjedenhet som en form for løgn.

Du vet sannsynligvis ikke hvordan du skal reagere når noen rundt deg er for beskjedne. De får deg til å stille spørsmål ved om beskjedenheten deres er reell. Det kan være lurt å komme seg bort fra dem. Men utover å bare gjøre andre ukomfortable, kan denne oppførselen sabotere de sosiale utsiktene til de som engasjerer seg i den. La oss diskutere hvorfor.

Hva er beskjedenhet?

En beskjeden kvinne som snakker med venninnen.

Beskjedenhet er en holdning som har en tendens til å myke opp ytre handlinger. Det innebærer å holde deg innenfor visse grenser av hensyn til sosiale eller personlige interesser. Du kan også beskrive det som ydmykhet og mangel på forfengelighet. Imidlertid kan begrepet beskjedenhet variere avhengig av den kulturelle konteksten. I tillegg er det knyttet til mote, moral, religion og andre områder.

Uansett hva tilfellet måtte være, har beskjedne mennesker en tendens til å bagatellisere visse deler av personligheten sin eller prestasjonene og suksessene sine. De gjør det av respekt for andre og for å unngå å såre følelsene deres. Beskjedenhet kan brukes til å redusere forventningene til menneskene rundt deg. Det hjelper deg å forstå hva andre forventer av deg og hva de ser som normalt. Men hva skjer når du begynner å forhøye andre menneskers meninger?

Overdreven beskjedenhet

Noen eksperter beskriver overdreven beskjedenhet som en selvforsvarsmekanisme for mennesker som ønsker at andre skal ha lavere forventninger til dem. Høye forventninger fra familiemedlemmer og kjære skaper spenninger i barndommen. I disse tilfellene bruker folk kanskje overdreven beskjedenhet som en måte å be andre om å forvente mindre av dem.

Som vi har sagt ovenfor, lar overdreven beskjedenhet deg forstå hva andre forventer av deg. Likevel påvirker det konseptet som andre mennesker har om deg. Det kan til og med formidle utrygghet, komplekser, dårlig selvaksept og lav selvfølelse.

I et arbeidsintervju er for eksempel å overdrive prestasjonene dine like ille som å bagatellisere dem. Noen mennesker tror de kan si ting som “Jeg vet at jeg ikke er kvalifisert for denne stillingen, men …” eller “Jeg tror ikke jeg er flink til det, men …” Imidlertid kan de skade sjansene dine for å få jobben.

Tross alt søker beskjedenhet et visst mål for empati. Gjennom beskjedenhet prøver du å få medfølelse og aksept. Overdreven beskjedenhet kan imidlertid få folk til å avvise deg i stedet. Det er fordi det ser ut som om du ber om en annen persons aksept på en falsk måte.

Hva ligger bak overdreven beskjedenhet?

En av hovedingrediensene i ekstrem beskjedenhet er utrygghet. Mennesker som er for beskjedne har lav selvfølelse. De søker stadig godkjenning fra andre mennesker. Selv når disse menneskene virkelig er intelligente, vil de søke svakheter og kritisere seg selv hardt. I tillegg vil de bagatellisere resultatene sine. De kan til og med ende opp med å begrense sin egen fremgang.

Det er det største problemet med mennesker som er for beskjedne: De saboterer seg selv. Denne typen oppførsel genererer en slik usikkerhet at de ikke er i stand til å ta noen risikoer. Som sådan går de ikke frem som de bør. Og dette er ikke begrenset til yrkeslivet. Det kan også påvirke det personlige livet deres.

Overdreven beskjedenhet kan gjøre sosiale relasjoner vanskeligere.

Er det mulig å slutte å være for beskjeden?

Som med alle personlighetstrekk, er overdreven beskjedenhet vanskelig å bli kvitt. Når alt kommer til alt, er mennesker som er for beskjedne, sjelden klar over at de er det. Når de først har oppdaget denne sannheten, kan de føle seg nervøse for å ta det første skrittet for å fikse det fordi de er redde for hva andre måtte mene.

Selv om det kanskje ikke er lett, er det mulig å håndtere det. For å gjøre dette, må du glemme andres meninger, i det minste i hverdagen. Når du gir andres meninger mindre betydning, vil du tilføre dine egne verdi. Det er viktig for deg å føle deg komfortabel med dine egne beslutninger, selv om de kanskje ikke alltid stemmer.

Til slutt vil det å lære å elske og respektere deg selv hjelpe deg med å legge overdreven beskjedenhet bak deg.