Håp er stasjonen og inspirasjonen til ønsket

Prøv å tenke på en tid da du var intenst håpefull. Var håp knyttet til andre mentale variabler? Oddsen er stor for at en av disse variablene var motivasjon. Når noen eller noe virkelig får opp håpet ditt, kan du se hvordan dette håpet forvandles til noe veldig kraftig. Håp er en kilde til energi du kan drikke fra for å få det du vil ha.

Håp i denne sammenhengen jobber sammen med andre ord som noe som predisposerer deg til handling. Det er akkurat som hvordan ilden varmer opp alt som kommer nært. Nå spør vi: hva er det ved håp som gjør dette mulig? Vel, fortsett å lese og finn det ut!

Hva håp er

Intuitivt, hvis du tenker på håp, inneholder definisjonen trolig positive ideer. Faktisk assosierer vi det positive verdier. Håp er noe som hjelper oss å forandre og forbedre oss som mennesker. Men det er ikke bare det. Det hjelper oss også med å vokse og forbedre livskvaliteten vår. I tillegg forsterker det den slags handlinger som får oss til å føle oss bra.

Med andre ord motiverer håp oss til å bruke de nødvendige midler for å oppnå ønsket vårt. Håp er den første følelsen av forventning, som deretter blir støttet av ideen eller følelsen av at du har møtt på noe positivt. Så hva betyr alt dette? Det håpet er det som stimulerer oss, og samtidig er det konsekvensen av handlingene vi tar for å oppnå vårt ønske.

La oss ta en titt på et eksempel. La oss si at du føler deg håpefull når du ser en annonse for en jobb du er interessert i. Det er stimulansen, motivatoren. Men det stopper ikke der. Du føler deg også håpefull mens du forbereder din CV, og deretter under intervjuet ditt. Med andre ord trenger du også håp for å oppnå det du vil ha. Til slutt, når du endelig får jobben (konsekvensen), forblir den håpefulle og spente følelsen vanligvis.

Til slutt er håp delvis født av tro, av å forestille seg muligheten til å få det du vil ha. Det materialiseres når du starter på veien mot et mål. Det er der når du signerer en kontrakt som forplikter deg til ikke å gi opp ved første tegn på problemer, ekte eller imaginære, forventet eller uventet.

Komponentene i håp

Som du har sett, er håp en motivator, et svar og en konsekvens. Men det er ikke bare det. Håpet har mange flere elementer. Noen er relatert til følelser, de fleste av dem positive. Derfor er håp knyttet til lykke, glede og vilje til å leve.

På den annen side forbinder vi også håp med flere kognitive prosesser, som våre tanker og overbevisninger. Ting som fremtiden og å verdsette de små tingene og forholdene til dine kjære passer inn i denne kategorien. Noen andre eksempler er selvsikkerhet, å ha tro og håp på dine mål og drømmer, og være konsekvent.

Til slutt, sammen med ideen om at vi responderer på håp, ser vi at det også er atfedsmessige elementer: hvordan du oppfører deg når noe gleder og motiverer deg til å oppnå et bestemt mål.

Projeksjonen av håp

Alt vi har snakket om så langt, kommer ned til en nøkkelidé. Denne ideen er betydningen av håp som en motivator for vekst. Når du er spent og håpefull om noe, er du bedre i stand til å møte de hindringene som kan komme i veien. Ønsket holder deg i bevegelse og holder deg fra å føle deg lammet eller miste energi. Håp er med andre ord styrkende.

Slik kan vi fortsette på tross av usikkerhet. Det spiller ingen rolle om vi er sikre på at vi vil møte våre mål. Men selvfølgelig, akkurat som mange andre deler av livet, må du finne en balanse. Hvis du setter uoppnåelige mål for deg selv, vil du bare kaste bort tiden og føle deg verre.

La oss forklare det litt mer. Si at jeg elsker å male, men så langt har jeg ikke investert mye tid i det eller fått noen formell opplæring. Hvis jeg bestemmer meg for å slutte i jobben min og leve av mine malerier, vil jeg sikkert mislykkes og ende opp konkurs.

Dette vil få meg til å føle meg forferdelig og mindre sannsynlig å forfølge andre prosjekter jeg føler meg begeistret over. Dette er den andre siden av håp: desillusjon eller skuffelse. Langt fra å oppmuntre til vekst, gjør skuffelse oss mer konservative og mindre tilbøyelige til å handle.

Det betyr ikke at jeg vil slutte å drømme, håpe og være motivert til å bli en bedre person. Imidlertid vil jeg sørge for at jeg ikke overdriver. Jeg vil prioritere et bestemt ønske over mer viktige aktiviteter som tar tid.

Virker det fornuftig nå? Å finne mål som begeistrer deg er viktig, men sørg for at de er levedyktige. Ellers vil de bare være en kilde til konstant frustrasjon. Hvis du setter deg rimelige mål, vil du se positive konsekvenser og føle deg mer håpefull, i stedet for mindre håpefull.

Bilder gjengitt med tillatelse av Marc Olivier Jodoin, Aleksandr Ledogorov og Crak Tibbs.