Fantomvibrering-syndrom: Når du føler at mobilen vibrerer

· april 3, 2019
For en person med fantomvibrering-syndrom, virker det umulig at vibrasjonen bare var en taktil hallusinasjon.

Fantomvibrering-syndrom er et ubestridelig eksempel på hvordan teknologien har invadert den menneskelige psyken. Teknologiske enheter er ikke lenger bare eksterne objekter du får tilgang til når du trenger dem. Litt etter litt har de nesten blitt en del av kroppene våre.

Fantomvibrering-syndrom er følelsen av at mobiltelefonen din vibrerer når den ikke gjør det. Det kan skje når som helst, og det virker helt ekte. For en person med fantomvibrering-syndrom, virker det umulig at vibrasjonen bare var en taktil hallusinasjon.

«Og en dag hopper sinnet fra fantasi til hallusinasjon, og menigheten hører Gud, ser Gud.»

-Oliver Sacks-

Eksperter anslår at opptil 80% av befolkningen har opplevd fantomvibrering-syndrom. Når det er sagt, anser ikke psykologer det som en patologi i seg selv. Hvis dette symptomet er ledsaget av andre bekymringsfulle atferdsmønstre som en overdreven avhengighet av eller besettelse med teknologi, kan det være mer alvorlig.

Årsaker til fantomvibrering-syndrom

Hjernen reagerer på sensoriske stimulanser. Når den oppfatter en stimulus, sender sansene de tilsvarende signalene og hjernen reagerer. Hvis du hører dørklokken, for eksempel, om noen få sekunder, dekoder hjernen signalet og forstår at noen er utenfor døren. Det er et klassisk tilfelle av stimulus-respons.

hjerne med mobiltelefon - fantomvibrering-syndrom

Så hvorfor skjer fantomvibrering-syndrom? Hvorfor oppfatter og reagerer hjernen på en ikke-eksisterende stimulus? Alt ser ut til å indikere at det skyldes en slags forventning om ønsket utfall. Stimulansen du ønsker er en samtale eller en form for kommunikasjon. Noen ganger har du et så kraftig ønske at sansene dine tar det i egne hender og produserer det kunstig.

Det er en del av deg som ville hatet å gå glipp av en telefonsamtale du forventer. Det er også folk som rett og slett er «hypertilkoblet» og praktisk talt lever på mobiltelefonen sin. Fantomvibrering-syndrom, i dette tilfellet, tilsvarer en konstant tilstand av forventninger som kommer fra ønsket om å holde kontakten.

Det er verdt å merke seg at de fleste bare opplever denne fantomvibreringen ved bestemte tidspunkter i løpet av livet. Det kan for eksempel skje ved deres mest emosjonelt sårbare øyeblikk. Det kan også skje når de er spesielt stresset eller har en slags form for undertrykt angst.

Problemer forbundet med dette syndromet

Forskere ved University of Michigan mener at fantomvibrering-syndrom kanskje ikke er så uskyldig som det ser ut til. De gjorde et eksperiment med 400 frivillige, alle av dem studenter. Målet med studien var å fastslå at det er et forhold mellom fantomvibrering-syndrom og bekreftelses-angst.

Kvinne i sengen med mobiltelefon

Resultatene av forsøket bekreftet deres mistenksomhet. De viste at personer med bekreftelses-angst hadde en større sannsynlighet for å oppleve fantomvibrering-syndrom. Bekreftelses-angst er preget av det konstante behovet for bekreftelse fra andre.

Tilsvarende etablerte en Dow International Medical College-studie en annen interessant kobling. De konkluderte med at folk som sliter med søvnløshet, hadde større sannsynlighet for å oppleve vibrasjons-hallusinasjoner. Den vanlige faktoren her er angst.

Når bør du bekymre deg?

Generelt er ikke fantomvibrering-syndrom særlig bekymringsfullt. Det er vanligvis bare et tegn på økt avhengighet av teknologi. Under visse omstendigheter, når psykologiske forsvar er lave, har disse falske oppfatningene en tendens til å dukke opp. Videre vil ikke personen ha disse hallusinasjonene mesteparten av tiden.

Enkelte yrker er mer utsatt for dette syndromet. Helsefagfolk, personer med høyrisiko-jobber og personer med mye ansvar på jobben føler ofte vibrasjoner. I disse tilfellene anser psykologer det som en adaptiv oppførsel. Disse menneskene må alltid være på vakt for å gjøre jobben bra. Det er derfor ikke overraskende at de har denne typen hallusinasjoner.

Forskere oppdaget også at de fleste ikke gir mye oppmerksomhet til disse opplevelsene. De tror at det er en ubetydelig feil. De tror også at det ikke er noe som påvirker humøret deres eller forårsaker problemer.

Kvinne med mobiltelefon

Så når bør du bekymre deg for fantomvibrering-syndrom? Det er bare et problem hvis du også opplever hyppig angst. Du bør også bekymre deg hvis disse «falske alarmene» forårsaker skuffelse eller sinne. I disse tilfellene er det viktig å reflektere og finne ut hva som ligger bak disse falske oppfatningene.