Det er på tide å begynne å erkjenne livets skjønnhet

Ikke vær redd for følelsene dine. Det er på tide å akseptere at livet er både uventet og vakkert.
Det er på tide å begynne å erkjenne livets skjønnhet

Siste oppdatering: 27 juli, 2022

I livet blir du vant til å falle, gjøre feil, være på mottakersiden av motgang og skuffelser, og ta feil avgjørelser. Videre blir du vant til å måtte håndtere frustrasjon, sinne, tristhet og fortvilelse.

Negative følelser og smerte er imidlertid nødvendig. Tross alt ville du ikke vært sterk hvis du ikke måtte forsvare deg selv for å overleve og fortsette. Du ville ikke kvesset klørne hvis du ikke trengte å klamre deg til de parallelle realitetene der drømmene dine bor.

Kort sagt, du er den du er og hvor du er på grunn av alt du har måttet gjøre på grunn av de ulike tilbakeslagene i livet ditt.

Det som har gjort deg slik du er, er måten du har overvunnet hver utfordring og tilbakeslag i livet ditt. Måten du har handlet på i møte med et liv som til tider ikke tilfredsstiller deg.

Dine følelser

Du har en tendens til å etablere et veldig sterkt bånd med følelsene dine. De er kjent for deg og hjelper deg å fortsette. De driver deg videre og hjelper deg å vinne kampen.

Du identifiserer deg med smerten din og kjenner den godt. Du er hele tiden tvunget til å bekrefte forholdet ditt til den for å vite hvordan du skal håndtere den og forringe den.

Selv om det er vanskelig å assimilere alt det negative som omgir deg, har du evnen til å akseptere det og fokusere på løsningen. Det er utvilsomt vanskelig å overvinne noen hindringer, men du er vant til deres eksistens.

Men hva med positive følelser?

bilde

Å ha kontroll

Livet får deg til å tro at du er en marionett, og du har en tendens til å tro at det kontrollerer deg.

Du går for dine mål enten med tunge føtter eller på tærne, i frykt for ikke å nå dem. Men ingenting er aldri helt under din kontroll.

Du tror du kan, men … Det er alltid et forbannet men.

Når noe vakkert kommer inn i livet ditt, føler du deg ganske desorientert og til og med depersonalisert. Det er som om det egentlig ikke skjedde med deg. Du observerer ditt eget liv fra utsiden, uten å delta i din egen lykke.

Du frykter at det ikke er ekte, eller at du har skapt forventninger som ikke kommer til å bli innfridd.

Det er en måte å beskytte deg selv på, det er en forsvarsmekanisme for selvfølelsen din. Du er mer komfortabel på et grunnivå som ikke er for høyt enn å være oppe i skyene og risikere å falle.

Dette forårsaker en generalisert frykt for å oppleve positive følelser. Du vil ikke bli forelsket fordi du vet hva det betyr når sommerfuglene i magen til slutt flyr sin vei. Det er vanskelig for deg å gi slipp fordi du vet at adrenalinrushet bare er midlertidig. Du åpner deg ikke for det ukjente fordi du risikerer til slutt å føle deg tom igjen.

Så du går i fellen med å ikke ta risiko.

Du tror at gode ting bare kommer etter mye innsats og at ingenting i livet er gratis. Du har fått mistillit til lykke.

mistillit

Gjenkjenne livets skjønnhet

Det er paradoksalt at du er mer vant til å falle enn å opprettholde balansen. Du tror det innebærer så mye mer innsats å være lykkelig. Så du går ut på gaten iført en rustning av pessimisme for å beskytte deg mot alt uventet.

Overraskende nok har dette sin egen logikk. For når du er lykkelig, kan du ta på livet ditt med egne hender, men dette får deg til å føle deg for skjør.

Likevel kjærtegner du drømmene som pleide å skinne i horisonten din, beholder de uforglemmelige magiske øyeblikkene i lommen, og putter deg selv i mentale skyer som trøster ditt velvære.

Du ønsker ikke å gå tilbake til det strålende ukjente. Det som forstyrrer deg mest er frykten for at det skulle være siste gang.

Men hvis det er én ting som er sikkert, så er det at solen står opp igjen hver morgen. Det er alltid lys ute og det skinner alltid gjennom. Det er det fine med livet.

Det kan interessere deg ...
Ingenting er ditt: livet er lånt, så nyt det mens du har det
Utforsk Sinnet
Les det hos Utforsk Sinnet
Ingenting er ditt: livet er lånt, så nyt det mens du har det

Hvor tilhører du? Hva slags forhold har du? Hvem er du? Kan du svarene på disse sprøsmålene, har det ingenting å si. Livet er lånt, og ingenting er...