De fysiske symptomene på depresjon

mars 2, 2019
De fysiske symptomene på depresjon er ledsaget av psykiske symptomer. Det er imidlertid svært vanlig for mange mennesker å være mer oppmerksom på deres fysiske tretthet, hodepine, ryggsmerter eller søvnløshet.

De fysiske symptomene på depresjon er hjernens måte å fortelle oss at noe ikke er helt bra på. Denne komplekse lidelsen endrer ikke bare stemning og tanker. Hvis det er noe som er karakteristisk for depresjon, er det hvordan det påvirker kroppen. Det medfører smerte, tretthet, betennelse og søvnproblemer, blant andre. Få tilstander endrer kroppen så intenst som denne.

Psykisk smerte eksisterer og er virkelig ansvarlig for mange fysiske sykdommer. Det er imidlertid lettere for oss å klage på ryggsmerter, hodepine og magesmerter enn å si noe dramatisk som «livet gjør vondt». Hvis det er noe vi mennesker vet er det at vår virkelighet noen ganger kan være komplisert og smertefull.

Nederlag, tap, skuffelser, og ikke å vite hva du skal gjøre eller hvordan du skal reagere på noe bringer med seg lidelse. Det er faktisk vanlig for oss å oppleve dyp, emosjonell angst uten å vite hvorfor. Vi vet ikke hvordan vi skal forklare det og kan ikke komme på en bestemt utløser. Som du kan se, har depresjon mange forskjellige fasetter.

En ting som er svært vanlig, er å oppleve en utmattende kombinasjon av angst og depresjon. Pasienter som opplever dette, definerer vanligvis denne tilstanden som å være redd og ekstremt sliten samtidig. De vil være alene, men de frykter ensomhet. De vil flykte, men kan ikke fordi de føler seg lammet.

Å leve med depresjon eller annen lidelse er ikke lett for noen. Det er imidlertid nødvendig å studere anatomien til disse tilstandene for å bedre forstå hva vi står overfor.

En mann med kråke inne i hodet

De fysiske symptomene på depresjon: En kropp i smerter

Depresjon gjør vondt. Vi kunne definere det på mange måter: en lammende tilstand, negative og til og med skadelige tanker, angst, frykt, tristhet, apati og motløshet. Det er imidlertid ikke vanlig for folk å åpenlyst uttrykke at depresjon fremfor alt er en gjentakende følelse av smerte som kan være fysisk så vel som følelsesmessig.

Dell Medical School ved University of Texas gjennomførte en studie i 2004 ¹. Resultatene av denne studien støttet det vi uttalte ovenfor: Fysiske symptomer er vanlige i depresjon, og faktisk er all denne symptomatologien vist ved smerte eller organisk forandring.

Dr. Madhukar H. Trivedi var ansvarlig for denne studien. Han avslørte at mange pasienter går til deres primærhelsetjeneste på grunn av hodepine, fordøyelsesproblemer eller ryggsmerter uten å vite at de alle er fysiske symptomer på depresjon.

Tretthet, en følelse av tyngde og generell smerte

Alt er tungt, alt gjør vondt, kroppen blir treg, og pasientene føler at de lever i en undertrykkende dykkerdrakt. De fleste med depressiv lidelse opplever disse tingene.

Dr. Steven Targum, leder av Massachusetts General Hospital, forklarte i en studie ² at deprimerte mennesker ikke engang kan dra nytte av en god natts søvn. Selv om de sover i mer enn 12 timer, føler de seg fortsatt utmattet.

Ryggsmerter

Hvis vi måtte nevne en klassisk smerte forbundet med depresjon, ville det definitivt være ryggsmerter. Hvis du lurer på forholdet mellom ryggsmerter og depresjon, refererer vi til en studie ³ som Emory University gjennomførte i 2016. Disse var konklusjonene:

  • Det er en sammenheng mellom inflammatoriske baner og nevrokretsene i hjernen når den opplever varsel, frykt og angst.
  • Det er en reaksjon, en svekkelse av immunsystemet, og en inflammatorisk respons som ligger hovedsakelig i ryggraden, i nerver og ryggvirvler.

Høyere følsomhet for smerte

En annen av de fysiske symptomene på depresjon er relatert til smertegrensen vår. Plutselig blir alt smertefullt: et trykk, et lite slag, temperaturendringer og forskjellige typer klær, blant andre. Vår hud og reseptorer blir mye mer følsomme og lider derfor mer.

Menneskekroppen viser smerte i forskjellige områder

Fordøyelsesproblemer

Personer med depressiv lidelse lider ofte av ulike typer fordøyelsessykdommer:

Som en studie fra Harvard University indikerer, er det viktig å alltid huske på det eksisterende forholdet mellom hjernen og fordøyelsessystemet vårt. Faktorer som stress, angst, frykt, engstelse og tristhet framprovoserer en rekke endringer som går fra spiserøret helt ned til tykktarmen.

Synsproblemer

Dette er ganske merkelig. Pasienter med depresjon kan lide av en liten nedsatt funksjonsfeil hvor de har problemer med å fokusere på visse objekter. Mange av disse gjenstandene kan virke uklare. I tillegg opplever de en liten vanskelighet med å differensiere hvitt fra svart.

Studier som den som ble utført på Harvard University, indikerer at når noen er deprimert, blir deres verden mer monokrom og fargene grå og blå begynner å florere. Dette er et veldig slående faktum.

Nærbilde av et brunt øye

Som du kan se, er det de fysiske symptomene på depresjon mange. Det er imidlertid viktig å huske at alle disse ubehagene må gå hånd i hånd med en rekke emosjonelle og kognitive endringer for å kunne forme det kliniske bildet av depresjon.

Veien til å behandle depresjonen vil bli bestemt av psykiatrisk helsepersonell. Det er også viktig å huske på at alle typer depresjon kan behandles. I det øyeblikket personen opplever en forbedring, vil de fleste av disse fysiske symptomene forsvinne. Når sinnet har ro, slutter kroppen å utløse faresignaler. Dette fører til emosjonelt velvære.

  1. Trivedi, M. H. (2004). The link between depression and physical symptoms. Primary Care Companion to the Journal of Clinical Psychiatry. https://doi.org/10.1037/0033-3204.38.4.357
  2. Miller, A. H., & Raison, C. L. (2016). The role of inflammation in depression: From evolutionary imperative to modern treatment target. Nature Reviews Immunology. https://doi.org/10.1038/nri.2015.5
  3. Targum, S. D., & Fava, M. (2011). Fatigue as a residual symptom of depression. Innovations in Clinical Neuroscience. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3225130/
  4. Harvard Mental Health Letter – The Quirky Brain: How depression may alter visual perception – Published: November, 2010 https://www.health.harvard.edu/newsletter_article/the-quirky-brain-how-depression-may-alter-visual-perception