Carl Jungs eudaimonia: Nøkkelen til lykke

"Eudaimonia" er et gresk begrep som vanligvis oversettes med "velvære" eller "lykke", og som har blitt brukt i ulike teorier opp gjennom historien.

Vurdert og godkjent av psykologen Sergio De Dios González.

Skrevet av Valeria Sabater

Siste oppdatering: 11 juli, 2024

Eudaimonia betyr å ha hell, rikdom eller lykke. Carl Jung mente vi alle burde fremme dette konseptet inni oss. For å oppnå dette, sier han at du må først kobles sammen med din egen daimon. En daimon er et internt geni, en arketype som styrer dine ubevisste lidenskaper og motivasjoner. Det er essensen din, og du bør lytte til den oftere.

Hvis det er en ting vi ser i overkant nesten overalt (bokhandlere, sosiale medier, til og med mote) er det behovet for å være lykkelig. Alle annonser på TV forteller oss at hvis vi drikker en viss brus eller har en bestemt telefon, vil vi føle nye, fantastiske følelser. Det er en visjon av lykke i disse dager som har en nesten imperativ tone.

I denne postmoderne verdenen fører følelsen av å måtte være lykkelig ironisk nok til ulykke. Husk for eksempel hva Nassim Nicholas Taleb sier i sin bok “The Black Swan: The Impact of the Highly Improbable“: Vi tror fortsatt at verden er fylt med hvite svaner. Vi tror at alt vi trenger å gjøre er å gjøre nok av en innsats. Deretter vil alt de lovet oss da vi var barn, bli oppfylt.

Men ifølge Taleb er vår verden utrolig kompleks. Så komplisert at når vi ser en svart svane, vet vi ikke hvordan vi skal reagere. Vi er sårbare fordi vi ikke vet hvordan man skal håndtere noe uventet eller usikkert. Så vi vil aldri finne lykke hvis vi ser utenfor oss selv. Vi må styrke vår karakter, vår daimon, som Carl Jung selv sa.

Eudaimonia og betydningen av å kjenne deg selv

En av de som overtok Carl Jungs arv, var James Hillman. Denne jungianske analytikeren var den som fordypet seg i begrepet om arketyper og mer konkret, ideen om daimonen.

I sin bok “The Soul’s Code” minner han oss om viktigheten av å kobles sammen med ditt indre geni eller “demon” for å få et fullt og virkelig lykkelig liv. For å bedre forstå denne interessante teorien, la oss ta en nærmere titt på hva professor Hillman snakker om i sin bok.

Hva er en daimon?

• Daimon kommer fra gresk, som betyr demon. Det har imidlertid ikke en negativ konnotasjon. Det symboliserer faktisk den høyeste essensen av et menneske. I Aristoteles etikk var daimonen dyd og visdom i den mest praktiske forstand.
• Carl Jung forklarte at daimonen lever i vårt ubevisste sinn. Den styrer våre handlinger, motiverer oss, den hvisker ideer, inspirerer oss og gir stemme til vår intuisjon. Men det moderne samfunnet og livets tempo distraherer oss. Det er vanlig å distansere seg fra denne indre stemmen.
• Utdanning rettet mot enhetlighet og arbeidsmarkedet verdsetter ikke originalitet. Det krymper muligheten til å hente ut din indre ånd. Men denne enheten er full av vitalitet. Den har enormt potensial og ønsker mer enn noe annet å frigjøre sitt kreative potensial. Men ofte tør vi ikke å gi den den plassen den trenger.

Daimonen og eudaimonia: det er et spørsmål om tapperhet

Dr. James Hillman mener at få ting er like viktige her i livet som å lære å lytte til den ånden, den magiske, fargerike enheten som lever i vår motivasjon. Som skrevet i Apollos tempel i Delpfi: «kjenn deg selv».

• Når du slutter å se utenfor deg selv etter svar og slutter å bekymre deg for hva andre vil ha eller ønsker, vil du endelig være på vei til å kjenne deg selv. Først da kan du oppnå kontakt med din daimon.
• Når det er sagt, er det ikke alltid lett å omfavne eudaimonia. Noen ganger vil din daimon ha ting som folkene rundt deg ikke forstår. Kanskje en advokat ikke vil holde på med lover og regler lenger. Kanskje han virkelig ønsker å være en kunstner. Kanskje den berømte kunstneren ikke ønsker å skape mer. Hans daimon ber ham om å gjøre humanitært arbeid. Din daimon vil kanskje at du skal være mer uavhengig, for å finne dine egne friheter som du ikke tør å be om.

Eudaimonia tar mye mot. Din daimon er rastløs og sulten etter nye erfaringer. Derfor, hvis du ikke hører på den indre stemmen, vil daimonen straffe deg. Som Carl Jung påminner oss, hvis du ikke er i stand til å lytte til daimonens behov, blir sjelen din syk. Hvorfor? Fordi det å gå mot dine ønsker og motiver, gjør deg ulykkelig.

Hvordan kan du dyrke eudaimonia?

Du vet at ingenting er så viktig som selvkunnskap. Koble sammen med dine ønsker, din essens, identitet og personlige verdier er en måte å omfavne din daimon og gjenkjenne den. Det er imidlertid ikke nok å bare si “Jeg vet at du er der.” Du må frigjøre den for å skape, for å bli uttrykt.

Å dyrke autentisk eudaimonia vil bety å gjøre endringer. Det innebærer å sette bort hva den utvendige verden legger på deg av forpliktelser og ansvar. I stedet må du lære å skape din egen virkelighet. Du må være fullt klar over kompleksiteten i omgivelsene, hvor usikkerhet og uforutsette vanskeligheter er konstante.

Din daimon vil ha ting. Men for å nå eudaimonia må du håndtere situasjoner der det ikke er så lett å uttrykke deg selv.

Med det i tankene, er det en god ide å huske hva Immanuel Kant en gang sa: Hvis du vil være lykkelig, må du lære å være smart. Med andre ord, du velge de beste metodene for å maksimere ditt beste velvære. Det er ganske klart da, at verken metoden eller resultatet er lett oppnåelig.

Men en fordel er at du alltid har jungiansk terapi til å hjelpe deg. Målet med denne terapeutiske tilnærmingen er å få deg nærmere eudaimonia. Terapien tar sikte på å hjelpe deg med å skille ut din originalitet og kraft til å være lykkelig på din egen måte.