Bipolare lidelser og vanskelige forhold

Den uformelle måten vi snakker om bipolaritet på, har lite eller ingenting å gjøre med kliniske bipolare lidelser. I dag snakker vi litt om det, og legger særlig vekt på hvordan par må tilpasse seg, siden bipolare lidelser og forhold ikke er gjensidig utelukkende.

Vurdert og godkjent av psykologen Gema Sánchez Cuevas.

Skrevet av Julia Marquez Arrico

Siste oppdatering: 27 desember, 2022

De vanligste symptomene på bipolare lidelser er vedvarende, raske og drastiske endringer i en persons humør. Disse svingningene påvirker betydelig en berørt persons evne til å tilpasse seg. I den forbindelse er bipolar lidelse og relasjoner en komplisert kombinasjon.

Den typiske bipolare stemningen endrer seg med problemer i forholdet. Den emosjonelle ustabiliteten fører til at personer med denne lidelsen misliker affektive relasjoner. Dette er fordi det er komplisert å ha forhold til noen som opplever slike drastiske humørsvingninger.

Å opprettholde et meningsfylt forhold krever kunnskap om hverandre, forståelse, fleksibilitet og også viss stabilitet. Når det gjelder noen som opplever maniske og depressive episoder er det et hinder i veien for relasjoner.

I denne artikkelen vil vi forklare hva bipolare lidelser er og hvordan det påvirker den sosiale sirkelen til personen som lider av det.

Bipolare lidelser

Folk refererer feilaktig til endringer i meninger, tanker og følelser som bipolare egenskaper. Det antas at det å være lykkelig en dag og trist den neste er “bipolar”. Men det er ikke tilfelle. En rekke diagnostiske kriterier må oppfylles for at en person skal bli diagnostisert med bipolar lidelse.

For å få en bipolar lidelse må du oppleve maniske episoder når du viser impulsiv atferd som kan innebære store utgifter, gjøre radikale planer eller radikale endringer i eksisterende planer. Du må også oppleve depressive episoder.

Likevel, å være veldig glad en dag og veldig trist den neste betyr ikke at en person er bipolar. De fleste viser ofte humør- eller personlighetsendringer. Dette betyr ikke nødvendigvis at de er mentalt ubalanserte.

Bipolare lidelser og forhold

Bipolare lidelser og forhold er en komplisert kombinasjon. Men når alt er under kontroll og personen er stabil er det mulig for dem å føre et helt normalt liv. På denne måten kan personer med bipolar lidelse bli forelsket som enhver annen person. Med mindre de er i en manisk fase hvor de er så euforiske og positive at de kan forveksle følelsene sine.

Det vil si at generelt sett er forelskelse eller begynnelsen av et forhold det samme hos mennesker med bipolare lidelser som hos mentalt sunne mennesker. Man må bare være forsiktig så man ikke starter et romantisk forhold under maniske perioder.

Når vi tenker på bipolare lidelser og forhold, tenker vi på ustabile følelser. Det vil si at hvis vi tenker på å ha en partner med bipolar lidelse er det svært sannsynlig at vi bør visualisere et kaotisk og stadig skiftende forhold.

Ingenting er lengre fra sannheten. Takket være psykiatrisk medisinering, terapi og psykologisk overvåking er en bipolar person i stand til å opprettholde stabile relasjoner.

Bipolar lidelse og forandring av mening

Bipolar lidelse er ikke nødvendigvis knyttet til forandringer av mening. Derfor trenger vi ikke å forestille oss at en person med bipolar lidelse hele tiden vil forandre sine ideer, holdninger, motivasjoner og mål.

Det er imidlertid svært viktig å vite at energinivåene til en person med bipolar lidelse kan endre seg betydelig fra en uke til den neste. Følgelig kan dette påvirke tidligere planlagte planer eller disposisjonen til å gjøre ting eller gå på turer, for eksempel. Å være i et forhold med en person som har bipolar lidelse betyr å tilpasse seg deres mentale og fysiske forandringer. Hvis det håndteres riktig vil det ikke være en uoverstigelig hindring.

Hvis du har et forhold til en person med bipolar lidelse

Å ha forhold til noen med bipolar lidelse vil ikke nødvendigvis skape store problemer. Likevel er det visse ting å vurdere. Å begynne et forhold til noen med bipolar lidelse innebærer å vite alt du kan om denne psykiske sykdommen. Det er nødvendig for begge parter i forholdet å vite hvordan en krise manifesterer seg og hvordan man skal håndtere det. For eksempel må partneren til noen med bipolar lidelse være oppmerksom på tegnene som kommer før en manisk episode.

I tillegg må daglige stressnivåer håndteres med spesiell forsiktighet. De utløser episoder der en persons humør blir ekstremt. Par må derfor finne en balanse i fordelingen av oppgaver og ansvar slik at den plagede personen ikke blir overbelastet.

Konklusjon

Folk med bipolare lidelser må ha en nøye kontrollert rutine. De må opprettholde stabile søvn- og måltidsplaner og unngå plutselige endringer (Becoña og Lorenzo, 2001). Hvis den rammede personen begynner å føle seg “merkelig”, trenger de forståelse og empati. Husk at de ikke er skyldige i smerten de føler eller forårsaker.

Dermed må en partner med bipolar lidelse tilpasse seg mye. På den annen side kan situasjonen forbedres med psykiatrisk og psykologisk oppfølging. Jo mer paret forstår sykdommen, jo mindre vil forholdet deres lide. Husk at vitenskapen utvikler seg hver dag med hensyn til psykisk lidelse, og at bipolar lidelse i prinsippet ikke trenger å være en uoverstigelig hindring i ethvert forhold.