Sitater55 setninger for å be om tilgivelse og reparere tidligere feil
Noen ganger er det vanskelig å finne de riktige ordene for å fortelle noen at du er lei deg, så…
Om forfatteren
Siste artikler
Idrettspsykologi8 strategier for å roe nervene dine før en kamp eller en konkurranse
En av de mest fryktede situasjonene i sportens verden er nervene før en kamp. Til tross for at det er…
HjernenSlik kan du oksygenere hjernen din
Å holde hjernen oksygenert er avgjørende for å sikre at den fungerer som den skal. Faktisk bruker dette organet 25…
Brudd og skilsmisseEr jeg følelsesmessig klar for et nytt forhold?
Tror du at du er følelsesmessig klar for et nytt forhold? Å være singel er positivt på mange måter. For…
Aktuell psykologiGeorge Whitesides: Forskeren som forfekter enkelhet
George Whitesides er en av de viktigste forskerne i verden i dag. Han regnes som en av de mest innflytelsesrike…
TerapierSelvsuggesjonsteknikker
Selvsuggesjonsteknikker er også kjent som selvhypnoseteknikker. De er måter å påvirke våre tanker og atferd på. Målet deres er å modifisere eller k...
BiografierSteve de Shazer, pioner innen løsningsfokusert terapi
Steve de Shazer er anerkjent over hele verden som en av pionerene innen løsningsfokusert terapi (LØFT). Dette er en intervensjonsmodalitet…
TeorierHebbs teori og nevroplastisitet
Det var Dr. Donald Hebb som foreslo Hebbs teori i sin bok, The Organization of Behavior (1949). Faktisk regnes denne…
OrganisasjonspsykologiHva vil det si å jobbe smartere, ikke hardere?
Mange tror at det å demonstrere maksimal produktivitet til enhver tid er den eneste måten å være en verdifull medarbeider…
Film, TV-serier og psykologiMagnolia, et drama fullt av virkelighet
Filmer som får deg til å tenke på livet og alle de ulike problemene som kan skje, er nyttige verktøy…
EmosjonerDe 8 grunnleggende emosjonene, ifølge Plutchiks hjul
Plutchiks hjul er en ressurs utviklet av Robert Plutchik, en amerikansk psykolog, for å tegne forskjellige emosjoner og deres mulige…
Aktuell psykologiBedragersyndrom hos kvinner
Det finnes mennesker som opplever konstant tvil om sin verdi og evner, selv når deres suksesser er ubestridelige. Dette fenomenet kalles bedragersy...
Sunne vanerLær å bekjempe søvnløshet med disse 11 tipsene
Har du brukt en natt på å vri og vende deg i senga mens klokken tikker? I så fall vet…
