Å forstå samspillet mellom kjøreatferd og daglig velvære er gjenstand for en veldig spesiell disiplin: kjørepsykologi. Det er også kjent…
Om forfatteren
Siste artikler
Munnhelse og mentalt velvære forenes av et dypt bånd som ofte undervurderes. Denne forbindelsen overskrider rent fysisk utseende og dykker…
Når du har et liv i høyt tempo fullt av arbeidsforpliktelser, konstante bekymringer og andre stressfaktorer, kan det ha en…
Hver person er unik og kan påvirkes av flere faktorer. Fra dårlige opplevelser til irrasjonell frykt, noen ganger konfronterer skjebnen…
Hvis et av målene dine er å lære språk, bør du vite at veien ikke vil være lett, men med…
Å være komfortabel hjemme hjelper oss til å føle oss bedre og gir økt velvære. Det er faktisk mange faktorer…
Er du klar over hvordan et balansert kosthold påvirker det emosjonelle velværet ditt? Psykisk helse er et tema som bør…
Angst- og stress-symptomer kan påvirke folks daglige liv, ettersom de endrer kvaliteten på søvnen, konsentrasjonen og beslutningstakingen vår. Å vi...
Du tror kanskje at hukommelsen din bare involverer ting som har skjedd med deg, som selve minnene og dine erfaringer. Imidlertid går hukommelsen la...
Endocannabinoider spiller en rolle i hukommelse, hvile, reproduksjon, nytelse og til og med stressreduksjon. De er fascinerende molekyler som kropp...
"Partneren min vil ikke si hva de er bekymret for, holder alt for seg selv og forteller meg ingenting." Mange…
Musikk påvirker følelsene dine. På sin side påvirker følelsene dine atferden din. En av disse er matinntaket ditt. Men påvirker…
Dr. Julia Harper er en av de ledende skikkelsene i formålet med en utdannelse fokusert på hjernen og ikke på…