Anette

Om forfatteren

Siste artikler

Pedagogisk psykologi5 grunner til at barn og unge bør lære et nytt språk

Å lære et fremmedspråk er en oppgave som krever mye forpliktelse og dedikasjon for enhver, uansett alder. Jo tidligere du…

Personlig utvikling3 psykologiske prinsipper som kan hjelpe deg å lære språk

Hvis et av målene dine er å lære språk, bør du vite at veien ikke vil være lett, men med…

VelværeSlik innreder du hjemmet ditt for maksimalt velvære

Å være komfortabel hjemme hjelper oss til å føle oss bedre og gir økt velvære. Det er faktisk mange faktorer…

Kosthold og ernæringÅ ha et balansert kosthold påvirker den psykiske helsen positivt

Er du klar over hvordan et balansert kosthold påvirker det emosjonelle velværet ditt? Psykisk helse er et tema som bør…

Kosthold og ernæring5 kosttilskudd som kan hjelpe deg i tider med nervøsitet og stress

Angst- og stress-symptomer kan påvirke folks daglige liv, ettersom de endrer kvaliteten på søvnen, konsentrasjonen og beslutningstakingen vår. Å vi...

SykdommerSlik påvirker akne selvfølelsen

Hva føler du når du står foran et speil? En persons selvsikkerhet og selvfølelse kan påvirkes når de lider av…

Sex7 erotiske leker å leke med partneren din i sengen

Et pars sexliv er et pågående eventyr i å finne gjensidig nytelse og tilfredsstille hverandres ønsker gjennom hele forholdet deres.…

HjernenHva er emosjonell hukommelse?

Du tror kanskje at hukommelsen din bare involverer ting som har skjedd med deg, som selve minnene og dine erfaringer. Imidlertid går hukommelsen la...

HjernenEndocannabinoider, hjernens egen marihuana

Endocannabinoider spiller en rolle i hukommelse, hvile, reproduksjon, nytelse og til og med stressreduksjon. De er fascinerende molekyler som kropp...

ParforholdNår partneren din ikke snakker om bekymringene sine

"Partneren min vil ikke si hva de er bekymret for, holder alt for seg selv og forteller meg ingenting." Mange…

Musikk og psykologiMusikk påvirker hvordan du spiser

Musikk påvirker følelsene dine. På sin side påvirker følelsene dine atferden din. En av disse er matinntaket ditt. Men påvirker…

KuriositeterHva er egentlig bigami?

I antikkens Roma ble kvinner som praktiserte bigami betraktet som utro, og dømt til dødsstraff. Derfor er det ikke overraskende at vi fortsetter å ...

ParforholdHvordan forstå og overvinne følelser av sjalusi

Har du følelser av sjalusi? La oss innse det, selv om det ikke er vår intensjon, er vi noen ganger…

HjernenEn utdannelse fokusert på hjernen og ikke på memorering

Dr. Julia Harper er en av de ledende skikkelsene i formålet med en utdannelse fokusert på hjernen og ikke på…

Parforhold5 viktige ingredienser i et forhold

Har du noen gang lurt på hva som er viktige ingredienser i et forhold? Hva er nødvendig for at et…

Klinisk psykologiTvungen overtalelse – en form for tankekontrolltaktikk

Tvungen overtalelse er en mekanisme som er tilstede i mange sammenhenger av misbruk eller mishandling. Det er til stede i…

SelvfølelseMåter å utvikle et sunt forhold til kroppen din på

Tenker du at du har et godt forhold til kroppen din? Mange mennesker vil svare på dette spørsmålet basert på…

SexHva er tantrisk sex? Hvordan praktisere denne intime formen for sex

Visste du at tantrisk sex stammer fra gammel hinduisme? Faktisk dreier tantra seg om seksuell praksis med fokus på å…

SykdommerAngst – historie, definisjon, forskjeller og behandling

Visste du at en spansk psykiater var den første som beskrev vital angst i sin bok fra 1950? Angst er…

Kosthold og ernæringFinnes det en kobling mellom depresjon og dårlig kosthold?

Depresjon og dårlig kosthold har en kobling. Ifølge studier er det sannsynlig at personer som spiser et kosthold av dårlig…

Coaching og lederskapTransformasjonsledelse: Inspirerende lederskap

Vi trenger transformasjonsledelse. I krisetider og stadig skiftende kompleksitet er det viktigere enn noensinne å ha inspirerende ledere. Faktisk k...