Thumb Author Anette

Anette

Om forfatteren

Siste artikler

Kjørepsykologi: karakteristikker og betydning
TeorierKjørepsykologi: karakteristikker og betydning

Å forstå samspillet mellom kjøreatferd og daglig velvære er gjenstand for en veldig spesiell disiplin: kjørepsykologi. Det er også kjent…

Smilet til psyken: sammenhengen mellom munnhelse og mentalt velvære
SelvfølelseSmilet til psyken: sammenhengen mellom munnhelse og mentalt velvære

Munnhelse og mentalt velvære forenes av et dypt bånd som ofte undervurderes. Denne forbindelsen overskrider rent fysisk utseende og dykker…

Det å reise har kraften til å ta vare på den mentale helsen din
KuriositeterDet å reise har kraften til å ta vare på den mentale helsen din

Når du har et liv i høyt tempo fullt av arbeidsforpliktelser, konstante bekymringer og andre stressfaktorer, kan det ha en…

Få kontroll over angst og stress
EmosjonerFå kontroll over angst og stress

Hver person er unik og kan påvirkes av flere faktorer. Fra dårlige opplevelser til irrasjonell frykt, noen ganger konfronterer skjebnen…

Finn ut hvordan turgåing kan forbedre den mentale helsen din
Sunne vanerFinn ut hvordan turgåing kan forbedre den mentale helsen din

Det finnes ikke noe som å klarne hodet ditt fra påtrengende tanker og ta en rolig tur midt i naturen.…

5 grunner til at barn og unge bør lære et nytt språk
Pedagogisk psykologi5 grunner til at barn og unge bør lære et nytt språk

Å lære et fremmedspråk er en oppgave som krever mye forpliktelse og dedikasjon for enhver, uansett alder. Jo tidligere du…

3 psykologiske prinsipper som kan hjelpe deg å lære språk
Personlig utvikling3 psykologiske prinsipper som kan hjelpe deg å lære språk

Hvis et av målene dine er å lære språk, bør du vite at veien ikke vil være lett, men med…

Slik innreder du hjemmet ditt for maksimalt velvære
VelværeSlik innreder du hjemmet ditt for maksimalt velvære

Å være komfortabel hjemme hjelper oss til å føle oss bedre og gir økt velvære. Det er faktisk mange faktorer…

Å ha et balansert kosthold påvirker den psykiske helsen positivt
Kosthold og ernæringÅ ha et balansert kosthold påvirker den psykiske helsen positivt

Er du klar over hvordan et balansert kosthold påvirker det emosjonelle velværet ditt? Psykisk helse er et tema som bør…

5 kosttilskudd som kan hjelpe deg i tider med nervøsitet og stress
Kosthold og ernæring5 kosttilskudd som kan hjelpe deg i tider med nervøsitet og stress

Angst- og stress-symptomer kan påvirke folks daglige liv, ettersom de endrer kvaliteten på søvnen, konsentrasjonen og beslutningstakingen vår. Å vi...

Slik påvirker akne selvfølelsen
SykdommerSlik påvirker akne selvfølelsen

Hva føler du når du står foran et speil? En persons selvsikkerhet og selvfølelse kan påvirkes når de lider av…

7 erotiske leker å leke med partneren din i sengen
Sex7 erotiske leker å leke med partneren din i sengen

Et pars sexliv er et pågående eventyr i å finne gjensidig nytelse og tilfredsstille hverandres ønsker gjennom hele forholdet deres.…

Hva er emosjonell hukommelse?
HjernenHva er emosjonell hukommelse?

Du tror kanskje at hukommelsen din bare involverer ting som har skjedd med deg, som selve minnene og dine erfaringer. Imidlertid går hukommelsen la...

Endocannabinoider, hjernens egen marihuana
HjernenEndocannabinoider, hjernens egen marihuana

Endocannabinoider spiller en rolle i hukommelse, hvile, reproduksjon, nytelse og til og med stressreduksjon. De er fascinerende molekyler som kropp...

Når partneren din ikke snakker om bekymringene sine
ParforholdNår partneren din ikke snakker om bekymringene sine

"Partneren min vil ikke si hva de er bekymret for, holder alt for seg selv og forteller meg ingenting." Mange…

Musikk påvirker hvordan du spiser
Musikk og psykologiMusikk påvirker hvordan du spiser

Musikk påvirker følelsene dine. På sin side påvirker følelsene dine atferden din. En av disse er matinntaket ditt. Men påvirker…

Hva er egentlig bigami?
KuriositeterHva er egentlig bigami?

I antikkens Roma ble kvinner som praktiserte bigami betraktet som utro, og dømt til dødsstraff. Derfor er det ikke overraskende at vi fortsetter å ...

Hvordan forstå og overvinne følelser av sjalusi
ParforholdHvordan forstå og overvinne følelser av sjalusi

Har du følelser av sjalusi? La oss innse det, selv om det ikke er vår intensjon, er vi noen ganger…

En utdannelse fokusert på hjernen og ikke på memorering
HjernenEn utdannelse fokusert på hjernen og ikke på memorering

Dr. Julia Harper er en av de ledende skikkelsene i formålet med en utdannelse fokusert på hjernen og ikke på…

5 viktige ingredienser i et forhold
Parforhold5 viktige ingredienser i et forhold

Har du noen gang lurt på hva som er viktige ingredienser i et forhold? Hva er nødvendig for at et…

Tvungen overtalelse – en form for tankekontrolltaktikk
Klinisk psykologiTvungen overtalelse – en form for tankekontrolltaktikk

Tvungen overtalelse er en mekanisme som er tilstede i mange sammenhenger av misbruk eller mishandling. Det er til stede i…