5 inspirerende sitater om tilgivelse

september 5, 2017 i Psykologi 0 delt

Å ikke tilgi er ikke sunt. Å distansere deg selv fra sinne og smerte forårsaket og påført av en annen person er ikke lett, men for å komme videre i livet er det helt nødvendig å tilgi. Bebreidelser og å ikke tilgi, bygger opp stress, spenning og ødelegger relasjoner. Det går ikke bare ut over personen som fornærmet deg, men også mennesker rundt.

I mange tilfeller oppstår problemene av veldig små saker, de fleste er også forårsaket av noe så enkelt som dårlig kommunikasjon. Andre ganger kan selvfølgelig problemet være mer alvorlig. Uansett – om personen angrer eller ikke, er tilgivelse det beste du kan gjøre for deg selv.

Tilgivelse er et befriende redskap

Tilgivelse er også et mektig redskap, men mange mennesker forstår ikke hvor befriende det er å tilgi andre. Tilgivelse tar bort byrden og du unngår å ligge under makten av sinne og behovet for hevn. Tilgivelse letter sinnet og gir deg muligheten til å ta gjennomtenkte og klare beslutninger.

Tilgivelse gir deg muligheten til å ta kontroll over situasjonen og sender deg langt bort fra følelsen av svakhet. Det setter deg i en maktposisjon: makten over deg selv.

Tanker som vil inspirere deg til å tilgi andre

Uansett må vi noen ganger presse oss selv for å tilgi andre. Å ty til andre menneskers ord kan være veldig brukbart i vanskelige tider.

Det som er gjort er gjort

Ikke dvel på det som skjedde. Det som er gjort er gjort. Det kan ikke fikses og vil ikke forandre seg hvis du går i sirkler rundt det. Når noe galt har blitt gjort, er tilgivelse den eneste veien å gå for å reparere det du kan.

«Synder kan ikke bli ugjort, bare tilgis.»

-Igor Stravinski-

Tilgi for å bli tilgitt

Vi må ikke misforstå dette med at vi bare skal tilgi andre. Vi er ikke perfekte og før eller senere vil vi selv fornærme noen, gjøre noe galt eller forårsake smerte hos andre. Vi kan ikke forvente å bli tilgitt hvis vi ikke klarer å tilgi selv.

«Vi må alltid tilgi og huske at vi trenger tilgivelse selv. Vi trenger tilgivelse mye oftere enn vi trenger å tilgi.»

-John Paul II-

Du vet aldri hva som vil skje

I tråd med sitatet ovenfor, tar denne tanken oss ett steg videre. Det er ikke lenger bare snakk om å tilgi for å bli tilgitt, men heller å legge til rette for relasjoner med andre. Du vet aldri når du møter dem igjen på din vei eller når du kommer til å trenge dem.

«I Hollywood sies det at du alltid skal tilgi dine fiender, fordi du aldri vet når du må jobbe med dem.»

-Lana Turner-

Kjærlighet og tilgivelse går hånd i hånd

Sann kjærlighet flagges med tilgivelse. Relasjoner er ikke enkelt, uansett hva slags relasjoner det er. Jo tettere forhold, jo mer sannsynlig er det at du må tilgi ett og annet. Finnes det ikke tilgivelse, er forholdet dømt til undergang. Hvis du elsker, tilgir du.

«Den som ikke kan tilgi, kan ikke elske.»

-Martin Luther King-

Tilgivelse som egenkjærlighet

Tilgivelse er egenkjærlighet. Du er i deg selv den som bærer smerten og tørster etter hevn, med både bitterhet og anger. Ved å tilgi personen det gjelder, forsvinner det.

«Vi må tilgi de vi tror har gjort oss galt, ikke fordi de fortjener det, men fordi vi elsker oss selv høyt nok til å ikke fortsette med å betale for disse urettferdighetene.»

-Miguel Ruiz-

Å tilgi uten å glemme er ikke å tilgi, det er å la det fare

Mange mennesker sier, «Jeg tilgir, men jeg glemmer ikke». Det er ikke å tilgi, det er å la det fare for å eksistere sammen. Men essensen i tilgivelse er å glemme fornærmelsen. Hvis du ikke glemmer, vil du før eller senere bli angrepet av spøkelsene som er bitterhet og mistillit. 

Hvis du ikke vil at dette skal skje igjen, gjør forandringer i forholdet eller livet ditt som gjør at det ikke skjer igjen. Men ikke lås inn bitterhet og hat når de gjør deg noe, fordi de er flyktige følelser som lett finner nøkkelen og veien tilbake.

FRA NETTET