17 tegn som tyder på at barnet ditt er ulykkelig

Tristhet, irritabilitet eller en tendens til å trekke seg tilbake. Dette er bare noen få av de mange tegnene som tyder på at barnet ditt ikke er lykkelig.
17 tegn som tyder på at barnet ditt er ulykkelig

Siste oppdatering: 20 september, 2021

Du kommer hjem og du ser at barnet ditt ikke kommer for å hilse på deg med åpne armer og smilende fra øre til øre. Kanskje barnet er litt trist eller ikke så interessert i din ankomst. Likevel kan det være et tegn på at barnet ditt er ulykkelig.

Alle foreldre drømmer om å oppdra lykkelige og oppfylte barn. Har vi alle de riktige verktøyene for å oppnå dette? Dessverre ikke. Imidlertid har vi heldigvis i dag mye kvalitetsinformasjon tilgjengelig og gode terapeuter tilgjengelig for å hjelpe.

Hvis du tror at barnet ditt er ulykkelig, eller har et problem og ikke nyter barndommen, kan denne artikkelen være av interesse for deg.

Finne ut om barnet ditt er ulykkelig

Hvordan identifiserer du et barns ulykkelighet? Den første strategien er alltid observasjon. Det er faktisk viktig å identifisere tegnene som indikerer at noe ikke går så bra med den lille.

Hvilken atferd bør tiltrekke oppmerksomheten din? I virkeligheten er de ganske felles og er vanligvis betydelige i nesten alle tilfeller. For eksempel leker ikke den lille, er ekstremt tilbaketrukket, avanserer ikke i språkbruken og andre evner og har konstante raserianfall.

Hvis du identifiserer noen av disse situasjonene eller andre som virker alarmerende for deg, kan det være på tide å konsultere en profesjonell.

Barn tenker

Tegn på ulykkelige barn

Hvilke tegn bør du være bekymret for? Her er noen av indikatorene som vanligvis observeres hos barn som ikke nyter livet som forventet.

Husk at upassende eller bekymringsfull oppførsel kanskje er barnets måte å fortelle deg at noe er galt på. Små barn klarer eller forstår ikke følelsene sine tilstrekkelig, derfor leter de etter andre måter å be om hjelp på.

For å kontrollere om barnet ditt er ulykkelig, må du holde øye med følgende atferd:

  • Det er vanskelig for dem å smile, eller de gjør det aldri.
  • De leker ikke med andre barn. I dette aspektet må du imidlertid være forsiktig, fordi det er normalt at barn leker alene før de er fire år.
  • Til tross for god fysisk helse er de ofte irritable og virker frustrerte.
  • Atferden deres endres plutselig uten en bestemt årsak som rettferdiggjør det.
  • De er vanligvis reserverte, men har plutselig blitt aggressive. Faktisk, hvis dette er en plutselig endring, er det ofte ekstremt relevant.
  • De opplever humørsvingninger uten logiske, klare eller tilsynelatende årsaker.
  • Følelsene deres er ekstremt intense og svarene deres er eksplosive. Igjen, vær forsiktig her, ettersom små barn ikke har de nødvendige verktøyene for å håndtere sine emosjonelle tilstander.
  • De er ofte syke. Vanlige symptomer er generelt ubehag, oppkast eller magesmerter. I mange tilfeller er det ingen klar begrunnelse for sykdommen.
  • De har ikke lyst til å spise.
  • De har mareritt eller nattskrekk.
  • Det er utviklingsforsinkelser. For eksempel sluttet de med bleie for en god stund siden, men nå tisser de på seg av og til.
  • De har ikke lyst til å gå på skolen. Alternativt kan de bli aggressive eller sinte for å ikke måtte gå.
  • De har ikke venner, eller de vil ikke sosialisere.
  • Hvis de leker på et tidspunkt, gjør de det voldsomt eller med aggressiv og kranglete oppførsel.
  • Det minste synes å plage dem, og de klager på alt.
  • De har en bemerkelsesverdig tendens til å isolere seg.
  • De viser ingen interesse for å delta i familielivet.
Liten jente ser på mens andre barn leker

Hva kan du gjøre

“En av de heldigste tingene som kan skje deg i livet er å ha en lykkelig barndom.”

– Agatha Christie –

I denne artikkelen har vi nevnt noen tegn å se etter hos barn som kan bety at de er ulykkelige. Dette kan være tidlige faresignaler om noe mer alvorlig. Faktisk har endringer i atferd hos barn alltid en tendens til å markere endringer i utviklingen.

Derfor, hvis disse tegnene er kontinuerlige over tid og du observerer flere av dem, bør du konsultere en spesialist.

For din del må du jobbe med kommunikasjon med barnet ditt. Den lille må føle seg forstått, tatt vare på og lyttet til hele tiden. Dette gir dem tillit til å forklare om de har et problem.

Husk alltid viktigheten av tidlig handling. Dette er fordi slike situasjoner noen ganger kan utløse et bilde av depresjon, spesielt hos unge og ungdom.

Husk at du alltid må gi barna dine så mye kjærlighet og støtte som du kan. Men ikke glem at grenser også er viktige. På denne måten, med fleksible og nyanserte regler, kan du tilby barna både forståelse og emosjonell og fysisk trygghet. Først da vil de ha et rom der de føler seg fri til å uttrykke følelsene sine, uten frykt for å bli dømt, straffet eller hånet.

Det kan interessere deg ...
Barndomsdepresjon – effektive intervensjoner
Utforsk Sinnet
Les det hos Utforsk Sinnet
Barndomsdepresjon – effektive intervensjoner

Barndomsdepresjon rammer like mange barn som det rammer voksne. Les mer om dette temaet og om behandlingsmetodene som kan fungere.



  • Lantieri, L., Goleman, D. (2009). Inteligencia emocional infantil y juvenil: Ejercicios para cultivar la fortaleza interior en niños y jóvenes. Madrid: Editorial Aguilar.