Barn med dårlig selvfølelse – Kan vi hjelpe dem?

· november 9, 2018
Barn med dårlig selvfølelse blir til utrygge voksne som lett gir opp. Kan selvfølelsen forbedres?

Tror du at vi er født med et visst nivå av selvfølelse? Tror du at å elske deg selv er viktig i det daglige livet? Er det mulig å påvirke barnas selvfølelse? I denne artikkelen skal vi gi deg svar på alle disse spørsmålene og også snakke om barn med dårlig selvfølelse.

Selvfølelse er nøkkelen til hver av disse gåtene. Det er det vi bruker til å bygge vår identitet. Derfor er det så viktig at folk begynner å jobbe med det i en ung alder. Å gjøre barna oppmerksomme på betydningen av deres egenverd er en viktig del av oppdragelsen. Det er den beste måten for dem å bygge seg et solid grunnlag på som holder dem oppe på de mest kritiske øyeblikkene, i stedet for å gjøre dem ustabile.

Barn med dårlig selvfølelse

Det er mange ting du kanskje gjør uten å innse at du ikke faktisk øker barnas selvfølelse, men i stedet undergraver den litt etter litt. Her er noen av de vanligste:

  • Å gratulere eller belønne barna dine for ting som ikke avhenger av dem. Vi snakker om ting som å være høy eller være kjekk. Det vil stoppe dem fra å utvikle ferdigheter eller føle seg stolte av sitt arbeid og hva de gjør. Som et resultat vil de ha dårlig selvfølelse.
  • Å ikke la barna ta ansvar. Dette skjer når du gjør alt for dem og aldri lar dem prøve å bli bedre. Det skjer når du ikke lærer dem å være oppmerksomme på deres indre verden eller konsekvensene av deres beslutninger og handlinger.
  • Å ikke vise dem kjærlighet. Ubetinget kjærlighet styrker barn. Hvis de føler seg elsket og komfortable, vil de utvikle en god selvfølelse. De vil vokse opp og vite at uansett om de gjør det bra i livet eller ikke, vil det alltid være noen der for å elske og beskytte dem.
  • Å ikke la dem uttrykke seg. Hvis du ikke tillater deg selv å uttrykke hva som er inne i deg, så kan du egentlig ikke kjenne deg selv. Det betyr at du også ikke vil kunne skape et positivt bilde av deg selv. Så når du ikke lar barna uttrykke seg selv og sine følelser og meninger, vil de utvikle en dårlig selvfølelse.
trist gutt hviler hodet på bordet

Som du kan se, er det grunnleggende å oppdra barnet ditt bevisst, fra et sted av kjærlighet og respekt. For å gjøre dette er det alltid best å ha tydelig, oppriktig kommunikasjon. Det er slik du oppdrar barn med en sunn selvfølelse. Men du må også vite nøyaktig hva selvfølelse er. Vi skal forklare nettopp det akkurat nå.

Hva er selvfølelse?

Selvfølelse er måten du ser på deg selv på. Det er et mål på hvor mye du verdsetter deg selv. Det er en prosess som starter fra barndommen og svinger gjennom hele utviklingen. I utgangspunktet er selvfølelse handlingen av å verdsette deg selv, elske deg selv og vite hvordan du skal prioritere deg selv. Det er egenkjærlighet.

Å ha god selvfølelse betyr å se i speilet og elske personen du ser der. Det hjelper deg med å skape et stabilt fundament som du kan bygge hele livet rundt. Men når selvfølelsen din ikke er bra, kan livet ditt heller ikke være bra.

Barn med dårlig selvfølelse lærte aldri å elske seg selv. De lærte aldri å verdsette seg selv og gjør ingen innsats hvis de mislykkes i noe den første gangen fordi de ikke vet hvordan de skal jobbe med langsiktige mål. De vil ikke kunne lære å elske en annen person fordi de ikke engang vet hvordan de skal elske seg selv.

Barn med dårlig selvfølelse vil bli lidende voksne hvis de ikke kan løse dette problemet. Det fører alltid til ubehag, avhengighet og selvhat. De er i utgangspunktet uforberedt på verden fordi de aldri utviklet ubetinget kjærlighet til seg selv. Det er som om de er usynlige for seg selv.

Selvfølelsen hjelper deg å vokse med en følelse av kjærlighet og trygghet. Den hjelper deg å bygge et positivt bilde av deg selv, et du vil projisere på alle dine relasjoner. Den er din største skatt, og du må ta vare på den og alltid jobbe med den. Du må bruke tid på den og beskytte den fordi en sterk, velutviklet selvfølelse hjelper deg til å vokse med ro gjennom hele livet.

Barn med dårlig selvfølelse vokser opp uten selvaksept, ingen egenverd og ingen følelse av trygghet.

Kan barna øke selvfølelsen sin?

Som vi sa tidligere, er byggingen av selvfølelse en prosess som starter fra en svært tidlig alder. Ordene du bruker når du snakker med barna når de er unge, spiller en rolle i utviklingen. Så du må alltid være oppmerksom på betydningen av språket du bruker og alt du projiserer på dem. Barn bruker eksterne referansepunkter for å bygge opp en følelse av egen identitet. Deres første referansepunkter er alltid de voksne som er sammen med dem i deres tidlige år.

Trist gutt med lav selvfølelse klemmer sin bror

Men er det de lærer i løpet av barndommen sin uforanderlig? Heldigvis nei. Ideelt sett ville alle vokse opp i et miljø med en sikker tilknytning. Med andre ord, et miljø med ubetinget kjærlighet, evnen til å utforske, og en følelse av beskyttelse. De som ikke har disse tingene vokser opp med lite egenkjærlighet. Dermed må barn med dårlig selvfølelse rekonstruere sitt selvbilde på et senere tidspunkt.

Det betyr at de må møte utfordringer igjen og se om de har lært å mislykkes. De må innse at de er viktige, og at de er mye mer enn sine handlinger. Det er ikke det som definerer dem. Det som definerer dem er alt de er som en person. De må innse at de trenger å legge ned mye jobb for å verdsette seg selv. Egenkjærlighet krever tålmodighet, og de vil gjøre noen feil, så de må lære at de alltid kan prøve igjen.

Som du har sett, gjør selvfølelse deg til hvem du er. Hvis den er fast og stabil, vil den la deg utvikle alle andre deler av deg selv. Det er derfor det å bygge ekte selvfølelse er en av de viktigste tingene du noensinne kan gjøre i livet.