Vold i forhold: Stopp syklusen

Hvordan utvikler vold seg i et forhold, og hva kan du gjøre med det? Denne artikkelen undersøker nøklene til denne typen vold og identifiserer de viktigste faktorene som har en tendens til å gjøre det til et varig problem
Vold i forhold: Stopp syklusen

Siste oppdatering: 28 juni, 2021

Par uttrykker vold i forhold på forskjellige måter. Paret kan for eksempel gå inn i en voldsspiral som spenner fra fysisk og verbal til seksuell vold. Dette kan ende opp med å skade den ene eller andre av partnerne, noe som påvirker både deres fysiske og mentale helse.

Forhold etableres vanligvis ikke i en sammenheng med vold. Faktisk dukker vold vanligvis opp i et forhold over tid. Det oppstår vanligvis når et ubalansert forholdsmønster er etablert. Dette betyr at en partner har en tendens til å handle på en underdanig måte (krenket/offer), mens den andre partneren handler på en mer osbessiv måte (voldelig/aggressor).

Et par krangler

Karakteristikkene på vold i forhold

Vold i et forhold er vanligvis forbundet med sosial ulikhet, og ofrene er vanligvis kvinner. Denne volden kan ta mange former. Det kan variere fra fysisk og verbal vold til seksuell vold.

Et offer føler seg ofte spesielt hjelpeløst når det gjelder å lide av seksuell vold. Dette er fordi samfunnet fremdeles har en tendens til å oppfatte at samleie i et forhold alltid er samtykkende.

Kontrollerende og dominerende atferd er en annen form for vold i forhold. Eksempler på dette inkluderer å isolere partneren fra sine nærmeste, overvåke bevegelsene deres (hvem de besøker, deres daglige tidsplaner osv.) og begrense deres økonomiske ressurser.

Opptrappingen av volden

I de fleste tilfeller ligger volden i dvale i begynnelsen av forholdet og manifesterer seg ikke. Med andre ord, den er fremdeles der, men på en annen måte. Det er faktisk som å bare se toppen av isfjellet.

Voldsyklusen består vanligvis av tre faser. Disse varierer vanligvis både i intensitet og varighet. Fasene er som følger:

  • Spenninger. Minimale hendelser som øker spenningen, oppstår i forholdet. Dette gjør muligheten for en opptrapping til vold mer sannsynlig.
  • Aggresjon. Denne varierer i intensitet. Det skjer etter en spenningsoppbygging. Det ender vanligvis med at en partner er aggressiv mot den andre.
  • Kjærlighet. På dette stadiet føler den som er ansvarlig for volden vanligvis anger. De pleier da å vise hengivenhet for partneren. De lover faktisk ikke å være voldelige igjen.

Så er det vanligvis en ny periode med spenning og aggresjon som ender igjen med at den voldelige partneren føler anger. I denne tredje fasen tilgir voldsoffer ofte partneren sin. De har da en tendens til å trekke tilbake eventuelle klager de har kommet med mot partneren og til slutt gi dem en ny sjanse.

Kjærlighetsfasen blir imidlertid vanligvis kortere og kortere for hver voldssyklus. I noen tilfeller er det faktisk bare spennings- og aggresjonsfasene som er igjen. Dermed, når angriperen viser kjærlighet, anser offeret det som en så givende og forsterkende opplevelse, de synes det er veldig vanskelig å flykte fra forholdet.

Risikofaktorer for utvikling av vold i forhold

Vold generelt har en tendens til å være et resultat av flere faktorer. Disse opererer på fire forskjellige nivåer: individuelle, relasjonelle, fellesskap og sosiale. Av denne grunn er det ganske vanskelig å generalisere risikoen for utvikling av voldelig atferd i forhold på grunn av sosiale og kulturelle faktorer.

Imidlertid er noen av faktorene som kan generaliseres til alle sektorer i befolkningen som følger:

  • lavt sosioøkonomisk og utdanningsnivå
  • umodenhet
  • familiehistorie med overgrep
  • seksuelle overgrep i barndommen
  • alkohol og annen narkotikabruk
  • diskriminerende kjønnsnormer
  • lette juridiske straffer for kjønnsbasert vold
  • personlighetsforstyrrelser (spesielt avhengig personlighetsforstyrrelse hos kvinner)

Effekter vold forholdet har på barn

Vold kan ha enda mer alvorlige effekter i et forhold når det er barn involvert. Barna kan oppleve stemningslidelser som angstlidelser, posttraumatisk stresslidelse eller depresjon. Dette er ikke nødvendigvis bare på grunn av barnets emosjonelle miljø. Faktisk oppstår dårlig skoleprestasjoner og fysiske helseproblemer også når det er vold i foreldrenes forhold.

I tillegg er det mer sannsynlig at barn som vokser opp i denne sammenhengen er voldelige mot partnerne i voksen alder. Det som også er av stor interesse er den tidlige eksistensen av vold i ungdomsforhold. Faktisk har dette fenomenet ofte blitt observert.

Et par som roper på hverandre foran barnet sitt

Hvordan forebygge vold i forhold

Samfunnet må bli mer bevisst på dette problemet. Å anerkjenne de forskjellige måtene vold i et forhold kan vises på, kan faktisk bidra til å redusere det. Generelt er strategiene som kan gjennomføres for å forhindre vold som følger:

  • Kampanjer for å spre og øke bevisstheten blant barn og unge om de forskjellige typer vold som kan oppstå i forhold.
  • Kampanjer for å styrke unge jenter.
  • Opprettelsen av skoleprogrammer for å gripe inn i vold i hjemmet.
  • Tilveiebringelse av læremateriell i skolene angående vold i relasjoner.

Forebygging av vold er ekstremt viktig når det gjelder familien og det sosiale miljøet. Videre er programmer som lærer om kjønnsspørsmål like viktige, slik at barn ikke lærer å akseptere at vold er normalt. Selvfølgelig sier det seg selv at den viktigste formen for forebygging alltid starter med utdannelse. På denne måten kan alle lære effektive former for forhandlinger og kommunikasjon. Dette betyr at de aldri trenger å ty til vold som et alternativt tiltak.


Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.


  • Levinson D. Family violence in cross-cultural perspective. Newbury Park, CA: Sage; 1989

  • Rubin J, Rubin C. Cuando las familias se pelean: cómo resolver conflictos. Barcelona: Paidós Ibérica; 1990

  • Stets, J.E. (1991). Psychological aggression in dating relationships: The role of interpersonal control. Journal of Family Violence, 6, 97-114

  • Torres P, Espada FJ. Violencia en casa. Madrid: Aguilar; 1996


Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.