Vanskelige mennesker, eller kunsten å gjøre ting vanskeligere enn de trenger å være
Vanskelige mennesker har et problem for enhver løsning, de er uenig i alt, og bringer stormer til en klar himmel. De er arrogante og røvere av fred. De er komplekse og utmattende, og vi må lære å håndtere dem hvis vi vil være mentalt sunne.
Vi vil gjerne kaste denne typen personlighet i vår “spam”-mappe, til en parallell dimensjon, slik at vår egen verden forblir intakt. Men hvis vi vet noe, er det at om de er i vår familie, arbeidsplass eller vennegruppe, må vi alltid leve med vanskelige mennesker.
Konfucius sa at det er folk som synes å finne belønning i å finne andres feil. Hvis det er vår partner eller forelder, kan det være ødeleggende.
Den “vanskelige” personligheten, som vi forstår som en som viser uberegnelig, inkonsekvent, narsissistisk, manipulerende, og i øyeblikk selv psykologisk aggressiv atferd, er faktisk ganske nyansert.
La oss dykke inn i kunsten å gjøre ting vanskeligere enn de trenger å være.
Vanskelige mennesker, eller evnen til å se verden fra et negativt synspunkt
Vi er alle vanskelige på vår egen måte. Hver av oss har frykt og usikkerhet, frustrasjoner og bekymringer. Imidlertid er hovedforskjellen at folk i den ytre enden av spekteret ikke er i stand til å ha funksjonelle, respektfulle og stabile relasjoner.
Det mest synlige ved vanskelige mennesker er at de er tydelig følelsesmessig ustabile. Dette faktum alene forteller oss om underliggende problemer. De forklarer den stivheten, infleksibiliteten og konstante tilbøyeligheten til å finne noe galt, noe å skylde på. Å gjøre ting vanskeligere enn de trenger å være.
Det er viktig å huske på at vanskelige mennesker kan lide av dystymi (en affektiv lidelse av den kronisk depressive typen) eller til og med en slags personlighetsforstyrrelse som forstyrrer hvordan de samhandler med andre.
Andre ganger, som Daniel Goleman snakker om i sin bok “Emotional Intelligence”, når vi går gjennom situasjoner med mye stress, slutter vi til slutt å tenke klart. Vi er ikke i stand til å prioritere og vi begynner å se ting som mye mer komplisert enn de egentlig er.
Med alt dette, vil vi si noe som er så enkelt som det er åpenbart: vanskelige mennesker, de som er så vanskelig å leve med, kan ha underliggende problemer. Noen ganger er de bare menn eller kvinner som trenger hjelp.
På den annen side, er vi også utsatt. Under tøffe tider er det lett å bli en vanskelig person.
Smarte tips for å leve med vanskelige mennesker
I lys av alt ovenfor, vet vi allerede at det er lurt å være følsom overfor disse atferdene og å forstå at vanskelige mennesker kan gå gjennom vanskelige tider.
På den annen side, sitter noen mennesker bare fast i sine narsissistiske måter.
“Sannheten er for enkel: man må alltid komme seg dit med en komplisert vei.”
-George Sand-
Hvis du kjenner noen som dette, er det første som vi bør være klar over følgende: Vi kan ikke endre måten de er på, men vi kan samhandle med dem på en måte slik at deres handlinger påvirker oss mindre.
5 viktige punkter for å opprettholde kontroll med vanskelige mennesker
Den mest åpenbare anbefalingen er følgende: få litt avstand. Vi refererer ikke bare til “fysisk avstand” – som vi allerede vet, ikke alltid er mulig – vi refererer til psykologiske og emosjonelle barrierer. Det vil bli en utfordring, men her er noen tips:
- Vi bør alltid kommunisere på en selvsikker måte.
- Gjør det klart hvordan du føler deg hver gang den vanskelige personen sier eller gjør noe som påvirker deg, gjør vondt eller plager deg. Du må sette ned foten når det gjelder effekten av deres handlinger.
- Du må beskrive i detalj hva de ikke kan gjøre, og at de ikke bør gjenta visse atferder.
- Til gjengjeld, tilby alternativer til deres handlinger. (Neste gang, vær så snill å ikke fokuser på mine problemer. Hvis du tilbyr løsninger eller forslag i stedet for kritikk, blir det bedre. Jeg vet at du kan gjøre det, og jeg stoler på at du vil gjøre det.)
- Til slutt, er det veldig smart å alltid være rolig og forstå at tap av kontroll bare vil gjøre situasjonen verre. Sett grenser, gi deg selv en trygg plass.
For å konkludere, noen mennesker har en tendens til å være vanskelige og til å gjøre andres liv vanskeligere. La oss prøve å forstå deres synspunkt og finne ut om de trenger hjelp. Hvis ikke, har vi ikke noe annet valg enn å beskytte oss selv.
