Tips til hvordan du kan forbedre familielivet

Å holde kommunikasjonskanalene åpne kan noen ganger være litt av en utfordring. Dette er bare en av fem nøkkelideer for å forbedre familielivet.
Tips til hvordan du kan forbedre familielivet

Siste oppdatering: 30 mars, 2022

Å opprettholde harmoni i familielivet er en utfordring som ofte krever store sosiale ferdigheter. Uavhengig av båndene som forener dem, er det stunder hvor det ikke er så lett å beskytte familieforbindelsene fra visse konflikter.

Hvis dette skjer med deg, eller du bare ønsker å forbedre familielivet ditt, vil vi i denne artikkelen fortelle deg hvordan du gjør det. Vi gir deg fem enkle, men effektive tips som garantert vil være til hjelp.

“Et hjem er ikke en bygning eller en gate eller en by eller noe så kunstig som murstein og mørtel. Et hjem er der ens familie er …”

– John Boyne –

Fem tips for å forbedre familielivet

Kommunikasjon er nøkkelen

Kommunikasjon er grunnlaget for de fleste relasjoner, spesielt familieforhold. Det er imidlertid ikke nok bare å snakke med alle medlemmene av familien din, du må også vite hvordan du lytter. Hvis de er viktige for deg, må du ta hensyn til dem.

Videre må du være ærlig når du snakker. Selv om du kanskje føler fristelsen til å unngå det når du tenker på at et bestemt emne kan vise seg å være kontroversielt. Likevel må disse temaene alltid snakkes om. For det første bør du identifisere dem, om mulig med involvering av andre medlemmer av familien. På denne måten vil du kunne redusere avstandene og forskjellene mellom dere.

Empati er en nøkkelfaktor for god kommunikasjon. I tillegg vil det å prøve å forstå hva andre føler hjelpe deg med å snakke mer selvhevdende.

En sprek familie på en brygge.

Tilby og del

Alle medlemmer av familien din har sin egen smak og interesser. Likevel trenger ikke disse forskjellene å vise seg å være et hinder for å dele kvalitetstid sammen. For familien som bor under ett tak, kan brettspill være spesielt hyggelige.

Det er viktig å dele øyeblikk av glede og avslapning sammen, uten stress. Familietid bør faktisk ikke bare begrenses til viktige samtaler, beslutningstaking eller konfliktløsning. Ta dere tid til å bare kose dere sammen.

“Dette er en del av det en familie handler om, ikke bare kjærlighet, men å fortelle andre at det er noen som passer på dem … Ikke noe annet vil gi deg det. Ikke penger. Ikke berømmelse.”

– Mitch Albom –

Klare regler og retningslinjer

Å ha klare regler og retningslinjer er et annet viktig element for å forbedre familielivet. Dere må bli enige om reglene som styrer deres familiedynamikk. Alle medlemmer av familien din bør inkluderes i denne diskusjonen.

Hver av dere bør ha klart definerte gjøremål i hjemmet. Det bør også etableres visse regler for sameksistens. Dere må alle være veldig klare på hva oppgavene deres er hjemme, og dere må alle oppfylle dem. På denne måten vil du dere en hyggelig atmosfære. Men hvis dette mislykkes, er det viktig å snakke om det før det blir et mye større problem.

Respekt er viktig

Respekt er grunnlaget for ethvert sunt forhold. Det er også den beste måten å vise andre at de betyr noe for deg på. Respekt betyr at du behandler dine andre familiemedlemmer ærlig og vennlig. Du gir dem også sin egen plass og tid. Hvis du for eksempel vet at noen er hjemme og studerer, bør du ikke spille musikk på fullt volum. Respekt betyr å være forståelsesfull med andre.

Du må alltid være respektfull når du kommuniserer med andre. Selv til tider når du kan være opprørt av en eller annen grunn, må du fortsatt vise respekt.

“Hva kan du gjøre for å fremme verdensfred? Gå hjem og elsk familien din.”

– Mor Theresa –

Papirkjedefamilie.

Alle er forskjellige

Alle er forskjellige og det er greit. Hver person er unik, selv om vi alle har visse ting til felles med andre. Dette faktum bør aldri ignoreres. Som vi nevnte tidligere, er respekt viktig. Like viktig er det å være tolerant og forstå at ikke alle i familien skal tenke eller handle på samme måte som deg. Dere alle har ett til å uttrykke dere på den måten dere vil, gjennom deres klær, smak, egen stil osv.

Å være annerledes gjelder også måten du uttrykker kjærlighet på. Husk at ikke alle trenger å gjøre det på samme måte. Noen liker for eksempel å uttrykke det med ord, noen med gester og andre med sine omsorgsfulle holdninger. Dette er helt greit. Du kan ikke tvinge andre til å være slik du vil at de skal være.

“Båndet som knytter din sanne familie sammen er ikke et bånd av blod, men av respekt og glede i hverandres liv.”

– Richard Bach –

Det kan interessere deg ...
Hvorfor krangler familien min hele tiden?
Utforsk Sinnet
Les det hos Utforsk Sinnet
Hvorfor krangler familien min hele tiden?

Hvorfor oppstår krangler i familien? De kan gå i arv gjennom generasjoner. Vi tar en titt på den mulige dynamikken bak dem.



  • Corrales Pérez, Alejandra; Quijano León, Nayely K.; Góngora Coronado, Elías Alfonso. (2017). Empatía, comunicación asertiva y seguimiento de normas. Un programa para desarrollar habilidades para la vida. Enseñanza e Investigación en Psicología, 22(1), 58-65. Consejo Nacional para la Enseñanza en Investigación en Psicología A.C.