Symptomer på hypomani og forholdet til bipolar lidelse

Et individ med symptomer på hypomani hviler aldri. Det er alltid noe å gjøre og noe å tenke på. Deres indre verden er i høygir og følelsene svinger mellom absolutt eufori og irritabilitet. Fortsett å lese for å lære mer.
Symptomer på hypomani og forholdet til bipolar lidelse

Siste oppdatering: 03 mai, 2021

Eufori, hyperaktivitet, grenseløs energi, å være ute av stand til å sove eller hvile fordi tankene dine løper, hyperempati, snakke for mye … Hypomani er en viktig karakteristikk ved en veldig spesifikk type bipolar lidelse. Det er ikke alltid lett å diagnostisere symptomer på hypomani fordi personer med denne tilstanden ofte er fullt funksjonelle og ikke nødvendigvis retter oppmerksomhet mot seg selv.

Noen ganger går det flere tiår før folk får en skikkelig diagnose og kan sette et navn på denne tingen som har fått dem til å føle seg annerledes så lenge. For mennesker med hypomani går verden i et mye raskere tempo. Det er knapt tid eller plass til fysisk og mental hvile. Følelser er intense, rotete og ofte urovekkende. Mange mennesker som sliter med denne lidelsen ender med å hate seg selv på grunn av den.

I dag er helsepersonell heldigvis mye flinkere til å gjenkjenne og diagnostisere hypomani som en del av type II bipolar lidelse. Hvis det ikke er riktig identifisert eller hvis det forveksles med hyperaktivitet eller depresjon, kan imidlertid konsekvensene være alvorlige.

La oss lære litt mer om denne tilstanden.

Mann med symptomer på hypomani.

Hva er hypomani? Hva er symptomene?

Alle opplever humørsvingninger, det er det ingen tvil om. En dag føler du deg energisk og positiv, den neste er verden din kjedelig og håpløs. Hvor går grensen da? Hvordan kan du skille mellom det som er normalt og det som krever spesiell behandling?

Forskjellen ligger i innvirkningen din følelsesmessige tilstand og oppførsel har på livet ditt. Det blir komplisert fordi vi ofte “normaliserer” situasjoner og atferd som faktisk er patologiske. Mennesker har også en tendens til å knytte bestemt oppførsel til forskjellige personlighetstyper og tror at hvis noen handler på en bestemt måte, er det på grunn av personens karakter.

Disse dynamikkene er vanlige hos mennesker med hypomani. Her er et eksempel. La oss si at din bror, bestevenn eller partner aldri tar en pause fra jobben eller er oppe om natten i stedet for å sove. Det er lett å si til deg selv “De har alltid vært hyperaktive” og bare avskrive det. Hva denne oppførselen faktisk peker på, kan imidlertid være en psykisk lidelse. La oss lære mer.

Hypomani

Det er en tilstand preget av en oppslukende og energisk stemning, intense følelser, ekstroversjon og kreativitet. Hyperempati er også vanlig, evnen til å få kontakt med andres følelser og ta dem til deg som dine egne.

Noe du kanskje lurer på, er prefikset “hypo” – Denne nyansen er viktig, og det er der for å skille denne tilstanden fra klassisk “mani”. I disse tilfellene er hypoman oppførsel mindre ekstrem enn noen som har en manisk episode. Med andre ord, hypomani fører ikke til psykotisk oppførsel, og individets oppførsel har en tendens til å være funksjonell.

På samme måte er det viktig å markere det faktum at hypomani har en tendens til å være en karakteristisk fase av type II bipolar lidelse.

Symptomer på hypomani

Som vi nevnte ovenfor er personer med hypomani ofte fullt funksjonelle. Hva betyr det? Det betyr at hypomaniske menn og kvinner ikke bare kan gjøre det bra på jobben, men de er ofte veldig kreative og jobber lange arbeidsdager.

Her er noen av symptomene:

  • Perioder med mild eufori.
  • Munndiaré. Mennesker med hypomani pleier å snakke for mye og hoppe raskt fra idé til idé.
  • De pleier å være veldig kreative.
  • Galopperende tanker.
  • Impulsivitet.
  • Høy selvsikkerhet.
  • De sover ikke mye.
  • Aktiviteten deres er rettet mot å nå mål og være sosialt vellykket (å ha flere venner, perfekt partner, seksuelle møter, suksess på jobben, osv.).
  • Oppmerksomhetsproblemer.
En oppstemt kvinne.

Symptomer på hypomani: Betydningen av en riktig diagnose

Som vi nevnte ovenfor er hypomani en fase av type II bipolar lidelse. Likevel er det ikke lett å diagnostisere. Når en hypoman person søker hjelp, er det vanligvis ikke på grunn av hyperaktivitet eller eufori. Oftere bestemmer de seg for å lete etter hjelp når de har falt i en depresjon.

Følgelig får hypomaniske pasienter ofte behandling som bare fokuserer på depresjon. På grunn av det anbefaler spesialister psykiatere å være på utkikk etter mulige tegn på hypomani hos alle som kommer til dem med depresjon.

I tillegg anbefaler studier som den som er utført ved den psykiatriske enheten ved Puerta de Hierro sykehus i Madrid bruk av passende verktøy for å lette tidlig oppdagelse av hypomani.

DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) spesifiserer følgende diagnostiske kriterier:

  • Bedre humør med en betydelig økning i energi opprettholdt i minst fire dager.
  • Å ha tre eller flere av følgende symptomer som varer i en betydelig periode:
    • Høy selvsikkerhet
    • Redusert søvnbehov (følelsen av å være uthvilt etter bare noen få timers søvn)
    • Munndiaré
    • Galopperende tanker
    • Oppmerksomhetsproblemer
    • Fokusert og nesten obsessiv oppførsel mot visse mål
    • Uansvarlig oppførsel
  • For at symptomene skal klassifiseres som hypomani, bør de ikke være et resultat av å ta visse stoffer eller legemidler.

Behandling

Hypomani er ikke en lidelse i seg selv. I stedet er det en manifestasjon av type II bipolar lidelse. Det er også interessant å merke seg at det er en av de psykiatriske tilstandene som har flest tilgjengelige ressurser for behandling.

Enkelte reseptbelagte medisiner behandler hypomani så vel som den medfølgende depresjonen med veldig gode resultater. Psykoterapi er også viktig for å utvikle nye evner, lære å håndtere følelser og tanker, og forbedre forhold.

Det viktigste i alle tilfeller er å få en skikkelig diagnose.

Det kan interessere deg ...
Hva er sosioemosjonelle ferdigheter?
Utforsk SinnetLes det hos Utforsk Sinnet
Hva er sosioemosjonelle ferdigheter?

Alt høres bra ut, men hva er sosioemosjonelle ferdigheter? I et nøtteskall er de "verktøy for livet". Les mer om disse ferdighetene her!



  • García-Castillo , Ines. Fernández-Mayo, Lidia. Serra no-Drozdowskyij, Elena (2012) Detección precoz de episodios de hipomanía en pacientes con trastorno afectivo. Revista de Psiquiatría y Salud Mental – Journal of Psychiatry and Mental Health. DOI: 10.1016/j.rpsm.2011.12.002
  • De Dios, C., Goikolea, J.M., Colom, F., et al. (2014). Los trastornos bipolares en las nuevas clasificaciones: DSM-5 y CIE-11. Revista de Psiquiatría y Salud Mental, 7: 179-185.