Sokrates' trippelfiltertest mot rykter og sladder
Sokrates’ trippelfiltertest refererer til en anekdote av den store greske filosofen, Sokrates. Mange anser denne anekdoten som en god livsleksjon som kan hjelpe deg med å håndtere sladder og rykter.
Denne historien forteller om en dag der en av Sokrates sin disipler var ganske opprørt. Han fortalte Sokrates at han hadde møtt en av Sokrates’ venner og at han hadde snakket dårlig om ham.
Sokrates ba mannen om å roe seg ned. Etter å ha tenkt en stund, ba han mannen om å vente et øyeblikk. Før han lyttet til hva han hadde å si, måtte meldingen gå gjennom en trippelfiltertest. Hvis meldingen ikke bestod testen, var den ikke verdig å bli hørt.
“For å finne deg selv, tenk for deg selv.”
-Sokrates-
Sokrates’ trippelfiltertest
Som han alltid gjorde, spurte den greske filosofen sin engstelige disippel: “Er du helt sikker på at det du skal fortelle meg, er sant?” Disippelen tenkte et øyeblikk. Faktisk kunne han ikke være sikker på om det vennen hans hadde fortalt ham, faktisk var ondsinnet. Det var et spørsmål om perspektiv. “Så du vet ikke om alt han sa om meg, er sant eller ikke,” sa filosofen. Disippelen måtte innrømme at han ikke gjorde det.
Så spurte Sokrates ham et annet spørsmål: “Er det du skal fortelle meg bra eller ikke?” Disippelen svarte at det åpenbart ikke var bra i det hele tatt. Faktisk var det ganske motsatt. Han trodde at det han ville dele med filosofen, ville føre til ubehag og nød. Sokrates sa således til ham: “Du skal fortelle meg noe dårlig, men du er ikke helt sikker på om det er sant”. Disippelen innrømmet at dette var tilfelle.
Så spurte Sokrates det tredje og siste spørsmålet: “Kommer det du må si om vennen min til å hjelpe meg?” Disippelen nølte. Han visste virkelig ikke om denne informasjonen var nyttig eller ikke. Kanskje det ville skape en avstand mellom vennen og ham, men med tanke på at han ikke var sikker på om det var sant eller ikke, var det kanskje ikke nyttig i det hele tatt.
Sannhet, godhet og nytte
Til slutt nektet filosofen å lytte til hva disippelen ville fortelle ham. “Hvis det du vil fortelle meg er ikke sant, ikke er bra, og ikke engang er nyttig, hvorfor vil jeg høre det?” Sa han til slutt til disippelen.
“Jeg kan ikke lære noen noe. Jeg kan bare få dem til å tenke.”
-Sokrates-
Sannhet, godhet og nytte er grunnlaget for Sokrates’ trippelfiltertest. Sokrates trodde at en person må stille seg følgende spørsmål før de sier noe: “Er jeg sikker på at det jeg skal si er sant?”, “Er det jeg skal si en god ting?” Og “Trenger jeg virkelig å si det og er det nyttig? ”
Denne trippelfiltertesten er en utmerket guide, både for hva vi skal si og for hva vi skal lytte til. Det er et sett med parametere som representerer sunn og konstruktiv kommunikasjon.
Slik bruker du trippelfiltertesten
I hverdagen er det ikke lett å definere det sanne, det gode og det nødvendige. Dette er abstrakte begreper som noen ganger er vanskelige å anvende. Derfor er det også noen flere spørsmål som kan hjelpe deg når det gjelder å bruke trippelfiltertesten:
- Når det gjelder sannheten: Vet jeg med sikkerhet at denne informasjonen er sann? Kan jeg satse på det? Kan jeg bevise det til noen? Er jeg villig til å kompromittere omdømmet mitt over dette?
- Når det gjelder det gode: Er det til fordel for meg eller den andre personen? Vil det gjøre dem eller meg til en bedre person og fremkalle positive følelser? Vil situasjonen til de involverte bli bedre?
- Når det gjelder nødvendig eller nyttig: Ved å kjenne denne meldingen, vil livet til denne personen eller mitt eget bli bedre? Kan personen ta noen konkrete tiltak angående denne informasjonen eller meldingen? På hvilken måte vil det å ikke vite denne informasjonen skade eller påvirke den andre personen?
Som vi påpekte i begynnelsen, er Sokrates’ trippelfiltertest spesielt orientert mot rykter eller sladder. Ved å bruke den, kan vi stanse irriterende rykter som noen ganger hjemsøker oss. Den er imidlertid også gyldig for andre typer meldinger, som de vi ser i sosiale nettverk.
Før vi runder av, er det nødvendig å nevne at selv om dette er en ganske vakker historie som bringer med seg et sterkt budskap for vårt daglige liv, finnes det ingen historisk eller bibliografisk informasjon som relaterer anekdoten til den greske filosofen.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Di Castro, E. (2000). Racionalidad y emociones. Racionalidad: lenguaje, argumentación y acción, 1, 267.