Slutt å sitte og vente på at livet skal skje

oktober 6, 2017 i Psykologi 0 delt
kvinne med hvit tiger

Hvis det er én ting folk alltid lærer før eller senere, er det at det å sitte og vente på at ting skal skje på egen hånd, er meningsløst. For å være glad må du ta avgjørelser. Kun når vi er i stand til å fremme den magiske forandringen i oss selv, vil det skje. Det er da våre omgivelser også vil bli impregnert av samme harmoniske bevegelse.

En av de mest bemerkelsesverdige forfattere i litteraturhistorien var uten tvil Anton Tsjekjov. Med sine ord, både kritiske og kyndige i den følelsesmessige og psykologiske verden, minnet han oss om at vanlige mennesker alltid venter på gode og dårlige ting som kommer fra eksterne kilder. På den andre siden forventer smarte personer alt fra seg selv.

Når du slutter å vente, forandres livet. Det er noe jeg har lært med tiden, fordi det er ikke nok å bare ville eller ønske noe. Fordi et ønske kastet inn i verden på en stjernenatt, endrer ingenting. I stedet endrer en beslutning alt.
Del

På den annen side vet vi også at folk ofte blir tvunget til å vente. Som tenåringen som lengter etter å bli voksen, eller den voksne som ønsker å finne en god jobb. Vi gjør det også hver dag når vi venter på t-banen for å komme oss hjem. Vi venter alltid på noe.

Nå innebærer også kunsten å vente uten fortvilelse at vi i løpet av denne tiden også kan plante «frø». Små handlinger, gjennomtenkte tilnærminger og initiativer som i seg selv også genererer egen bevegelse. Det er verdt et forsøk, så vi oppfordrer deg til å reflektere over det.

jente med vinger sitter i blomster

Når å vente virker det som det eneste valget

Mange av oss har vokst opp med illusjons- og belønningskulturen. Vi tror at livet, som i eventyr, alltid har en lykkelig slutt. Vi ble lært at du må tolerere frustrasjon før du mottar positiv forsterkning. Og vi ble også fortalt, i dempede toner, at gode ting alltid skjer med gode mennesker.

Likevel, når vi begynte å sluke virkeligheten og tråkke i «bjørnefeller» på våre viktige stier, ville mange av oss konkludert med at folk ikke har noen kontroll over alt dette som kalles livet. Vi tror at det kanskje er bedre å vente, forbli stille og grave røtter inn i våre komfortsoner mens vi stiller blikket mot livets vinduer. Vi sitter og venter på at lykken skal komme og banke på døren vår.

Nå, hvis gode ting skjer med gode mennesker … Hvorfor opplever vi bare skuffende ting? Er vi unntaket i regelen? Nei, livet virker bare ikke slik.

Å vente bør aldri være det eneste alternativet vi har til problemene og hulrommene i vår eksistens. Det er på tide å legge til side det du føler for å tenke på hva du virkelig trenger. Livet er ikke en piknik. Vi vet det. Men sannheten er at alt heller ikke er ille eller fiendtlig. Virkeligheten er like lett eller så tøff som du velger å se det.

slutt å vente på at livet skal skje - kvinne åpner glidelås

Når du slutter å vente, endres livet

Vi har en tendens til å klandre våre omgivelser og menneskene i dem for vår ulykke. Vi klandrer dem for å klippe vingene av vår vekst og muligheter. Med denne tankegangen er det vi virkelig gjør å gjødsle sinnet vårt med ubehagens jord for å plante frøene av lidelse.

Vi vet at du allerede har hørt og lest dette før: hva du synes påvirker hvordan du oppfører deg og hva du føler. Men likevel klarer vi ikke alltid å ta tøylene på denne løpske hesten som er frykt.

«Hvis jeg slutter å skylde på min partner for min ulykkelighet og forlater dem, vil jeg være alene og det er noe som gjør meg veldig redd.» «Jeg vil helst vente på at nye jobbtilbud oppstår i byen min istedenfor å flytte til en annen by. Fordi det trinnet skaper mye usikkerhet i meg.»

Nesten uten å vite nøyaktig hvordan, blir våre sinn til autentiske vaskemaskiner, hvor skremmende taler og angst går rundt og rundt. Her begrenser vi oss selv til å bare se hva som ikke fungerer i stedet for å ta vare på de tingene som går bra. Dette er ikke riktig. Vi må gjøre en endring i våre kognitive mønstre. I tillegg må vi forstå at livet ikke venter på oss. Det stopper ikke, og det gir heller ingen advarsler. Faktisk går vi glipp av det ved å bare la livet gå forbi.

kvinne med dyr i skogen

Strategier for å skape en forandring i våre liv

Når det kommer til lykke og realisering av drømmer, er det ingen magisk formel. Hver og en av oss må være i stand til å finne likningen som best fungerer for våre spesifikke behov, vår karakter og våre omstendigheter.

Likevel er det noen grunnleggende retningslinjer som kan hjelpe oss å krysse den fryktlinjen for å skape en endring og slutte å vente. Disse retningslinjene er som følger:

  • Vi bør ikke være redd for å gjøre feil. Å ikke vente for å være lykkeligere innebærer å ta avgjørelser, og hvis en av dem ikke er den rette, vil det ikke være verdens ende. Fordi vi vil oppdage at våre beslutninger kan ha vært de riktige.
  • Den som slutter å vente og våger å handle, gjør det ikke fordi de er overbevist om at alt skal gå bra. De gjør det fordi det er den riktige tingen å gjøre, fordi å stå stillestående igjen ikke vil lede oss noen vei. I stedet er bevegelse i seg selv livet.
  • Reguler din besettelse for å opprettholde kontroll over alt rundt deg, så vel som angst. Dette er også en refleksjon av frykt.
  • Brems den negative dialogen og de «grublende» tankene fulle av fatalisme. De er ubrukelige. Resirkuler dem.
  • Ikke forvent noe som kanskje eller kanskje ikke kan skje, og begrens deg til å bare åpne tankene dine. Fordi livet er ikke et problem du må løse. Det er et mysterium som burde bli levd og opplevd.
FRA NETTET