Sensitive mennesker gjør alt fra hjertene sine

september 21, 2017 i Psykologi 0 delt
jente holder blomsterbukett

Mennesker som kommer inn i livene våre fra intet og tar med seg lys inn i våre liv, er sanne engler. Dette er de sensitive menneskene som er lagd av renhet og utfører alle sine handlinger rett fra hjertet, og selv om sjelene deres er fulle av arr, har disse menneskene evnen til å gjøre våre egne liv vakrere.

Følsomhet er ikke bare en måte å være på, det er en måte å leve på, og å dele reiser på. Sensitive mennesker gjør andre mennesker sterke gjennom følelser og emosjoner, både sine egne og de som tilhører de andre menneskene. Men det kommer alltid til å være de som kritiserer følsomhet, som ser på det som et tegn på svakhet, og som ikke kan se den styrken som sensitivitet faktisk bærer med seg.

Følsomme mennesker vet at det å ha følelser ofte straffer seg. Mennesker får oss til å tro at det gjør oss mindre effektive, svakere, og i dårligere stand til å ta avgjørelser. De får oss til å tro at følsomhet gjør oss sårbare, at det er synonymt med ineffektivitet.

Noen mennesker sier at det at det finnes gode mennesker i dag, er et tegn på at naturen har feilet, men sannheten er at hver og en av oss, dypt inni oss, har vår egen godhet i oss. Vi smiler alle til verden på den vakreste måten vi har mulighet til.

kvinne blaser stjerner

Ballonger av følelser i en verden full av nåler

Sensitive mennesker er som ballonger av følelser, i en verden fylt med nåler. Følelser gir dem form og kjennetegn, og på samme tid, tvinger det dem til å betale en høy pris for det.

Deres bekymringer, følelser og måter å være på, er det som fyller ballongen. Og så er det disse nålene, som stikker hull på ballongen og strør om seg med følelsene deres. Eksplosjonen fører ofte til en traumatisk og uopprettelig skade.

Heldigvis har dette begynt å endre seg, og følelser er nå mer verdsatte, og viktigst av alt, bedre ivaretatt. Dette gjør at de vokser seg større og bekrefter deres indre verden.

yoga ved fjellet

Å være følsom og generøs er nøkkelen til å være lykkelig

I følge en studie som ble publisert i tidsskriftet Emotion, vil handlinger som utøver generøsitet og følsomhet mot andre få oss selv til å føle oss bedre. Katherine Nelson, som er en ekspert på området og den som står bak studien, har uttalt at «De som ble tildelt oppgaven av å engasjere seg i selvsentrert adferd, rapporterte ikke tilbake om en økt, psykologisk blomstring, positive følelser eller negative følelser i forhold til kontrollene.»

Hun sa at de forventet at resultatene av deres studie skulle vise at adferd som var sosialt fordelaktig ville lede mennesker mot å føle mer positive følelser, og en større tilfredsstillelse. Det overrasket henne å se at «å engasjere seg i selvsentrert adferd (eller selvgode handlinger) verken forbedret psykologisk blomstring eller førte til økning i positive følelser eller senking av negative følelser.»

Dette er en signifikant oppdagelse. Mennesker er ofte oppmuntret til å gi seg selv små belønninger for å føle seg bedre, men resultatene av denne studien indikerer at den beste tingen vi kan gjøre for oss selv, er å gjøre noen andre glade.

Å gjøre ting for andre mennesker får oss til å føle oss bedre, mer tilfredse og mer fullstendig. Å være en sensitiv person og å skape en forbindelse med og å ha medfølelse med menneskene rundt oss, åpner opp en fantastisk verden av positive emosjoner og vakre følelser.

rose i jentes skulder

Vennlighet kan bli vist gjennom forståelsesfulle blikk, oppriktige handlinger og all den visdommen som kommer med nærhet. Det er sett i håpet om å endre verden, om å finne rettferdighet og om å være generøs.
Del

Så det å fokusere på at andre skal ha det bra, gjør oss til bedre mennesker og gir oss muligheten til å oppdage verden fra hjertet vårt, å helbrede de sårene som en gang ødela oss fra innsiden.

Hvis det er noe som gjør oss til bedre mennesker og hjelper oss med å klatre opp fjellene som ligger foran oss på en enklere måte, er det vennlighet. Fordi det å være en god person er den eneste investeringen som aldri slår feil; den gir heller fordeler både for deg selv og for resten av verden.

Sanne venner kan telles på en hånd

FRA NETTET