Å savne noen betyr ikke at du vil ha dem tilbake

Å savne noen betyr ikke at du vil ha dem tilbake
Adriana Díez

Skrevet og verifisert av psykologen Adriana Díez.

Siste oppdatering: 27 desember, 2022

Du kan savne noen, du kan lengte etter alt du har gått gjennom med en person du elsket. Du kan ønske at minner kan gjentas, du kan spørre deg selv: hvorfor ble det slutt?

Kunne dette ha vært noe? Hva ville ha skjedd hvis …? Men denne nostalgien trenger ikke å bety at du vil at personen som forårsaker denne følelsen skal komme tilbake.

Å savne noen kan være komplisert. Noen ganger er det ledsaget av en viss smerte. Du husker ved å lengte etter mye av det du finner på din mentale reise til fortiden.

Men det var en grunn at det ble slutt. Å holde avstanden din hjelper deg å motstå fristelsen til å komme tilbake, fordi dypt ned vil du ikke gå tilbake.

Vi kan savne personen eller historien vi hadde med dem. Faktisk endrer dette betydningen av våre minner mye. Noen ganger er ikke det vi ønsker at den andre personen skal komme tilbake, men heller å nyte de gode tidene igjen.

Men tenk på det: dette trenger ikke å skje med samme person. Historien og følelsene kan gjentas delvis med en annen person nå.

En mann i ensomhet savner noen

Det er mennesker som dukker opp i våre liv i en begrenset tid, vi går gjennom det gode og det dårlige med dem, og så går vi hver vår vei. Når vi savner dem, er det godt å huske at historien har to sider. Vår vil fortsette, og derfor kan vi fortsette å nyte den søte smaken av det som gjør livet spesielt.

Å bli sammen igjen er ikke det samme

Det er her forskjellen mellom å savne personen og å savne minnene er spesielt viktig. Når historier slutter, slutter de.

Selv om vi vil gjenta det samme med samme person, vil det ikke være det samme. Fordi folk modner, vokser, utvikler seg, og derfor går de ikke tilbake til samme punkt.

Å begynne igjen med noen du allerede kjenner, noen du deler en del av din fortid med, eller noen du prøver å gjenoppleve øyeblikk fra en annen tid sammen med, vil bety å starte fra et annet punkt. Det er ikke å leve eller føle det samme igjen.

En kvinne på en huske mangler sin følgesvenn

La oss etterlate våre minner i hukommelsen og nyte smaken de har etterlatt. La oss føle dem igjen når vi lukker øynene våre, la oss få øynene våre fylt med tårer og tenke på hvordan det ikke lenger er der.

Men la oss være glade for at det skjedde, og at de på en eller annen måte fortsatt er inne i oss.

Vi består av hvert av våre minner, og det er derfor vi må leve dem på den måten. La deg savne ting, men hvis det kommer til å gjøre vondt igjen, la det være der.

Ikke prøv å gjenta eller tvinge noe som ikke lenger er der. Du kan savne det, men du vil kanskje ikke at det skal komme tilbake.

Å savne noen eller noe er å fylle tiden med minner

Fordi det er det som mangler. Å være full av minner, øyeblikk, eventyr og historier, er å være full av liv, men også å være full av et tidligere liv. Det ville ikke være bra å forbli der. Fordi vi har vår fortid, vi savner den, men fremover har vi mange flere minner å skape.

Silhuett av kvinne

La oss tegne streken og flytte oss bort hvis vi tar en beslutning utelukkende på grunn av nostalgi. La oss slutte å være fulle av fortiden og åpne øynene våre for alt som venter fremfor oss. Folkene som var der vil forbli i vår hukommelse og våre følelser, men folkene som venter på å begynne å gå vår vei, vil at vi skal åpne våre armer for dem.

Å være modig betyr også å stole på noen igjen. Å fortsette å savne noen vi kjente, men risikere nye opplevelser og nye mennesker, med forskjellige folkemengder, og gi andre muligheten til å fylle hullene som det å savne noen har skapt i oss.

Men fremfor alt, folk som fyller oss opp og fortsetter å støtte oss, som ikke vil slette vårt minne, men vil gi plass for oss til å skrive nye historier.


Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.