Rensende tretyper, ifølge Tao

Trær er stille venner som vi har en tendens til å spontant bevege oss mot. Vi ser etter skyggen deres, lener oss mot stammene deres, eller klatrer opp til toppen av dem som en leken utfordring. Trær er naturlig tiltrekkende for mennesker. De er levende vesener, og uansett hvor de befinner seg, gir de oss følelsen av at vi ikke er alene.

Uansett hvor det er et tre, er det også oksygen, så er det liv. Forskeren Matthew Silverston gjorde en undersøkelse om dette emnet og publiserte en bok kalt Blinded by Science. I den utvikler han en interessant teori om fordelene med å klemme og være i kontakt med trær.

“Tree Therapy” er en trend som dukket opp etter disse funnene. Men i tusenvis av år har østlige kulturer snakket om de fysiske og psykiske helsemessige fordelene ved å klemme trær og være i kontakt med skogen. Zen er en av de doktrinene som gir den høyeste verdien til naturens rensende kraft.

Trær og helse

Med utgangspunkt i både østlige og vestlige studier, har folk kartlagt en hel oversikt over de konkrete positive resultatene av å klemme hvert tre. Noen trær har blitt viktigere på grunn av deres makt til å rense visse plager. Her er de:

• Furu. De er ærverdige i kinesisk og japansk kultur. De betraktes som viktige trær der. Ifølge Zen-visdom bidrar de til å styrke immunforsvaret og forbedre sirkulasjonen.
• Sypress. Å klemme dem vil hjelpe deg med å oppnå større fred, og redusere kroppsvarme og raseri.
• Piletre. De bidrar til å regulere kroppens væsker. De påvirker velværet i urinveiene.
• Alm. De styrker magen og beroliger følelsene.
• Lønn. De hjelper til med å rense bort “dårlige energier” eller negative tanker, og kan få fysisk smerte til å gå ned.
• Gran. De reduserer hevelse og hjelper med helbredelsesprosessen for ødelagte bein.
• Bjørk. De gir en avgiftning av kroppen.
• Kaneltre. De forbedrer helsen til hjertet og alle organene i magen.
• Plommetre. De bidrar til å forbedre funksjonen av bukspyttkjertelen og magen.
• Fikentre. De forbedrer fordøyelsessystemet og reduserer kroppstemperaturen.
• Akasietre. De bidrar til å redusere hjertetemperaturen.

De sier at Galen, en av medisinens fedre, rådet alle sine pasienter til å tilbringe litt tid i laurbærskoger. Paul, en annen doktor, sa at folk med epilepsi ble bedre når de sov nær blomstrende lindetrær. Og hver lege, i hver dag og alder, har alltid anerkjent renseverdien av kontakt med naturen.

Terapier med trær og skoger

Treterapi er et felt av alternativ medisin som benytter trær og skoger som en kilde til rensing. De sier at alle planter har mange negative ioner innenfor dem. Så, å sette deg selv i kontakt med dem, vil rense ut elektromagnetiske toksiner og din sinnstilstand vil bli bedre.

Fra dette synspunktet, fyller kontakt med elektroniske enheter, og stresset som følger med dem, kroppene våre med positive ioner. I disse scenariene er det som om kroppens forvandles til en gående transformator. Dette får oss til å føle oss trøtt, irritabel, deprimert og som om vi mangler energi. Bare det faktum at vi setter oss selv i kontakt med skogen, nøytraliserer alt det. Og det å klemme et tre, det gjør enda mer.

Å gå barfot på en eng og å klemme trær er praksis vi anbefaler spesielt for personer som føler seg nervøse og usikre. I tillegg anbefales det for alle som opplever for mye utmattelse eller føler seg følelsesmessig utslitt. Matthew Silverston sier at det er som å “absorbere vitaminer i luften”. Dette aktiverer alle funksjonene i kroppen vår, så det vil til og med ende opp med å hjelpe våre hjerner.

En av de dårlige tingene med å bo i storbyer er nøyaktig hvor vanskelig det er å komme i hyppig kontakt med ekte skoger. Bare det faktum at vi ser på det grønne i plantene og puster i luften de lager rundt seg, er en vakker opplevelse i seg selv. Vi trenger ikke å vite mye for å vite at skoger beroliger oss. I tillegg koster det ingenting. Det krever ingen spesielle kvalifikasjoner, og, enda bedre, det kan ha mange fordeler. Hva med å starte med å inkludere besøk til skogen i din rutine med aktiviteter?