Psykisk vold: Som dråper vann på en stein

Når vi tenker på ordet “overgrep”, dukker det mentale bildet av fysisk juling  automatisk opp . Imidlertid er fysisk vold bare én type vold. I denne artikkelen skal vi snakke om en annen form for vold som kan eksistere samtidig eller alene. Vi snakker om psykologisk vold.

Manipulering, nedgradering og fornærmelser er mer vanlig enn fysiske slag. Imidlertid blir de ikke anklaget eller snakket om. Hvorfor det? Årsakene er varierende. Noen av årsakene er de samme som de til fysisk vold, for eksempel offerets skamfølelse. Og andre er eksklusive for fysisk vold, som for eksempel vanskeligheten ved å vurdere dem på grunn av mangel på fysiske merker.

Psykologisk vold i og utenfor hjemmet

Psykologisk vold kan foregå spesielt i hjemmet, men også på jobb, i media og i samfunnet generelt. I mange tilfeller uten at vi selv merker det, uten at vi er i stand til å verdsette diskresjonen av det. Men det samme kan ikke sies for skadene det forårsaker.

Psykiske aggresjoner opprettholdes vanligvis over tid, og de virker som dråper vann på en stein. Konstant, kontinuerlig, forårsaker de erosjon som er vanskelig å reparere. Erosjon som er vanskelig å sette pris på hvis vi bare observerer det i øyeblikket.

Noe lignende skjer med psykologisk vold. Aggressoren skaper gradvis frykt og avhengighet i den andres sinn.

Mens denne typen aggresjon kan finne sted i ethvert miljø, er det vanligste innen kjernen i familien og fremfor alt innenfor et forhold. En person får den andre til å føle at de er verdiløse. De latterliggjør dem foran andre, fornærmer, dømmer eller truer dem.

Offeret mister sakte viljen og motet til å gå ut, til å ofte gå til faste steder, til å ha vennskap, til å møte foreldrene og familiemedlemmene deres, osv. Fra denne typen vold blir avhengighet født. Offeret føler at de er verdiløse. Derfor er de avhengige av partneren deres for alt.

Psykologisk vold hos barn

Det er vanligvis antatt at ved å anvende overdreven disiplin til barn, bidrar vi til å gjøre dem til sterke og disiplinerte voksne. Men dette er ikke tilfelle. Denne typen streng opplæring gir bare frustrerte barn, unge og voksne, som er fulle av komplekser og svært lav selvtillit.

Foreldre som angriper barna sine mentalt, skjønner ikke at de smir en oppførsel som kan vende seg mot barna når de blir eldre. Spesielt i ungdomsårene, som allerede er en komplisert tid for dem.

Hvorfor blir ikke psykologisk vold rapportert?

For å kunne svare på dette spørsmålet må vi huske ulike faktorer og ta hensyn til spesielle forhold. Imidlertid er det noen vanlige eller hyppige mønstre i denne typen situasjon.

Først og fremst er det ikke rapportert fordi mange ganger er ikke offeret klar over volden. Angriperen har vært så “presis og beregnet” at det ikke oppfattes som noe dårlig. I stedet blir det sett på som noe hverdagslig, normalt og til og med forventet. Den typiske “han gjør det fordi han elsker meg” er veldig vanlig.

På den annen side, hvis offeret har lagt merke til denne atferden i personen, er det noe som er veldig vanskelig å bevise (i motsetning til fysiske slag). I de fleste tilfeller legger offerets familie og venner merke til endringer i begge parters oppførsel eller holdning. Videre kan noen av de verbale aggresjonene skje i sammenheng med en sosial sammenkomst.

Samtidig rapporteres ikke psykologisk vold på grunn av frykt. Til tider må offeret komme tilbake til hjemmet, og leve med misbrukeren av frykt for at noe vil skje med barna deres eller noen av deres familiemedlemmer.

Til slutt gjør mangelen på engasjement fra myndighetene og mangel på lovgivningen i mange land om vold i familien, både i fysiske og mentale former, det svært vanskelig for offeret å rapportere situasjonen.

Hva kan du gjøre for å unnslippe misbruket?

For at offeret skal kunne endre sin situasjon, er et godt alternativ å kontakte personer som har opplevd en lignende situasjon. Det er organisasjoner og stiftelser som kan hjelpe dem. Få litt avstand, så mye som mulig, fra misbrukeren, slik at problemet ikke har tragiske eller uopprettelige konsekvenser.

Også, terapi og å snakke med folkene nærmest seg kan være hva offeret trenger for å komme seg over det. Med støtte fra sine kjære og leksjonene av hva de har levd gjennom, blir det lettere å bevege seg fremover. La oss ikke glemme at ved å styrke selvtilliten til menneskene vi elsker, bidrar vi til å gjøre dem sterkere mot denne typen aggresjon.