Overdreven romantikk: er det årsaken til at vi er ulykkelig?
Det er en form for overdreven romantikk som har vært med oss så lenge at vi har akseptert det som sannhet. Men det har skapt problemer i våre forhold og gjort at lykke er nesten uoppnåelig. Dette skjer fordi vi har våre forestillinger av hvordan kjærlighet burde være og hvordan perfekte forhold ser ut.
Et eksempel på dette er oppfattelsen av at sunn kjærlighet er kun basert på følelser. At vi må la hjertet vårt styre oss hele tiden og la det styre hvor intense følelsene våre til den andre personen er.
Men, vi bruker vanligvis ikke å tenke på det faktum at av og til forelsker vi oss i folk som ikke gir oss noe eller som i noen tilfeller skader oss. Er det fordi selv om vi elsker noen som er helt feil for oss, er kjærligheten nok til å rettferdiggjøre alt?
Hvordan mennesker som praktiserer overdreven romantikk tenker
Vi kan indentifisere overdreven romantikk med et spesifikt sett av meninger om kjærlighet. Du vil sannsynligvis identifisere deg med noen av dem. Dette er fordi det er slik romantikk vi kan finne i filmer, musikk og i markedsføring, for å nevne noen få.
Forventinger er en stor del av overdreven romantikk. I begynnelsen av et forhold håper vi at visse ting skal skje. Samtidig håper vi at partneren vår vil opptre på en viss måte. Etter en stund oppdager vi at det ikke er slik vi trodde det kom til å være i det hele tatt. Kontrasten mellom realiteten og forventningene våre er hovedårsaken til misnøye i våre forhold.
Det er også vanlig at etter forelskelsesstadiet, hvor alt er herlig og perfekt, ser vi alt det negative med partneren vår. Hvordan kan det være slik at de som virket så perfekte, kan ha så mange feil?
Årsaken til dette er at etter dette stadiet, skifter fokuset vårt seg simpelthen over på de negative egenskapene. Vi legger i alle fall merke til de egenskapene vi liker minst. Dette setter forholdet vårt i faresonen. Primært skjer dette fordi vi har for store forventninger i begynnelsen av forholdet.
For høye forventninger
Overdreven romantikk gir oss også troen på at det andre mennesket må gjøre oss lykkelig. For å klare det håper vi at de skal gjøre enkle ting for oss slik at vi blir glad.
I bunn og grunn, gir vi fult ansvar for hvordan forholdet utfolder seg til partneren vår. Derfor, hvis noe går galt, kan vi legge all skylda på dem. Med andre ord er det en viss mengde av uselvstendighet.
I tillegg til alt vi har nevnt tidligere, betyr overdreven romantikk at et par “må” opptre på en viss måte. For eksempel, være sammen så mye som mulig, alltid vise kjærlighet, gi hverandre gaver på valentinsdagen (hvis det er en annen dag er det ikke like viktig). Ting kan endre seg i forholdet (mindre sex eller færre tegn på hengivenhet). Dette kan bli en krise for paret siden de tror at disse tegnene betyr at forholdet deres er dømt.
Lite følelsesbearbeidelse i overdreven romantikk
Med overdreven romantikk er det veldig lite bearbeidelse av følelser. Dette er på grunn av falsk, påtvunget tro at man må bestandig ha overdådig kjærlighet.
La oss tenke på hva vi gjør når vi ikke liker noe. I stedet for å si ifra til partneren vår, har vi en tendens til å holde det inne fordi vi tror at i et perfekt forhold krangler man ikke. Vi unngår å si noe så lenge som mulig, til vi ikke klarer det lengre. Da kommer alle følelsene ut på en gang.
Overdreven romantikk er basert på felles omfang av forventninger, i stedet for hva kjærlighet egentlig er. Begge partene signerer en unevnt kontrakt hvor den andre parten må sørge for trygghet, glede og alt annet som eventuelt er forventet.
De må også vite hva den andre personen tenker uten at noen sier noe. Til gjengjeld investerer folk så mye inn i et forhold at de helt glemmer at de er selvstendige mennesker.
Alt ender ikke i katastrofe
Det overdrevne bildet av kjærlighet gjør at uansett hva som skjer, er det katastrofe. En krangel, en viktig dag som blir glemt, en titt på en attraktiv person på gata, å ville henge ut med venner … Dette er omstendigheter sm kommer opp i andre type forhold som ikke er et problem.
Overdreven romantikk fremmer ideen om at lykke eller ulykkelighet kommer fra partneren vår. Så vårt humør er helt avhengig av den personen.
Som vi kan se, et romantisert syn på kjærlighet kan føre oss inn i et forhold som er skadelig, hvor vi lider i stedet for å nyte hverandres selskap. Derfor er det viktig å stille spørsmål ved om vårt bilde av kjærlighet er realistisk eller skadelig for vårt forhold.