Noen hemmeligheter for å slippe løs kreativiteten din

Kreativitet er ikke bare et privilegium for de få utvalgte. Det kan læres og praktiseres av oss alle.

Vi har en tendens til å tro at kreativitet er en gave som bare noen få er velsignet med. Dette er imidlertid ikke sant.

Faktisk er kreativitet en ferdighet som kan læres, praktiseres og skapes av alle. Du kan bruke den til å forbedre jobben din, ha et lykkeligere liv og bedre relasjonene du har med de rundt deg.

I denne artikkelen finner du noen strategier som er veldig enkle å bruke. Du vil se at du bare trenger noen få minutter for å få det beste ut av dem. Gi dem et forsøk.

Drodling

Husker du da du var barn og pleide å drodle? Du kan godt ha blitt irettesatt av læreren din for å ha gjort det og ikke fulgt nok med i timen. Derfor kan det hende du synes det er rart å finne ut at drodling faktisk er en måte å være mer kreativ på og bidra til å løse problemer på.

Det lærerne dine ikke visste på den tiden, er at tankene dine slipper ut alle slags mettede tanker ved å drodle. Det gir deg muligheten til å analysere hva som skjer med deg på en annen måte. Alt du trenger er en penn eller blyant og litt papir. Den eneste regelen som eksisterer for drodling er at du gjør det fritt.

Lær noe nytt

Å spille piano, lære et nytt språk eller delta på matlagingskurs er bare tre eksempler på nye ting du kan gjøre. Faktisk blomstrer kreativiteten når du går ut av komfortsonen og påtar deg nye utfordringer. Den dukker også opp når du står overfor et problem eller når du vil si noe og de konvensjonelle uttrykksformene ikke er til noen nytte.

Prøv å velge den typen kurs hvor det er en hyggelig atmosfære og det er ikke et ork å delta. Det skal ikke føles som å gå tilbake til skolen, men om å utvikle den typen ferdigheter som du ikke er sikker på at du selv har. Dra nytte av alle kurs eller undervisninger du kan finne for voksne. De har en tendens til å ha en ganske avslappet og vennlig atmosfære og vil gi deg muligheten til å møte mennesker med nye bekymringer og ambisjoner, som utilsiktet virkelig kan berike livet ditt.

Beveg deg

Å gå en tur, ta en time på treningssenteret eller prøve en ny sport er tre alternativer som gir opphav til kreativitet. De kan også hjelpe hvis du har et problem du ikke klarer å slutte å tenke på eller finne en løsning på.

I stedet for å stå stille, gå ut i parken eller skogen for å gå en tur. Prøv å glemme hva som plager deg eller hva som hindrer deg i å gå videre. Du vil se at perspektivet ditt endres, og du vil finne løsninger som du ikke engang tidligere hadde vurdert.

Som menneske er du skapt for bevegelse, og i sin tur inspirerer bevegelse deg. Dette er noe de fleste bedrifter ikke har en tendens til å ta hensyn til, da de vanligvis tvinger de ansatte til å sitte ned i rundt åtte timer om dagen, og dermed minimere antall kroppsbevegelser for å minimere det de betegner som “bortkastet tid”.

Husk å skille mellom å ta en pause og prøve å stikke av. Å ta en pause betyr at du ser situasjonen fra en annen vinkel. Men å stikke av tjener bare til å gjøre problemene dine verre, og det hjelper egentlig ikke. For på et tidspunkt må du stå ansikt til ansikt med disse situasjonene.

Tegn for å slippe løs kreativiteten din

Tegning er en terapeutisk aktivitet som inspirerer kreativiteten din. Ta tak i fargeblyantene og en blokk eller notatbok og tegn det du måtte ønske. Hvis mulig, ta alltid med deg skisseboken.

På denne måten kan du gjøre det når du har lyst til å tegne eller fargelegge. Når du tegner, bør du unngå å tenke for mye på hva du tegner og absolutt ikke kritisere innsatsen negativt. Hva betyr det om du tegner noe meningsløst? Det handler om å ha det gøy og forestille seg nye ting.

Samhandle med barn

Du har sikkert innsett at barn har en god evne til å forestille seg historier og skape dem fra ingenting. Derfor, hvis du vil at kreativitet skal komme inn i livet ditt, lær deg å se på virkeligheten akkurat som barn gjør. Følg hva slags historier de lager i sin forestillingsverden og foreslå for ditt eget sinn utfordringen med å jobbe på en annen måte. En alternativ måte som ikke starter fra informasjonen som sansene dine gir deg, men som begynner og slutter i tankene dine.

Lek, le, løp etter sommerfugler, og fortsett å spørre hvorfor … om alt og ingenting. Det viktigste er at du lærer å gi slipp på følelsene av frykt og skam. Ingenting vondt vil skje bare fordi du legger fra deg formaliteten og ditt seriøse ansikt for en stund.

Bruk kreativiteten til din fordel

Kreativitet hjelper deg ikke bare å komme deg ut av problemer. Det er også en unnskyldning for å møte den typen situasjoner du aldri tidligere hadde forestilt deg. Bruk kreativiteten din og utfordre deg selv til å leve nye opplevelser som fyller deg med nye minner og drømmer.

Slutt å klage på livet ditt og nøye deg med mindre enn du fortjener. Gå ut og prøv nye ting. Du kan til og med oppdage en ny lidenskap eller mulighet.