Man blir lykkeligere av å tørre å dumme seg ut
Å dumme seg ut er det som mest skremmer folk som tar seg selv for alvorlig. Ja, det å ikke gjøre feil eller ikke vise svakhet kan hjelpe imaget vårt, spesielt i en kritisk situasjon. Men hvis vi tør å dumme oss ut, selv i slike situasjoner, er det ikke verdens ende.
Å føle seg latterlig er noe utover enkel forlegenhet. Feil, tabber eller nederlag blir vanligvis mislikt. Imidlertid hører personen som føler seg dum, bare andre som ler av dem, og det er nettopp det hånet som gjør dem mer flaue. Dermed befinner de seg i en situasjon som kan forårsake uro eller anspenthet.
Det som gjør noe latterlig er dets disproporsjon eller at det er upassende. Derfor er det veldig enkelt å dumme seg ut i formelle situasjoner. Disse stiller vanligvis noe strenge protokoller, som gjør det enkelt å overskride grenser. Til tross for dette er det å føle seg latterlig noe ingen kan unnslippe fra. Vi har alle opplevd det minst en gang.
“En tosk mener han er klok, men en klok mann vet at han er en tosk.”
– William Shakespeare –
Klovner og å dumme seg ut
Klovner er karakterer som gjør dumhet til en del av deres komiske materiale. Klovner representerer alt som anses for å være latterlig. De kle seg på en bisarr måte, med en flamboyant dress. I tillegg bruker de gigantiske sko, røde neser og absurd sminke.
Det meste av en klovns rutine består av å snuble og falle. Det som er så morsomt for publikum er at klovnene alltid er ofre for egen distraksjon. De er fokusert på en ting, og så får noe dem til å snuble og falle.
En god klovneforestilling er fylt med misforståelser. De spiser et stykke papp fordi de tror det er kake. Eller kysser noe forferdelig mens de tror at de kysser en vakker kvinne. Eller de mislykkes i å fullføre et oppdrag fordi de ikke kan følge instruksjonene på riktig måte. Klovneverdenen er full av dumhet, men også full av uskyldig latter.
Le av deg selv
I virkeligheten dummer du deg bare ut når du gjør en feil og tar det for alvorlig. For eksempel, hvis noen ikke kan danse, men later som de kan, dummer de seg ut og det gjør at alle ler av dem. På den andre siden, hvis de aksepterer at de ikke kan danse og har det gøy innenfor sine egne grenser, blir det mer sjarmerende.
Så hva er forskjellen mellom den ene situasjonen og den andre? Ett ord: selvfølelse. Noen med god selvfølelse er alltid i stand til å le av seg selv fordi de aksepterer seg selv. De tolererer også sine egne feil. Hvis en person er usikker, kan det såre dem dypt om de blir gjort narr av.
Den store feilen er å tro at vi bare fortjener kjærlighet når vi lykkes, når vi ikke gjør feil, eller når vi ikke sier noe upassende. Det er imidlertid ikke en virkelig selv-verdsettelse, men en falsk selvvurdering.
Gjør narr av deg selv
Vi har alle forskjellige sider eller klumsete oppførsel. Det er helt naturlig. Det krever bare en distraksjon eller en liten misforståelse for å begynne å gjøre feil. I disse situasjonene er det bare en motgift: å være ekte og ydmyk.
Vi kan ikke forvente å gjøre det rette i alle situasjoner. Det vi kan gjøre er å jobbe for å være stolt av oss selv, for å bygge et positivt selvbilde. Vi må godta våre styrker, svakheter, nederlag og suksesser. På denne måten vil vi slutte å gjemme oss, late som, eller bare vise den “gode” siden av oss selv.
Vi kan bli vant til å dumme oss ut. Gjør dumme grimaser foran speilet eller gå ut uten å pynte seg for mye. Ta på ukonvensjonelle klær for å tiltrekke oppmerksomhet eller sjokkere folk. Du skjønner at du fortsatt er deg selv, og du vil selv kunne le av deg selv sammen med alle andre.
Det viktigste er at når du tillater deg å være leken nå og da uten å la det påvirke deg, vil du føle deg lykkeligere og mye mer avslappet.
Det er ikke noe som gir følelsen av oppfyllelse som å være spontan. Ingenting gjør oss mer trygge enn å frigjøre oss fra å bekymre oss for hva folk tenker om oss.
