Lykke, ifølge Bertrand Russell
Bertrand Russell var en engelsk filosof, matematiker og forfatter som vant Nobelprisen for litteratur i 1950. I begynnelsen virker han kanskje ikke som noen som hadde hemmeligheten bak lykke. Faktisk levde han mye av livet sitt vekslende mellom knapphet og overflod. Men kanskje det var nettopp hvorfor han var i stand til å snu rundt på livet sitt og lære seg å være lykkelig.
Denne kontroversielle tenkeren var så uheldig at han mistet begge foreldrene sine da han var bare 6 år gammel. Deretter bodde han sammen med sine svært strenge besteforeldre. Fra en svært ung alder følte han at livet var nesten uutholdelig. Senere innrømte han at han tenkte på selvmord i mer enn en anledning.
«Den vise mannen tenker bare på sine problemer når det er et formål i å gjøre det; Andre ganger tenker han på andre ting.”
-Bertrand Russell-
Men Bertrand Russell fant at kunnskapen førte ham på veien mot oppfyllelse. Filosofi og logikk tillot ham å gå dypere inn i sin egen erfaring. Det hjalp ham til å føle seg litt større, lette hans ånd og overvinne hans lidelse. Ifølge den spesielle filosofen er det en del av hypotesen om hvordan man skal være lykkelig.
Lykke kommer fra å fokusere utover
Bertrand Russell trodde at å lukke deg selv inne bare fører til tristhet og kjedsomhet. Hvis vi bare fokuserer på det som mangler i våre liv, på våre problemer, feil og vår frykt, mister vi entusiasmen for livet. I dette aspektet sammenfaller han med østlige filosofer og Lacanian psykoanalyse. Disse to lærdommene tror at “jeg”-et er en kilde til lidelse og sykdom.
Til gjengjeld, hvis vi fokuserer vår oppmerksomhet utad, blir livet enklere. Disse eksterne aspektene av livet består av mange forskjellige realiteter. Kunnskap, andre mennesker, arbeid, hobbyer osv. Alle disse tingene gjør livet mer interessant og fullkomment.
Bertrand Russell bemerket at en sjenerøs ånd bringer fryd og glede. Og disse er igjen energikilder og motivasjon. De gir også styrke når det kommer en tid der du må løse dine egne problemer.
“Når min tid til å dø kommer, vil jeg ikke føle at jeg har levd forgjeves. Jeg har sett røde solnedganger, morgendugg og snø som skinner i lyset av solen. Jeg vil ha luktet regn etter tørke og hørt det stormfulle Atlanterhavet krasje mot granittkysten i Cornwall.”
-Bertrand Russell-
Slik dyrker du en sjenerøs ånd
En sjenerøs ånd kommer ikke bare ut av ingensteds. Det er nødvendig å dyrke den frem. For B. Russell, er det å holde seg opptatt med hverdagslige aktiviteter det som åpner dørene for lykke. Det handler imidlertid ikke om å snu ryggen til introspeksjon og selvrefleksjon. Det ville resultert i et trivielt liv. Snarere handler det om å prøve å finne balanse, for å finne et sted i midten like langt unna de to ytterpunktene.
I denne forstanden er det også viktig å velge riktig øyeblikk og riktig måte. Det er et tidspunkt til å tenke på deg selv og et tidspunkt til å fokusere dine tanker mot andre. Tenk på dine egne problemer når det er fornuftig å gjøre det, og resten av tiden kan vi vende oppmerksomheten vår mot verden.
Hva Bertrand Russell foreslår er å dyrke et organisert sinn. Hvis vi kan oppnå dette, vil våre sinn alltid være klarere og mer fokusert på nåtiden. Når vi tenker på oss selv, bør vi gjøre det rasjonelt og med maksimal konsentrasjon. Vi må også være i stand til å stille spørsmål til vårt eget resonnement for å avgjøre om det er gyldig eller ikke.
“Ingen skal tro at man selv er perfekt, og ikke bekymre seg for mye hvis man ikke er det.”
-Bertrand Russell-
To dyder å dyrke
Bertrand Russells eget liv viser oss noe han hevdet senere: lykke er en erobring. Det skjer ikke av seg selv og kommer ikke fra utsiden. Evnen til å være lykkelig er akkurat det: en evne. Vi må jobbe med det og dyrke det for å oppnå det. Derfor er to dyder viktige i denne prosessen: innsats og godkjennelse.
Innsats er viljen til å styre dine energier mot det arbeidet som er nødvendig for å oppnå noe du ønsker. Det krever hardt arbeid og utholdenhet. Ingenting som er verdt noe, oppnås over natten. Det samme gjelder for å være lykkelig. Derfor er det viktig å dyrke denne egenskapen som gjør at du kan styre innsatsen mot å nå dine mål.
Den andre viktige dyden til lykke, ifølge Russell, er godkjennelse. Det kan være mer presist å snakke om “aksept.” Livet gir oss situasjoner som er uunngåelige og umulige å løse. Noen eksempler på dette er døden, en uhelbredelig sykdom eller definitivt tap.
Vi kan ikke forandre disse tingene. Det vi kan gjøre er imidlertid å øke vår evne til å akseptere dem. Vi bør ikke kaste bort tid på å prøve å løse dem eller la dem forstyrre oss. I stedet bør vi skrive dem inn i vår historie på en måte som er bra for oss.
Bertrand Russell var en av de mest strålende mennene i sin tid, og hans ideer er fortsatt relevante i dag. Han gikk fra å være foreldreløs, trist og fortapt i verden, til å bli en av de viktigste intellektuelle i verden. Hele hans liv og prestasjoner bærer vekten av hans ord.
