Lost Property: En video om å overvinne kraftige slag

Vurdert og godkjent av psykologen Sergio De Dios González.

Skrevet av Raquel Lemos Rodríguez

Siste oppdatering: 02 januar, 2024

Noen ganger slår livet deg med veldig kraftige  slag. Det er ikke alltid lett og fargerikt, men du må fortsatt fortsette å konfrontere det med hele deg. Du vil av og til få tanker i hodet ditt som “hvorfor meg?” eller “jeg fortjener ikke dette!”, men det har ingenting å gjøre med om du fortjener det eller ikke. Tingene som kanskje kan skje med deg ligger omgitt av mørke. Men det ligger i dine hender å se lyset i alt det svarte.

En av de vanskeligste opplevelsene noen kan gå gjennom er demens. Det er en sykdom som direkte rammer hukommelsen din, eller de menneskene du elsker mest. Når du har det, mister du mange av dine minner. Du glemmer også hvem folk er. Men finnes det en annen måte å se på dette på?

Ta en titt på denne korte videoen om demens (på engelsk).

Du må møte slagene med tålmodighet

Det finnes en flott lærdom du kan ta fra dette. En du til og med kan bruke i ditt daglige liv. Når livet treffer deg med kraftige slag og du føler at du har mistet alt, kan du føle behovet for å presse tilbake. Eller du kan haste inn i handlinger som vil reversere situasjonen eller gjøre opp for det så raskt som mulig. Men du glemmer å være tålmodig .

Vi takler generelt ikke usikkerhet veldig bra. Faktum er at det å ikke vite hva som kan skje med deg i fremtiden, kan forårsake mye angst. Dette vil få deg til å føle at du er på kanten av et stup uten klar bunn. Dette stupet har mye å gjøre med følelsen av tap av kontroll som uventede, negative hendelser og nyheter kan medføre.

Så hva skal du gjøre? Du må ha tålmodighet og utholdenhet. Du må slutte å forvente å løse hvert problem over natten og begynne å fokusere på de små trinnene for å gjøre ting bedre. Ta disse trinnene med stor innsats og fremfor alt en stor dose av håp.

Å møte kraftige slag som bringer din vei med tålmodighet, betyr ikke at du har mistet håpet. Det betyr bare at du skal prøve å bruke kjærlighet og leve med denne usikkerheten der du ikke vet hva som vil skje i morgen. Du vet hva som vil skje i dag. Fordi her og nå er det virkelig du som har kontroll.

De små tingene gjør alt verdt det

En annen leksjon er å fokusere på de små tingene, selv om de virker ubetydelige. Det er fordi mye av tiden kan du finne din egen lykke i dem. Men noen ganger må årene gå, og du må nå samme alder som hovedpersonene i kortfilmen før du skjønner det.

Vi jager alltid store drømmer, prøver å samle ting, og ønsker utallige rikdommer. Men de tingene som er virkelig verdifulle finnes i de minste ting, de du knapt kan se. Når noen har demens, smuldrer de store drømmene sammen. Oppsamlede ting gir ikke mening mer. Hva har du igjen? Og her er det magiske.

Grip livet mens det er der for deg

Mye av tiden virker det som om livet må slå deg hardt for at du skal åpne øynene dine og virkelig legge merke til alle de tingene du ikke verdsetter. Det merkelige er at de alltid har vært innen rekkevidde. De var ikke ting du måtte forsøke å få. De var der, du måtte bare sette pris på dem! Men du gjorde det ikke fordi din oppmerksomhet var andre steder.

Selv om slagene livet gir deg, kraftige slag som forårsaker lidelse, bør du ikke ignorere et positivt aspekt de definitivt har – de hjelper deg å åpne øynene dine. Vi lever alle på en konstant autopilot som fører oss til ingenting mer enn flere tilbakeslag og uventede problemer.

Nå er det på tide å slutte å vente på at ting skal skje. På den måten kan du begynne å sette pris på de små tingene, det livet du har. Du kan begynne å dyrke tålmodigheten for å møte alt som ikke viste seg å bli som du ville. Dette er verdifulle leksjoner. Kjærlighet, takknemlighet for de små tingene, og en liten endring i perspektivet ditt kan være starten på en fantastisk reise sammen med personen du elsker mest. Selv om deres virkelighet og din ikke er på samme linje.