Livet har konsekvenser. Det handler ikke om belønning og straff

Skrevet og verifisert av psykologen Valeria Sabater.

Siste oppdatering: 27 desember, 2022

Våre handlinger, til og med våre tanker, får konsekvenser. Når vi aksepterer det, kan vi ta kontroll over livet med en følelse av betydning. Det er da vi vil kunne gjøre det vakkert og ikke la skjebnens luner ta oss dit den vil. Fordi det er ingen belønning eller straff i vårt daglige liv. Men det har konsekvenser som kommer av hva vi gjør eller ikke gjør.

John Green sier i sin bok for unge voksne, “Looking for Alaska”, at vi trenger å være mere oppmerksomme på rekken av konsekvenser som kommer av selv de minste handlinger. Når dette er sagt, er det ikke alltid så enkelt.

Mange av oss har vokst opp under sterk adferdsstruktur, hvor alt du trenger å gjøre er å trykke på den røde knappen og unngå den blå og ting vil gå bra, fordi livet gir oss noe tilbake.

Men livet vårt bryr seg egentlig ikke om røde og blå knapper. Livet verken belønner eller straffer oss. Det vi har er hint, noen ørsmå tråder hvor alt som trenges er litt vind som får det til å vibrere eller forandre seg og endre vår virkelighet.

Å ta ansvar for hvert ord vi sier eller når vi velger ikke si noe, hver handling eller når vi lar være å gjøre noe, ja, enhver tanke, er å ta ansvar og kontroll over vårt liv. Det å forstå dette perspektivet så snart som mulig vil hjelpe deg med å nå dine mål og å få en mye bedre og mer meningsfylt omgangskrets.

Å tolke tegn og evaluere konsekvenser

Terrence Deacon er en kjent nevro-antropolog som for tiden er en del av kognitiv forskningsavdeling ved Berkeley-universitetet i California. En av hans mest interessante bøker er “The Symbolic Species”.

I den minner han oss på den urørte kraften vi alle har som vi ikke putter nok tid og energi inn i. Vi snakker om vår evne til å rolig analysere grunnlaget for at ting skjer og å forutsi de mulige konsekvensene.

Professor Deacon forteller oss at vårt daglige liv ikke er basert på stimuli vi reagerer på, som en adferdsspesialist ville sagt. Vi får tross alt ikke alltid belønning eller straff basert på hva vi gjør eller ikke gjør.

Tegn i livet

Overalt rundt deg er “tegn” du må tolke for å kunne komme opp med en riktig respons. For å gjøre det trenger vi viljestyrke og visdom. Det er derfor vi trenger å gi en logisk og korrekt mening til symbolene rundt oss.

For eksempel, hvis du kommer på jobb og ser en kollega gråte ved pulten sin, ville ingen se etter sjefen for å informere henne om at en av hennes ansatte “ikke vil være spesielt produktiv i dag”. Nei, vi lurer på hva som ligger til grunn for denne emosjonelle tilstanden. Deretter tenker vi på hvordan vi kan gå frem for å hjelpe dem.

Professor Deacon minner oss også på at vi må være vise etterforskere. For å begynne, vi bør innse at vi gjør feil. Noen ganger treffer vi blink med våre reaksjoner og handlinger. På den annen side, noen ganger ødelegger vi og har ikke andre alternativer enn å ta konsekvensene.

Livet er av og til som å prøve å spille et musikkstykke med gummihansker på. Du prøver å treffe en spesiell tangent på pianoet for at det skal spille den perfekte tonen, men du treffer ved en feil flere tangenter på en gang.

Lyden som kommer ut er litt klønete og falsk. Men litt etter litt, med daglig øvelse, blir vi dyktige musikere som kan lage den melodien vi har i tankene. Til slutt, finner vi den riktige tangenten.

Lær å formes til din virkelighet

Når man tenker på at alt vi gjør har en hel rekke med konsekvenser, kan vi bli litt skremt med en gang. Men i stedet for å se på det som et klassisk “årsak og virkning”-forhold, se det igjennom en mye større og bedre linse. Du må forstå at vår eksistens er en fantastisk lek av utforsking og kreasjon. Du må også forstå at i denne leken må du kjenne reglene og at retningslinjene bestemmer alt som skjer.

Reglene er enkle å lære og vi skal fortelle deg hva de er nå. Ta deg et minutt og tenk på dem…

• Du kan gjøre livet ditt bedre. Du må være klar over hva du ønsker å oppnå og hvordan du skal oppnå det.
• Forstå at det er ting, hendelser og folk vi ikke kan forandre. Vi må akseptere dem som de er.
• Lær av dine feil, nederlag og tap.
• Vær mottagelig for alt rundt deg: vær proaktiv, kreativ og modig.

V ær respektfull. Se livet som en delikat stoffbit hvor alt du sier og gjør har en betydning.

Sist, men ikke minst, forstå at livet ikke har en spesifikk, forhåndsbestemt utforming for deg. Det er du og din viljestyrke som former din skjebne. Du kan være arkitekten av en rikere og vakrere fremtid.