Klemmer setter et avtrykk på genene våre

Klemmer setter et avtrykk på genene våre. Denne gesten av oppriktig hengivenhet nærer ikke bare hjertet vårt og fungerer som medisin for sjelen, men skaper også et avtrykk i epigenetikken vår, og fremmer dermed psykisk velvære.

Klemmer setter et avtrykk på genene våre. Vitenskapen har nettopp oppdaget noe fantastisk. Fysisk kontakt, for eksempel å trøste babyer hud-mot-hud med våre kjærtegn og konstante kjærlighet, etterlater et avtrykk på hjernen deres. Dette molekylære avtrykket er trykket på genene deres som uutslettelig blekk. Utrolig nok vil det påvirke deres personlighet og til og med deres immun- og metabolske systemer.

Mennesker trenger kontakt med sine kjære for å nå sitt fulle potensial. Det er tydelig at ingen dør av mangel på hengivenhet, og det å ikke bli berørt av kjærlighet vil ikke få oss til å dø.

Men på en måte vil de visne, og de vil lide av den mangelen på kjærlighet og følelsesmessige næringsstoffer som gjør mennesker tryggere og mer tilfredse.

Kropp, sinn og hud deler en forbindelse som går utover våre nevrale sentre eller sensoriske reseptorer. Dette er scenariene der biologiske markører som oksytocin orkestrerer grunnleggende, essensielle prosesser. Derfor sier folk ofte at klemmer er som medisin for sjelen. Vi kan gå et skritt videre og bekrefte at berøring og bli berørt forbedrer epigenetikken vår.

De er avtrykk av kjærlighet som en generasjon kan sette igjen på en annen. En uttalelse av denne dybden kan vekke vår skepsis, men noen studier støtter dette utover bare menneskelig intuisjon.

Dette er funn som inviterer oss til å reflektere over om konstant hengivenhet overfor en nyfødt baby vil påvirke deres fremtidige evne til å ta vare på de rundt seg.

Klemmer setter et avtrykk på genene våre, og mangel på dem gjør det også

Det er en sannhet like dramatisk som den er trist, og en sannhet som få mennesker snakker om. Vi sikter her til barn som vokser opp på barnehjem. Eksperter på barneutvikling vet at i de mest vanskeligstilte landene er det rom fulle av babyer som ikke lager en eneste lyd.

Disse stille rommene på barnehjem avslører responsen til de små som tidlig har lært at gråt ikke vil hjelpe dem.

På de triste stedene kommer ingen for å trøste dem eller holde dem i armene sine. Ingen nærer dem med den spesielle hengivenheten som lindrer frykt og dekker følelsesmessige behov. En tragedie som denne ender uunngåelig med å ha en dyp innvirkning på livene deres.

Studier, som den som ble utført ved University of Wisconsin-Madison av psykopatolog Seth Pollak, gjorde noen oppsiktsvekkende funn. Ifølge disse funnene vil disse barnas kognitive utvikling være mangelfull, og de vil være mer sårbare for stress og angst. Som et resultat vil det være indirekte, men negative konsekvenser for deres immunsystem.

Å vokse opp enten med eller uten klemmer vil påvirke fremtiden vår som mennesker enten positivt eller negativt. Nøkkelen til alt dette ligger i vårt DNA og den slående mekanismen som utgjør det som kalles “epigenetikk”. La oss finne ut mer om det nedenfor.

Hvordan setter klemmer sitt preg på genene våre?

En studie utført av University of British Columbia i Canada ble publisert i det vitenskapelige tidsskriftet Development and Psychopathology. I den fortalte Dr. Sarah Moore oss for første gang om noen fascinerende fakta. Mengden av nærkontakt, trøstende hengivenhet, klemmer, kjærtegn og ord som babyer får, hjelper dem ikke bare til å føle seg trygge og elsket. Funnene viste også at:

• Klemmer setter et avtrykk på en babys gener på grunn av de molekylære endringene som fysisk kontakt genererer.
• Berøring påvirker epigenomet. Det betyr at å motta kjærtegn, klemmer og konstant kontakt i de første månedene av livet induserer kjemiske endringer i deres proteiner og DNA.
• Alt dette har innflytelse på barnets atferd: mindre gråt, bedre mating, bedre oppførsel, mer optimal motorisk og psykisk utvikling.
• Det er et annet slående faktum. Forskerne fant at de tidlige endringene i epigenomet gjør endringer i kromatinstrukturen, og dermed produserer endringer i selve genomet. Hva betyr dette? I bunn og grunn at miljøforholdene vi vokser opp i også vil påvirke avkommet vårt.

Hva med voksne? Hvordan gagner klemmer oss?

Klemmene vi får de første månedene setter et uutslettelig preg på oss.

Så mye at denne utgytelsen av kos, hengivenhet, kjærtegn og hud-til-hud-kontakt ikke bare bestemmer en babys korrekte nevrologiske utvikling. Disse tidlige manifestasjonene av oppriktig kjærlighet påvirker til og med senere generasjoner, noe vi allerede på en eller annen måte hadde bevist med disse funnene angående kjærlighetsberøvelse.

Traumene en generasjon opplever kan med andre ord overføres til den neste. Dette kom frem i en studie utført av Dr. Torsten Santavirtas team ved Uppsala universitet, der effektene av andre verdenskrig ble sett i flere familier.

Men hva med i voksen alder? Har de kanskje samme effekt? Ja, klemmer setter spor hos voksne også! Klem i voksen alder fortsetter å ha en veldig sunn effekt på en voksens hjerne. Utløseren for dette velværet, som er i stand til å lindre stress og angst, er en nevrotransmitter som også fungerer som et hormon: oksytocin.

Vi trenger alle å berøre og bli berørt. Huden vår, uansett alder, trenger dette spesielle språket, som i mange tilfeller er viktigere enn ord. Kjærtegn og klemmer fungerer som næring for røttene til livene våre for å skape bånd, eliminere usikkerheter og bygge lykkeligere miljøer der vi virkelig kan utvikle oss som mennesker.