Kate Winslets tale om farene ved sosiale medier

Kate Winslet hevdet, i sin tale på BAFTA-utdelingen, at noen foreldre ønsker å kommunisere med barna sine, men at de ikke er i stand til det. I sin emosjonelle tale snakket hun om farene ved sosiale medier.

Skrevet og verifisert av psykologen Valeria Sabater.

Siste oppdatering: 11 juni, 2024

Kate Winslet rørte alle under talen sin på gallaen British Academy Television Awards (BAFTA) i 2023. Etter å ha mottatt prisen for beste skuespillerinne, for dramaet I Am Ruth, delte hun et lite, men kraftfullt budskap. Hun ga sin stemme til alle de unge menneskene og deres familier som er fanget av de mørkeste effektene av sosiale medier.

Winslet er mer enn bare en stor skuespillerinne. Ordene hennes gjennomsyret den sosiale verden og medias. De var ekte og emosjonelle, og det er neppe overraskende at mye av det hun sa har gått viralt. Hun har snakket kil oss om effekten av «body shaming» i årevis. Hun forsvarer også ofte kvinnelig solidaritet og myndiggjøring. La oss ta en titt på talen hennes.

I Am Ruth, en essensiell film

BAFTA Awards anerkjenner årlig de mest fremragende produksjonene på den lille skjermen. I år tok I Am Ruth prisen for beste dramafilm og Kate Winslet tok statuetten for beste skuespillerinne. Begge var vel fortjent.

Filmen utgjorde en del av en Channel 4-antologi, laget av filmskaperen Dominic Savage. I Am Ruth er den tredje delen av denne produksjonen som fokuserer på historiene til flere kvinner og deres harde perspektiver på livet. Produksjonen skildrer hardt og autentisk avhengighet av sosiale medier, problemer med kroppsbilde og komplekse mor-datter-forhold.

Interessant nok er filmen også med Mia Threapleton, den virkelige datteren til Kate Winslet og som hun dedikerte prisen sin til.

Threapleton spiller Freya, en ung kvinne som i økende grad isolerer seg fra familien sin på grunn av sin dysfunksjonelle og obsessive avhengighet av apper som Instagram og TikTok. Det er et intimt, hjerteskjærende og emosjonelt audiovisuelt lerret som mange mennesker vil identifisere seg med.

Kate Winslet og hennes oppfordring til handling

I Am Ruth er et ubehagelig speil, et advarselsrop og en metafor for det som er skjult i mange hjem i dag. Kate Winslet nølte ikke med å dra nytte av å motta prisen for å fordømme virkningen av sosiale medier på den mentale helsen til unge mennesker.

Hun gjorde det samtidig som det britiske overhuset lovfestet sin lov om nettsikkerhet. Så, hva var de viktigste punktene i talen hennes? La oss finne det ut.

Ungdoms isolasjon på grunn av sosiale medier

Den sentrale ideen i Kate Winslets tale på BAFTA var at sosiale medier skiller unge mennesker fra familiene deres. Dette er et faktum vi i økende grad ser blant barne- og ungdomsbefolkningen, av følgende grunner:

• Emosjonell isolasjon. Unge mennesker tilbringer stadig flere timer i det digitale universet. Nesten uten å være klar over det, opplever de en progressiv emosjonell frakobling fra familiemiljøet. De slutter å være interessert i menneskene rundt seg og all oppmerksomhet blir kapret av skjermen. De trenger ikke noe annet. Dessuten bryr de seg ikke om noe annet.
• Sosial sammenligning. Sosiale medier er et utstillingsvindu for ideelle liv og kropper der unge mennesker bygger sin identitet. Det som skjer på Instagram og TikTok er spesielt relevant, fordi det er der de bygger selvkonseptet gjennom sosial sammenligning. Dette er en tydelig selvdestruktiv dynamikk der det som skjer hjemme mister sin relevans.

Unge mennesker mellom 12 og 20 år går gjennom en kritisk tilstand i sin nevrologiske utvikling. Forskning utført av Emory University (USA) fremhever de alvorlige effektene av sosial isolasjon på deres nevrale arkitektur, på grunn av deres manglende interaksjon med miljøet. Konsekvensene for deres mentale helse er faktisk enorme.

Det digitale universet og dets innvirkning på den psykiske helsen til unge mennesker og deres familier

Sosiale medier er en ekstraordinær mekanisme for læring, samhandling og kontakt med andre mennesker. Imidlertid er ikke alt innhold på nett optimalt, og det er heller ikke alle som gjør god bruk av det. Det finnes mange familier som ser progressive og slående endringer i personligheten og oppførselen til barna sine.

Kate Winslet insisterte under sin tale på BAFTA på behovet for å straffe skadelig innhold. Mer spesifikt refererte hun til alle publikasjonene som ødelegger selvoppfatningen til unge mennesker og ugyldiggjør deres kropp, individuelle potensial og verdi. Disse fenomenene dukker opp med stor råhet og emosjonell påvirkning i filmen I Am Ruth.

Nettinnhold skader folks generelle helse på grunn av følgende:

• Mobbing på nett
• Progressiv isolasjon
• Avhengighet av sosiale medier
• Potensielle sikkerhets- og personvernproblemer
• Distraksjon og dårlige akademiske prestasjoner
• Sosial sammenligning og lav selvfølelse. Forskning publisert i Acta Psychologica slår fast at bruk av sosiale medier i gjennomsnitt har større innvirkning på det fysiske bildet og selvfølelsen til ungdom. Det påvirker jenter mer enn gutter
• Psykiske helseproblemer. Variabler som de nevnt ovenfor bygger ofte grunnlaget for depressive lidelser, som avslørt av forskning utført av Johns Hopkins School of Medicine (USA). Vi bør heller ikke ignorere selvmordsatferd og spiseforstyrrelser

En sinnssyk verden der hjelp og innholdsregulering er nøkkelen

I sin tale på BAFTA nølte ikke Kate Winslet med å henvende seg til unge mennesker selv, og oppfordret dem til å be om hjelp, legge skammen til side og ta skrittet mot hjelp. Det er altfor lett å bli fanget av domenene til sosiale medier, det dømmende scenariet som dikterer hva som er attraktivt, hvem som har suksess og hvem som har feil. Tyranniet til likerklikk og visninger må ikke dominere livene våre.

Du husker sikkert den triste saken om Molly Russell, den 14 år gamle jenta som begikk selvmord på grunn av meldingene hun mottok på sosiale medier. Fordi Instagram, Pinterest og TikTok på den tiden manglet filtre og tilstrekkelig regulering av hva som ble opprettet og delt. Følgelig fikk det uheldige konsekvenser for mange ungdommer.

Et av samfunnets mål er imidlertid å legge grunnlaget for et sunt digitalt univers, der barne- og ungdomsbefolkningen er beskyttet. Her er noen retningslinjer:

• Åpenhet når det gjelder å vite hvordan de forskjellige nettverksalgoritmene fungerer.
• Fremme sunn skjermtid fra barndommen. Det betyr ikke å forby, men å vite hvordan man skal utdanne seg i bruken av disse ressursene.
• Opplæring av unge i digital kompetanse og nettrivsel. Foreldre bør også være oppdatert på disse områdene.
• Engasjerte og strenge regulatoriske retningslinjer. Innholdet som truer selvfølelsen til våre unge må reguleres.
• Oppfordre til at plattformer overholder sikkerhets- og brukerbeskyttelsesstandarder. Disse forskriftene bør ta for seg aspekter som beskyttelse mot nettmobbing, innholdsformidling og personvern.
• Det kreves felles engasjement mellom de sosiale medieplattformene selv, brukere, foreldre, lærere og beslutningstakere. Målet om å regulere og forme en digital verden som er mer etisk og med respekt for mental helse er en oppgave for oss alle.

Tips for sunn bruk av sosiale medier for ungdom

Basert på budskapet fra skuespillerinnen, hvilke anbefalinger bør vi bruke slik at unge mennesker bruker sosiale medier riktig? God foreldrekontroll av internett er viktig. De bør etablere og bli enige om tidsbegrensninger for bruk av teknologi og fremme en balanse mellom offline og nettbaserte aktiviteter. Her er noen flere anbefalinger:

• Fremme god kommunikasjon og tillit med barn.
• Utdanne fra en tidlig alder med hensyn til deres inntog i den digitale verden.
• Fremme kritisk tenkning og forbedre deres selvfølelse og selvoppfatning.
• Lær dem aspekter knyttet til personvern og nettsikkerhet.
• Demonstrere ansvarlig bruk av teknologier og nettverk. Med andre ord, vær det beste eksemplet for dem å følge.

Kate Winslets tale på BAFTA-utdelingen var en vekker vi ikke må glemme. Et avansert og engasjert samfunn er den typen som ivaretar de yngre generasjonenes ve og vel. De er fremtiden. La oss starte med å adressere deres mentale helse og det enestående fenomenet som for øyeblikket styrer livene deres: sosiale medier.