Jojo-forhold: hvorfor de vakler mellom forpliktelse og flukt

Jojo-forhold er preget av usikkerhet. På en måte er det en slags forpliktelse. Imidlertid er det også til tider impulsen til å prøve å flykte. Hvorfor skjer dette? Finn ut mer her.

Vurdert og godkjent av psykologen Sergio De Dios González.

Skrevet av Edith Sánchez

Siste oppdatering: 05 mai, 2023

Et jojo-forhold er preget av ustabilitet. Den ene dagen ser det ut til at det kan fungere, men den neste er det en katastrofe. Dagen etter er det fornyet håp om at det kan være i orden, men om en uke eller så har alt gått galt igjen. Den eneste konstanten i denne typen forhold er dets oppturer og nedturer.

Par i et jojo-forhold krangler med jevne mellomrom. De bestemmer seg for å gjøre det slutt og sverger at denne gangen er det for alltid. Like etter gjenopptar de imidlertid forholdet, og hevder at denne gangen er det seriøst. Det er det ikke. Det er fordi det er en pågående debatt mellom forpliktelse og flukt.

Et jojo-forhold er formet av usikkerhet. Dette kan påføre begge medlemmer av parforholdet mye skade, og få dem til å føle seg anspente og usikre. Hvorfor skjer dette? Som regel pålegges en rømningslogikk. Dette manifesterer seg på måter som vi vil beskrive nedenfor.

1. Bruk av forholdet som et tilfluktssted

Dette skjer når forholdet brukes som en flukt fra usikkerhet. En partner har blitt en slags fars- eller morsfigur som alltid forstår og tilgir. Derfor gir de en beskyttende og trøstende boble.

I virkeligheten føler ikke partnerne noen voksen kjærlighet til hverandre. En av dem tilfredsstiller ganske enkelt et egoistisk behov. Siden forholdet ikke gir noen ekte tilfredsstillelse, prøver de å flykte. Usikkerheten deres ender imidlertid opp med å bli sterkere, og de vender tilbake til sin trygge havn.

2. Frykt for intimitet

En frykt for intimitet viser seg i ubehagelige følelser. Individet ønsker ikke å ha partneren for nær, men heller ikke for langt unna. Etter hvert som forholdet utvikler seg, har det en tendens til å bli dypere, men dette får dem til å føle at de ønsker å rømme. Men senere frykter de å miste partneren for godt og søker nærhet med dem.

Dette konfigurerer et perfekt jojo-forhold der den dominerende tonen er nøling. Det er sannsynlig at det å opptre så tvetydig ender opp med å utløse et brudd. Det er fordi det er utmattende for den andre personen å være underlagt partnerens følelser av harme.

3. Frykt for å mislykkes og flukt som løsning

Dette er et tilfelle som ligner det forrige. Forskjellen er at ubehaget vanligvis skyldes et traume eller et problem i forholdet som ikke er løst. Det er sannsynlig at den ustabile partneren er redd for å lide igjen fordi de har hatt negative opplevelser tidligere. Derfor forventer de at smerten vil overvelde deres psykiske ressurser, og de vil ikke være i stand til å håndtere den.

Denne personen er som en møll som søker etter en flamme. De vet at de ikke kan komme for nærme, ellers vil de brenne seg. Så de kommer og går, og blir aldri på ett sted lenge. Flukt blir måten å håndtere kvalen de føler på.

4. Den evige søken etter en bedre partner

Det er mulig at et jojo-forhold skyldes en viss følelse av skuffelse som umodne par ofte opplever. Etter den første forelskelsen går de videre til neste trinn. Men de føler at forholdet ikke lenger har den samme magien som tidligere. Partnerens feil er mer merkbare, og de kan til og med føle seg litt lei.

Dette er når den fantastiske ideen om at det kan være noe bedre der ute begynner å ta form. Noe spennende som vil bidra til å bryte rutinen. De begynner å lete etter den opplevelsen. Dette introduserer ustabilitet i forholdet. De er usikre, hva skal de gjøre videre? Kanskje de finner noe nytt. Eller kanskje det de allerede har er bedre.

5. Frykt for avvisning

Frykten for avvisning er en annen faktor som trigger ønsket om å flyte i jojo-forhold. Noen ganger føler individet seg hemmet av partneren sin. De er redde for at de kan være «for mye» for dem, og de frykter at de når som helst kommer til å bli forlatt. Så de flykter selv, med sikte på å opprettholde en viss kontroll over situasjonen.

Det er også mulig at en partner ikke er klar over sin verdi og tror at partneren vil bli skuffet så snart de oppdager feilene deres. I dette tilfellet aktiverer frykten for avvisning ustabilitet.

Jojo-forhold er ikke bra for noen av partnerne. De må begge bruke mange emosjonelle ressurser for å overvinne denne ekstreme usikkerheten. I virkeligheten er det ikke verdt å kaste bort mental energi på denne typen spill som ofte ikke har noen vei ut.