Når jeg tenker at jeg ikke er en snill person

november 23, 2017

Har du noen gang følt deg som en dårlig person? Noen ganger gjør vi feil som får oss til å føle oss som dårlige personer. Skyldfølelsen tar overhånd og vi tenker det verste om oss selv. Vi gjør alle feil, og disse feilene gjør oss ikke nødvendigvis til dårlige personer.

Tro meg, hvis du går og tenker på om du er en dårlig person eller ikke, er du sannsynligvis ikke det. Onde mennesker tenker ikke over om de er onde. De handler rett og slett av egen vinning og gjør onde ting uten grunn.

«Glem aldri, godt eller vondt, dette vil også passere.»

-Jorge Bucay-

De gangene du føler deg som en dårlig person, kan det være at det er andre mennesker som vil ha deg til å føle det? I dag vil du oppdage hvorfor du noen ganger tror du handler negativt når du egentlig ikke gjør det. Det er mange utenforstående faktorer, med det viktigste er hvordan du ser på deg selv.

Grensene mellom godt og vondt

Når jeg tenker at jeg ikke er en snill person

Helt fra barndommen er du opplært til å være snill, men hva betyr det egentlig å være en snill person? Å oppføre seg pent, å hjelpe andre, å aldri si «nei»…

Noen av de tingene vi har lært undergraver oss. Det å hele tide være snill kan få oss til å eksponere oss helt for andre, bli sårbare og bli et bytte for andres viljer.

Etterhvert som vi blir eldre og får mer ansvar, føler vi lett skyld. Folk vi sier «nei» til blir sinte, hvis vi forteller sannheten får vi noen ganger mer problemer enn om vi lyver, så vi opprettholder fasaden for å unngå å bli dømt av andre …

Nok nå! Det er én ting å være en snill person, men en helt annen å være dumsnill som en nikkedukke for andre. Du burde ikke la andre bruke deg som de ønsker, og ikke la dem få deg til å føle deg mindreverdig.

Hvorfor blir de sinte bare fordi jeg ikke kan være sammen med dem? Hvorfor, hvis jeg er ærlig, behandler de meg dårlig og sender meg stygge blikk? Folk spør etter ærlighet når de egentlig foretrekker å høre løgner. Er ikke det hykleri?

«Hykleri er høyden av all onde.»

–Molière-

Etterhvert lærer du når du skal sette folk på plass. Det er ikke riktig å alltid vende det andre kinnet til; det gjør deg heller ikke til en ond person.

Det å være egoistisk, en gang i blant, er faktisk et positivt alternativ. Du har ingen grunn til å være under andres nåde, når de ikke er under din. Føl deg fri til å si «nei», føl deg fri nok til å ikke la andre mennesker gi deg inntrykk av at du er en dårlig person.

Si nei til følelsesmessig utpressing

Når jeg tenker at jeg ikke er en snill person

Følelsesmessig utpressing kan være en av grunnene til at du føler deg skyldig. Dette skjer ikke bare blant par, men i mange forskjellige typer relasjoner.

Utpressing er karakterisert ved å få noen til å føle seg skyldig for å oppføre seg som de vil. Det er den mest vanlige formen og de fleste kan identifisere seg med den.

Følelsesmessig utpressing kan få deg til å tro at du er en dårlig person. Hvis du ikke gir deg selv fullt og helt, hvis du ikke alltid er der, hvis du sier «Jeg kan ikke bli», så er du en dårlig person.

Å komme seg ut av dette kan være veldig vanskelig fordi vår dårlige selvtillit får oss til å tro at vi er dårlige personer som stadig vekk sårer andre, selv om – det faktisk er vi som blir såret.

Har du noen gang tenkt på hvor mye skam du føler på grunn av andre? For eksempel, du er redd for å si det du tenker, fordi du bekymrer deg for at personen skal misforstå. Allikevel skjer det og du får en skyldfølelse du ikke klarer å bli kvitt.

Det negative er faktisk ikke hva du sier, men det er reaksjonen til personen som tar imot, som får deg til å føle deg slem. Og personen bruker gjerne dette til å være et offer.

Onde og vennlighet er relativt

De gangene du tror du er en dårlig person, tenk deg om, hva har andre fått deg til å tro om deg selv, og er det virkelig sant? Onde handlinger er noe som utføres uten grunn. Se for deg at du mishandler noen – det er det som er å være en dårlig person.

Men hva hvis du forsvarer broren din mot noen? Hvis du bruker sårende ord eller din fysiske styrke mot dem hvis de angriper ham, er du slem da? Ondskap og vennlighet er relativt, det kommer helt an på hvordan du ser på det. Derfor er du heller ikke en ond person selv om du gjør feil.

Når jeg tenker at jeg ikke er en snill person