Jeg skal gå av med pensjon, hva vil skje med livet mitt?

Dersom du skal gå av med pensjon kan du føle deg nervøs for den kommende prosessen. Denne artikkelen vil gi deg noen tips for å hjelpe deg til å føle deg tryggere i din nye tilværelse.

Pensjonering er en paradoksal tid der en enorm prestasjon kommer sammen med et stort tap. Det er derfor mange føler seg forvirret når de skal gå av med pensjon. I denne forstand er pensjonering når arbeidslivet er over, og et nytt stadium av stabilitet begynner. Denne nye tilværelsen kan generere mange spørsmål om fremtiden.

Den snevreste definisjonen av å gå av med pensjon, er at rollen i et aktivt arbeidsliv er fullstendig over. Det kan komme som et resultat av en persons alder eller ulike helsemessige forhold som ikke tillater at de fortsetter deres arbeid. Hvor mye å gå av med pensjon vil påvirke en person, er avhengig av mange forskjellige faktorer. Uansett hva årsaken er, vil det alltid være en stor forandring.

Arbeid og jobb er en av de viktigste pilarene våre liv er bygget på. Du organiserer i utgangspunktet alle dine daglige rutiner rundt arbeidet. Dette aspektet av livet ditt bestemmer timeplanen din og hvor mye tid du kan bruke på andre ting. Jobben bestemmer også ofte hvilke mål du har, den påvirker oppfatningen din av deg selv, og har betydning for hva du definerer som ditt livs suksesser og fiaskoer. Det er derfor du burde sette opp en god pensjonsplan.

Å gå av med pensjon: En prosess med mange stadier

Pensjonsprosessen har mange stadier. Hvert av stadiene representerer et skritt fremover på veien mot å tilpasse seg sin nye tilværelse. Det er på ingen måte en enkel sti å navigere. Det vil imidlertid være mye enklere for deg dersom du har nok informasjon til å møte de kommende utfordringene.

Her er de ulike stadiene av å gå av med pensjon:

• Før-pensjonering: Dette er stadiet der personen begynner å innse at deres arbeidsliv er i ferd med å gå mot slutten. Denne fasen starter når noen er i ferd med å pensjonere seg. Personer i dette stadiet vil også begynne å tenke på livet etter pensjonering.
• Nyhet/kuriositet: Når personen forlater jobben sin, er det normalt at de opplever entusiasme over at de har mye mer fritid de kan bestemme over selv og nyte som de vil.
• Skuffelse: Dette stadiet oppstår vanligvis etter et par måneder som pensjonert. Personens humør kan skifte fra deprimert til hyperaktiv, og alt dette kan blandes med angst. Dette skjer fordi deres nye liv ikke ser ut til å leve opp til forventningene personen hadde i utgangspunktet.
• Omdirigering: Dette er stadiet hvor personen vil omjustere sine gamle forventninger til denne nye fasen av livet. De vurderer situasjonen på nytt og setter opp nye mål på en mer realistisk og hensiktsmessig måte.
• Tilpasning: Her vil de organisere sine nye rutiner og forme nye livsprosjekter, både kort- og langsiktige. Disse vil være utformet for å passe inn i de nye forholdene en pensjonist lever i.

Hvordan kan man håndtere å gå av med pensjon på en god måte?

Ikke alle som vil gå av med pensjon opplever de samme stadiene i samme rekkefølge. Noen mennesker har allerede planlagt hvordan de skal organisere livene sine etter at de har gått av med pensjon på en god måte, noe som gjør at de ikke vil stå ovenfor så mange uventede situasjoner. De er allerede klare når de skal pensjoneres. Andre mennesker derimot, går inn i dette stadiet meget forvirret. Disse menneskene vet ikke hva de burde gjøre eller hva de skal forvente seg.

Ulike timeplaner, rutiner og miljøer vil definitivt forandre livet ditt i større eller mindre grad. Tilværelse som pensjonert har en tendens til å kreve mindre aktivitet. I tillegg kan du også gå gjennom en periode der du sørger over tapet av arbeidsplass og kolleger du har etterlatt, samt alt det du ikke oppnådde.

Til tross for alt dette bør du ikke overse det faktum at å gå av med pensjon i seg selv er en stor prestasjon. Dersom du håndterer det på en god måte, kan det åpne opp for et nytt og vakkert stadium i livet ditt. I dette stadiet er det mulig å finne nye stier som vil lede deg mot å oppnå andre ting. I denne forbindelse er det noen skritt du kan ta for å hjelpe deg med å se denne erfaringen i et positivt lys.

Skritt du kan ta for å forbedre din tilværelse som pensjonist

• Forbered deg bevisst på å gå av med pensjon. Du bør begynne å forberede deg når du er i ferd med å pensjoneres – dersom det er mulig, allerede i ditt siste år som arbeider. Dette betyr ikke at du skal gruble over fremtiden. Det betyr heller at du burde analysere hvilke alternativer du har. Lag en liste som inneholder alt du liker å gjøre. Denne listen burde inneholde alt det du sluttet å gjøre fordi du ikke hadde nok tid på grunn av jobben din.
• Ha en aktiv før-pensjonering. Du trenger ikke å vente på å gå av med pensjon for å begynne med prosjektene du vil jobbe på og gjennomføre når du er pensjonert. Start disse prosjektene ett eller til og med to år før du har din siste arbeidsdag.
• Styrk dine sosiale relasjoner. Pensjonstiden er en flott tid for å utforske vennskapene dine. Det er garantert mange mennesker som er i same båt som deg. Når et er sagt, er det en god ide å bruke tid på å ta vare på menneskene rundt deg.
• Endre fokus. Ikke bli sittende fast i fortiden. Se fremover. Det som er borte, er borte. Det er best å konsentrere seg om hva som vil komme og å føle begeistring over alle de nye mulighetene som vil presentere seg.

Ingen store forandringer i livene våre kommer uten en viss emosjonell smerte. Vi kan også kalle det “lidelse”. Du må være bevisst på dette. Du må også vite at å gå av med pensjon bringer med seg visse endringer i livet ditt. Endringer som kan fornye din lidenskap, dersom du har en åpen nok holdning til å utforske dem.